Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengenal Yerba Mate, Minuman Kesukaan Lionel Messi dan David Beckham

Reporter

image-gnews
David Beckham minum Yerba Mate. Instagram
David Beckham minum Yerba Mate. Instagram
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ikon sepakbola David Beckham dan Lionel Messi adalah dua orang dari sekian banyak penggemar yerba mate, teh herbal yang sudah berusia ratusan tahun dan sudah lama populer di tempat-tempat seperti Argentina, Brasil, dan Uurguay. 

"Ini cukup baik buat Leo," tulis David Beckham pada fotonya yang sedang meminum yerba mate di akun Instagram miliknya pada musim panas 2023.

Penjualan yerba mate sendiri diperkirakan bakal naik terus satu dekade ke depan, terutama jika dikaitkan sebagai minuman sehat alternatif kopi dan jenis teh lain, menurut laporan Future Market Insights. Berikut nutrisi pada teh ini.

Kaya nutrisi
Yerba mate adalah tanaman asal Amerika Selatan. Daunnya dikeringkan dan diseduh dengan air panas untuk membuat teh, yang bisa disajikan dingin atau hangat. Menurut pakar diet dan edukator diabetes Caroline Thomason, khasiat teh herbal ini termasuk antioksidan, vitamin, dan mineral. Sebut saja vitamins C, rangkaian vitamin B, dan mineral seperti kalsium, magnesium, dan potasium. Meski disebut sebagai alternatif pengganti kopi, yerba mate masih mengandung kafein. 

Ilustrasi Yerba Mate. Pexels/Los Muertos Crew

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Dengan sekitar 80 mg kafein per cangkir, minuman ini masih lebih sedikit kafeinnya dibanding secangkir kopi dan profil nutrisi yang berbeda," katanya kepada USA Today.

Meski kedua jenis minuman itu sering dibandingkan, dia menegaskan yerba mate tak lebih baik atau lebih buruk buat kesehatan. Bedanya adalah sebagian orang mendapatkan efek yang lebih ringan dibanding kopi karena kandungan "perusak energi" yang lebih sedikit. 

Lalu, bolehkah diminum semua orang? Seperti minuman dan makanan lain yang mengandung kafein, orang yang rentan mengalami kecemasan sebaiknya menghindarinya. "Dan jika meminumnya sebelum tidur maka pola tidur akan terganggu dan Anda akan terjaga sepanjang malam," pesan Thomason.

Pilihan Editor: Mengandung Kafein, Teh Bikin Dehidrasi atau Sebaliknya?

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Orang Indonesia Dirikan Warkop di Swiss, Obati Rindu Kopi dari Tanah Air

2 jam lalu

Alista Ponti, pemilik kedai kopi Omnia Coffee di Zurich, Swiss. Foto: Krisna Akassa
Orang Indonesia Dirikan Warkop di Swiss, Obati Rindu Kopi dari Tanah Air

Kopi Indonesia diusung oleh pasangan suami istri asal Swiss di kedai kopi Omnia Coffee. Mengobati rindu akan kopi di tanah air.


Reaksi Lionel Messi soal Kasus Rasisme yang Menjerat Enzo Fernandez Usai Menang Copa America 2024

1 hari lalu

Lionel Messi dari Argentina selama latihan bersama timnas negaranya sebelum final  Copa America 2024 melawan Kolombia di Miami, Florida, Amerika Serikat, 11 Juli 2024. REUTERS/Agustin Marcarian
Reaksi Lionel Messi soal Kasus Rasisme yang Menjerat Enzo Fernandez Usai Menang Copa America 2024

Rodrigo De Paul mengungkapkan pesan Lionel Messi kepada Enzo Fernandez dan para pemain Timnas Argentina lainnya.


Wakil Menteri Olah Raga Argentina Dipecat karena Tuntut Messi Minta Maaf

2 hari lalu

Lionel Messi mengalami cedera dalam laga final Copa America 2023.  REUTERS/Agustin Marcarian
Wakil Menteri Olah Raga Argentina Dipecat karena Tuntut Messi Minta Maaf

Argentina memecat wakil menteri olah raga buntut video rasis kepada pemain Prancis.


Wakil Menteri Olahraga Argentina Dipecat Usai Desak Lionel Messi Minta Maaf atas Rasisme yang Dilakukan Enzo Fernandez

2 hari lalu

Wakil Menteri Olahraga Argentina Julio Garro. a24.com
Wakil Menteri Olahraga Argentina Dipecat Usai Desak Lionel Messi Minta Maaf atas Rasisme yang Dilakukan Enzo Fernandez

Wakil Menteri Olahraga Argentina Julio Garro menyesali pernyataannya yang meminta Lionel Messi meminta maaf ke para pemain timnas Prancis.


Pemerintah Argentina Desak Lionel Messi Minta Maaf ke Timnas Prancis Atas Tindakan Rasis Enzo Fernandez

3 hari lalu

Pemain Timnas Argentina, Lionel Messi melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Timnas Kanada, dalam Semifinal Copa America di MetLife Stadium, East Rutherford, New Jersey, Amerika Serikat, 9 Juli 2024. REUTERS/Agustin Marcarian
Pemerintah Argentina Desak Lionel Messi Minta Maaf ke Timnas Prancis Atas Tindakan Rasis Enzo Fernandez

Lionel Messi diminta muncul ke publik dan meminta maaf ke timnas Prancis atas tindakan rasis Enzo Fernandez dan para pemain Argentina lainnya.


Sumsel Siapkan Destinasi Wisata Kopi, Libatkan Petani di Lima Daerah

3 hari lalu

Ilustrasi buah kopi
Sumsel Siapkan Destinasi Wisata Kopi, Libatkan Petani di Lima Daerah

Agrowosata kopi akan memberdayakan daerah penghasil kopi seperti Pagar Alam, Lahat, Empat Lawang, OKU Selatan dan Muara Enim


Cedera di Final Copa America 2024, Lionel Messi Absen di 2 Laga Inter Miami

4 hari lalu

Lionel Messi. REUTERS/Agustin Marcarian
Cedera di Final Copa America 2024, Lionel Messi Absen di 2 Laga Inter Miami

Lionel Messi mengalami cedera engkel dan dipastikan absen pada dua laga awal Inter Miami dalam liga Amerika Serikat Major League Soccer (MLS).


Bintang Argentina Lautaro Martinez, Meredup di Piala Dunia, Menyala di Copa America

5 hari lalu

Pemain timnas Argentina, Lautaro Martinez berselebrasi setelah menjebol gawang timnas Peru dalam laga penyisihan grup A Copa America di Hard Rock Stadium, Florida, AS, 29 Juni 2024. Timnas Argentina meraih kemenangan ketiganya di Copa America 2024 saat mengalahkan Peru di pertandingan terakhir penyisihan Grup A dengan skor 2-0. REUTERS/Agustin Marcarian
Bintang Argentina Lautaro Martinez, Meredup di Piala Dunia, Menyala di Copa America

Lautaro Martinez telah mengubur mimpi buruknya di Piala Dunia 2022 menjadi cerita yang indah di Copa America 2024. Apa kuncinya?


Lionel Messi Beri Kabar Soal Cedera yang Didapat di Final Copa America 2024: Saya Baik-baik Saja

5 hari lalu

Pemain Argentina Lionel Messi saat melakukan selebrasi setelah berhasil memenangkan Copa America 2024 setelah kalahkan Kolombia 1-0 di Hard Rock Stadium, Miami, Florida, 15 Juli 2024.  REUTERS/Agustin Marcarian
Lionel Messi Beri Kabar Soal Cedera yang Didapat di Final Copa America 2024: Saya Baik-baik Saja

Cedera Lionel Messi menjadi salah satu insiden yang menjadi pusat perhatian di final Copa America 2024, saat Argentina mengalahkan Kolombia 1-0.


Finalissima 2025: Lionel Messi Berhadapan dengan Lamine Yamal di Laga Argentina vs Spanyol

5 hari lalu

Pemain Spanyol  Lamine Yamal. REUTERS
Finalissima 2025: Lionel Messi Berhadapan dengan Lamine Yamal di Laga Argentina vs Spanyol

Peserta Finalissima 2025 telah ditetapkan. Argentina sebagai juara Copa America 2024 dan Spanyol sebagai pemenang Euro 2024 akan saling berhadapan.