Hilangkan Jerawat Bandel dengan Berpuasa
Reporter
Bisnis.com
Editor
Mitra Tarigan
Jumat, 1 Juni 2018 10:00 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki masalah jerawat yang meradang memang menyebalkan. Tetapi, tahukah Anda bahwa berpuasa ternyata dapat menjadi solusi sebagai detoksifikasi alami yang dilakukan melalui tubuh? Baca: Sempat Menderita Diabetes, Ini 'Senjata' Dawam Rahardjo
Dalam keadaan berpuasa, banyak hormon pertumbuhan yang ikut berkembang dan tumbuh untuk mengganti sel-sel atau hormon yang sudah lama. Dokter kecantikan dan Anti Aging Klinik Estetiderma Liza Widjaja mengatakan puasa sangat berguna untuk membantu menghilangkan jerawat.
"Jadi gunanya puasa salah satunya adalah fungsi detoks. Makanya ada baiknya kita berpuasa, jerawat juga ikut berkurang, " katanya di Jakarta, Rabu 30 Mei 2018. Baca: Sempat Menderita Diabetes, Ini 'Senjata' Dawam Rahardjo
Liza menerangkan jerawat dapat ditimbulkan karena pemilihan makanan yang tidak sehat seperti makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan dan cokelat. Oleh karena itu, berpuasa dapat membantu mengontrol dan mengatur pola makan, sehingga makanan yang mengandung minyak berlebih juga dapat berkurang. Baca: Heboh Nikita Mirzani di Instagram, Tilik Etika di Media Sosial
Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, dia menyarankan agar puasa tetap dijalankan meski Ramadan telah usai. "Misalnya (puasa) Senin-Kamis. Itu juga berguna," kata Liza.
