TEMPO.CO, Jakarta - Rutin menyikat gigi dengan pasta gigi yang tepat adalah cara terbaik untuk merawat kesehatan gigi dan mulut. Tapi selain aktivitas itu, Anda juga bisa meningkatkan kesehatan mulut dengan cara lain, salah satunya menggunakan minyak kelapa.
Minyak yang dihasilkan dari kelapa ini mengandung trigliserida rantai menengah (MCT). Berbeda dengan minyak sawit, minyak kelapa memiliki lebih banyak manfaat kesehatan. Sekitar 50 persen komposisi minyak kelapa adalah asam laurat, asam lemak rantai menengah yang dipecah menjadi senyawa yang disebut monolaurin. Asam lemak ini membantu melindungi tubuh Anda dari bakteri, jamur, dan virus yang berbahaya.
Lalu, apa hubungannya dengan gigi? Banyak penelitian mengatakan bahwa minyak kelapa adalah alternatif yang baik untuk pasta gigi. Apalagi, minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri alami untuk membunuh bakteri berbahaya dan membersihkan racun.
Dikutip dari Boldsky, Minggu, 23 Juni 2019, berikut dua manfaat minyak kelapa untuk gigi
1. Mengurangi plak
Minyak kelapa dapat membantu menghilangkan plak pada gigi. Untuk diketahui, plak adalah penyebab utama penyakit gusi. Jadi menggunakan minyak kelapa dapat membantu mengurangi risiko terjadinya gingivitis.
2. Membunuh bakteri berbahaya
Minyak kelapa juga dapat membunuh bakteri mulut berbahaya. Asam laurat dalam minyak, menurut penelitian, sangat efektif dalam memerangi bakteri yang menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Menggunakan minyak kelapa untuk gigi Anda dapat membantu melawan Streptococcus mutans dan bakteri Lactobacillus yang merupakan penyebab utama kerusakan gigi. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa adalah ukuran yang efektif untuk mengurangi pertumbuhan bakteri. Caranya, gunakan minyak kelapa untuk memijat gusi selama 9-10 menit setiap hari. Lakukan hal ini selama 20-25 hari berturut-turut untuk melihat hasilnya.
