3 Manfaat Seni bagi Kehidupan

Reporter

Bisnis.com

Rabu, 23 Juni 2021 14:40 WIB

Ilustrasi anak menggambar (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Seni sangat berpengaruh pada pikiran manusia. Karena itu, seni sangat penting dan bermanfaat secara emosional untuk kehidupan, mulai dari seni kriya, seni rupa, seni lukis, seni musik, seni tari, dan masih banyak lagi seni yang bisa dinikmati.

Seluruh aspek seni seolah berkontribusi pada rasa kesejahteraan kehidupan. Melansir dari tatlerthailand, berikut adalah bukti seni mempengaruhi kehidupan manusia.

Meningkatkan empati
Dalam hidup, terkadang penting untuk melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda. Dengan begitu, dapat melihat dunia dari mata orang lain. Seni adalah salah satu cara yang paling mudah diakses dan termudah untuk mencapai prestasi ini. Baik itu melihat galeri pameran atau menonton film dokumenter perjalanan kehidupan pribadi, seni memungkinkan untuk merasakan dan memahami pengalaman orang lain yang mungkin cukup asing bagi diri sendiri. Pemahaman ini meningkatkan kemampuan untuk berempati dan terhubung dengan orang-orang di sekitar dari berbagai lapisan masyarakat.

Menumbuhkan kreativitas
Otak dirancang untuk mempelajari kembali informasi baru sepanjang hidup. Adaptasi unik dari spesies manusia ini disebut neuroplastisitas. Semakin banyak mengalami konfrontasi dengan perbedaan dan gagasan atau gambaran yang mengguncang untuk keluar dari zona nyaman, itu akan semakin menempa jalur saraf baru dan alternatif di otak. Dengan cara ini, Anda akan mengalami dan menyerap kreativitas orang lain yang dapat membantu lebih mengembangkan potensi kreatif diri. Seni dapat menciptakan lingkaran umpan balik positif.

Penghilang stres
Dari waktu ke waktu, semua orang membutuhkan kelegaan dari tuntutan kewajiban hidup yang terus-menerus. Seni menawarkan pengalih perhatian yang indah. Seni dapat melepaskan diri dari stres dan memusatkan perhatian pada pemandangan dan perspektif alternatif yang sering terabaikan. Seni memberikan energi dan membantu mengingatkan untuk terlepas dari kerepotan sehari-hari yang kronis. Seni mengingatkan orang jika di dunia masih ada hal yang indah.

Advertising
Advertising

Baca juga: Tips buat yang Tak Punya Gelar Seni dan Ingin Jadi Seniman

Berita terkait

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

7 jam lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

2 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

4 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

10 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Fungsi Otak

4 hari lalu

10 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Fungsi Otak

Semua kebiasaan ini bukan menjadi hal menakutkan karena bisa diubah dengan pola hidup sehat.

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

4 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

4 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Sering Lupa? Lakukan 5 Tips Berikut untuk Meningkatkan Daya Ingat

4 hari lalu

Sering Lupa? Lakukan 5 Tips Berikut untuk Meningkatkan Daya Ingat

Dengan menerapkan tips-tips ini dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda dan mengurangi kecenderungan untuk lupa.

Baca Selengkapnya

Tidak Selalu Buruk, Berikut 5 Manfaat Lupa untuk Kerja Memori Otak

5 hari lalu

Tidak Selalu Buruk, Berikut 5 Manfaat Lupa untuk Kerja Memori Otak

Lupa ternyata memiliki manfaat penting untuk kesehatan otak dan kreativitas Anda.

Baca Selengkapnya

Stimulasi Kognitif Terbanyak Bantu Lindungi Otak dari Masalah Daya Ingat

6 hari lalu

Stimulasi Kognitif Terbanyak Bantu Lindungi Otak dari Masalah Daya Ingat

Pekerjaan paling umum dengan tuntutan kognitif tertinggi yang bantu lindungi otak dari masadalah daya ingat adalah mengajar.

Baca Selengkapnya

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

8 hari lalu

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.

Baca Selengkapnya