TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki gigi yang putih, bersih, dan sehat pasti idaman semua orang. Gigi juga mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Itu sebabnya, banyak orang yang mencari cara memutihkan gigi, baik secara alami atau medis.

Mengutip laman Times of India, berikut cara memutihkan gigi yang bisa dicoba dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.

• Soda Kue
  Soda kue memiliki sifat pemutih alami dan menjadi salah satu bahan yang terkandung dalam pasta gigi. Menggunakan soda kue menjadi cara paling mudah untuk menghilangkan noda pada gigi.
  
  Cara membuatnya, campurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air dan pasta gigi secukupnya. Campur sampai rata dan sikat gigi dengan larutan ini sebanyak dua sampai tiga kali seminggu.
  
  Pastikan kondisi gigi, gusi, dan mulut dalam keadaan baik dan tidak ada yang luka, seperti sariawan atau sedang sakit gigi.
  
  
• Hidrogen peroksida
  Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami sekaligus berfungsi membunuh bakteri di mulut. Sebab itu pula, hidrogen peroksida telah digunakan sejak lama untuk membersihkan luka karena kemampuannya membunuh bakteri.
  
  Gunakan dalam konsentrasi kecil, yakni 1,5 atau 3 persen untuk menghindari efek samping. Pakai sebagai obat kumur sebelum menyikat gigi atau menggunakan larutan ini sembari menyikat gigi. Dan jangan sampai tertelan.
  
  
• Buah dan sayur
  Buah dan sayur mentah yang renyah dapat membantu menghilangkan plak saat mengunyahnya. Meski begitu, cara ini bukan berarti menggantikan manfaat menyikat gigi. Mengenai jenis buah, stroberi dan nanas termasuk yang membantu memutihkan gigi.
  
  
• Sikat gigi secara teratur
  Ada dua hal yang mempengaruhi warna gigi. Bisa karena bawaan atau gentik dan penumpukan plak. Jika penyebabnya adalah yang kedua, maka kamu harus rajin menyikat gigi.
  
  Seperti kita ketahui, pasta gigi juga mengandung zat yang mampu memutihkan gigi. Jadi, rutin menyikat gigi juga membantu membuat gigi lebih putih, mencegah penumpukan plak, dan mengurangi bakteri di mulut.

YINOLA CRISSY ELENROSE HADRIAN | TIMES OF INDIA

Baca juga:
Waktu Ideal Mengganti Sikat Gigi Menurut Dokter Gigi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.