TEMPO.CO, Jakarta - Kolesterol tinggi bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung dan stroke. Namun, kolesterol bukanlah hal yang benar-benar harus dihindari karena sebenarnya tubuh membutuhkannya dalam jumlah yang tepat alias tidak berlebihan dan tak kekurangan.

Lalu, kondisi kesehatan apa saja yang mungkin timbul akibat kekurangan kolesterol? Berikut penjelasan menurut Eatthis dan Medicalnewstoday. Rendahnya kadar kolesterol dalam darah umumnya disebabkan kondisi seperti lemak perut berlebih, resistensi insulin, serta kebiasaan merokok.

Depresi
Rendahnya kadar kolesterol dalam darah bisa menjadi pemicu depresi. Kesehatan mental juga dipengaruhi kadar kolesterol karena otak merupakan organ yang paling banyak terdapat kolesterol. Kekurangan asam lemak esensial serta kolesterol dalam otak bisa menyebabkan sejumlah kondisi merugikan bagi otak. Selain itu, kekurangan kolesterol juga dikaitkan dengan peningkatan risiko bunuh diri.

Kecemasan
Salah satu akibat rendahnya kolesterol adalah munculnya kecemasan. Hal ini diutarakan oleh psikolog di Universitas Duke, Edward Suarez. Menurutnya, kadar kolesterol rendah menjadi prediktor potensial untuk depresi serta kecemasan bagi pria dan wanita. Meskipun kadar kolesterol tinggi juga tak disarankan sama sekali, punya kadar kolesterol rendah juga tidak bagus. Mengonsumsi minyak ikan atau ikan secukupnya bisa menjadi solusi kedua hal tersebut.

Lahir prematur
Salah satu penyebab bayi lahir prematur adalah kurangnya kadar kolesterol dalam darah. Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan pada 2015, menunjukkan kadar kolesterol rendah bisa menyebabkan bayi lahir prematur.

Stroke hemoragik
Selain kolesterol tinggi, kadar kolesterol rendah juga bisa menjadi salah satu pemicu stroke. Anggota Akademi Neurologi Amerika, Pamela Rist, menyebutkan menurunkan kadar kolesterol serta trigliserida memang dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Namun, menurutnya kadar kolesterol yang sangat rendah pada wanita juga tidak dianjurkan.

Kanker
Rendahnya kadar kolesterol juga bisa berkaitan dengan kanker meskipun memang tidak berhubungan secara langsung. Dokter di Institut Kanker Nasional, Demetrius Albanes, menyebutkan penelitian menunjukkan kolesterol yang rendah bisa jadi karena adanya kanker yang tidak terdiagnosis.

Baca juga: Kolesterol dan Trigliserida Tak Sama, Cek Bedanya