TEMPO.CO, Jakarta - Blefaritis atau peradangan kelopak mata ketika kelenjar minyak kecil di dekat pangkal bulu mata tersumbat. Kondisi itu menyebabkan iritasi dan kemerahan mata.

Adapun kelopak mata terasa gatal dan bengkak terasa sensitif cahaya. Mengutip dari laman National Eye Institute, blefaritis kondisi yang membuat kelopak mata merah, bengkak, iritasi, dan gatal. Kondisi ini juga menyebabkan berkerak di bulu mata.

Kiat mengobati blefaritis

Mengutip dari laman American Academy of Ophthalmology, beberapa cara mengobati blefaritis yaitu:

1. Kompres hangat

Membasahi kain lembut menggunakan air hangat dan peras sampai agak kering. Kompres mata yang tertutup setidaknya selama satu menit. Kain dibasahi terus supaya tetap hangat saat mengompres. Kompres membantu melepaskan kerak yang menempel di sekitar bulu mata. Cara ini juga membantu menjaga kelenjar minyak di dekatnya agar tidak tersumbat.

2. Dibersihkan menggunakan sabun bayi

Merendam kapas atau bantalan bebas serat dalam sabun bayi yang sudah diencerkan dalam air hangat. Kapas diusapkan di bagian bulu mata secara lembut selama sekitar 15 detik.

3. Obat tetes mata

Obat tetes mata mengurangi kemerahan, pembengkakan dan kering. Dokter mata akan meresepkan obat tetes mata antibiotik untuk membantu kelenjar minyak bekerja lebih baik.

4. Menjaga kebersihan kulit dan kelopak mata

Menjaga kelopak mata, kulit, dan rambut tetap bersih berguna untuk mengendalikan gejala blefaritis. Basuh bulu mata menggunakan sabun bayi yang diencerkan dalam air hangat.

5. Omega-3

Asam lemak omega-3 membantu kelenjar minyak di kelopak mata bekerja lebih baik. Ikan berlemak seperti salmon atau sarden mengandung omega-3. Selain makanan, kebutuhan itu juga bisa terpenuhi mengonsumsi pil minyak ikan.

Baca: Kelopak Mata Mengalami Peradangan, Apa Itu Blefaritis?

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.