TEMPO.CO, Jakarta - Tulang belakang terdiri dari serangkaian tulang (vertebra) yang saling bertumpuk. Dari atas ke bawah, tulang belakang mencakup tujuh ruas di tulang belakang leher, 12 di tulang belakang dada, dan lima di tulang belakang lumbar, diikuti oleh sakrum dan tulang ekor di dasarnya.

Tulang-tulang ini ditutupi cakram. Cakram melindungi tulang dengan menyerap guncangan dari aktivitas sehari-hari seperti berjalan, mengangkat, dan berputar. Setiap cakram terdiri dari dua bagian, cincin bagian dalam yang lembut seperti agar-agar dan cincin bagian luar yang keras. Cedera atau kelemahan dapat menyebabkan bagian dalam cakram menonjol melalui cincin luar. Ini disebut slip, hernia atau prolaps dan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Jika cakram hernia menekan saraf tulang belakang, Anda mungkin juga mengalami mati rasa dan nyeri di sepanjang saraf yang terkena. Dalam kasus yang parah, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk mengangkat atau memperbaiki disk hernia.

Gejala
Anda dapat mengalami hernia diskus di mana saja di tulang belakang, dari leher hingga punggung bagian bawah. Punggung bawah adalah salah satu area yang paling umum untuk disk hernia. Tulang belakang adalah jaringan saraf dan pembuluh darah yang kompleks. Disk hernia dapat memberi tekanan ekstra pada saraf dan otot di sekitar.

Gejala hernia diskus termasuk rasa sakit dan mati rasa, paling sering di satu sisi tubuh, nyeri yang menjalar ke lengan atau kaki, nyeri yang lebih buruk pada malam hari atau dengan gerakan tertentu, nyeri yang lebih buruk setelah berdiri atau duduk, nyeri saat berjalan jarak pendek, kelemahan otot yang tidak dapat dijelaskan, kesemutan, nyeri atau terbakar di area yang terkena. Jenis rasa sakit dapat bervariasi dari orang ke orang.

Perawatan
Perawatan hernia diskus bervariasi, dari konservatif hingga bedah. Perawatan biasanya tergantung pada seberapa parah gejala dan seberapa jauh disk telah bergerak.

Kebanyakan orang dapat meredakan nyeri sendi yang tergelincir menggunakan program latihan yang meregangkan dan memperkuat otot punggung dan sekitar. Fisioterapis dapat merekomendasikan latihan yang dapat memperkuat punggung sekaligus mengurangi rasa sakit. Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas dan menghindari mengangkat berat dan posisi yang menyakitkan juga dapat membantu.

Kebanyakan orang dapat meredakan nyeri sendi dengan mengikuti program olahraga yang meregangkan dan memperkuat otot punggung dan sekitar. Terapis fisik dapat merekomendasikan latihan yang memperkuat punggung dan mengurangi rasa sakit. Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas dan menghindari mengangkat berat dan posisi yang menyakitkan juga dapat membantu.

Jika disk hernia tidak menanggapi perawatan yang dijual bebas, dokter mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat. Ini berisi
-Relaksan otot untuk meredakan kejang otot.
-Obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit.
-Obat nyeri saraf seperti gabapentin atau duloksetin.

Dokter mungkin merekomendasikan operasi jika gejala tidak membaik dalam waktu enam minggu atau jika disk hernia mempengaruhi fungsi otot. Seorang ahli bedah dapat mengangkat bagian cakram yang rusak atau menonjol tanpa harus mengangkat seluruh cakram. Ini disebut mikrodisektomi.

Dalam kasus yang lebih parah, dokter mungkin mengganti cakram dengan cakram buatan atau mengeluarkan cakram dan menyatukan tulang belakang. Prosedur ini, bersama dengan laminektomi dan fusi tulang belakang, meningkatkan stabilitas tulang belakang.

JESSYCA GAZELLA | HEALTHLINE

Baca juga: Mengenal Chordoma, Kanker yang Menyerang Tulang Belakang dan Tengkorak