TEMPO.CO, Jakarta - Tubuh bungkuk atau kondisi kifosis tersebab tulang belakang terlalu melengkung. Kifosis menyebabkan tekanan berlebihan di tulang belakang yang mengkibatkan rasa sakit.

Mengutip Medical News Today, kondisi kifosis membuat punuk terlihat di punggung dan tubuh mudah merasa kelelahan. Gejala bungkuk lainnya, kaku tulang belakang otot paha mengencang. Kifosis juga rentan mempengaruhi perubahan kebiasaan buang air besar.

Penyebab kifosis

Mengutip Medline Plus, kifosis dialami berbagai usia. Saat usia mendekati remaja, kifosis Scheuermann kondisi terjepitnya beberapa tulang belakang secara berurutan.

Penyebab kifosis yang dialami orang dewasa pun beragam jenisnya, misalnya karena riwayat patah tulang tersebab cedera atau osteoporosis. Gangguan jaringan ikat, dan infeksi juga mempengaruhi kondisi itu.

Baca: Penyebab Atrofi Otot Tulang Belakang dan Pilihan Pengobatan

Penyebab lainnya yang mempengaruhi kondisi itu kelainan bawaan yang menyebabkan kelemahan otot dan hilangnya jaringan. Neurofibromatosis atau gangguan tumor jaringan saraf terbentuk. Paget atau gangguan regenerasi tulang alias pertumbuhan kembali tulang yang tidak normal. Skoliosis tulang belakang yang bengkok dengan lengkungan yang tidak normal

Mengutip Healthline, perawatan menangani kifosis tergantung kondisi dan penyebabnya. Apabila diakibatkan Scheuermann, seorang anak bisa menjalani terapi fisik. Sedangkan kifosis akibat tumor perlu prosedur pengangkatan bagian tumbuh ganda atau pembengkakan.

Pengobatan kifosis

1. Terapi fisik untuk membantu membangun kekuatan pada otot inti dan punggung.
2. Latihan yoga untuk meningkatkan kesadaran tubuh, membangun kekuatan, kelenturan, dan jangkauan gerak.
3. Menurunkan berat badan berlebih untuk meringankan beban ekstra di tulang belakang.
4. Pembedahan bisa saja dibutuhkan untuk tahap yang parah.

Baca: Inilah 5 Latihan untuk Mengatasi Tubuh Bungkuk

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.