TEMPO.CO, Jakarta - Sinar matahari atau ultraviolet (UV) mampu mencukupi asupan vitamin D tubuh. Sinar UV membantu proses pembentukan tulang anak dan kuat seiring bertambah usia. Namun, jika sering atau berlebihan terkena sinar UV bisa mengakibatkan masalah kesehatan kulit.

Merujuk National Institutes of Health seiring bertambahnya usia, kulit semakin sulit memperbaiki diri. Semakin lama kerusakan akibat sinar UV merusak kulit dan jaringan ikat di bawahnya. Akibatnya, kulit akan mengalami banyak kerutan dan garis.

Merujuk Advance Dermatology and Skin Cancer Associates, berikut masalah kulit yang rentan muncul akibat paparan sinar matahari atau cuaca panas:

1. Kulit kering

Terik sinar matahari mengurangi kelembapan dan minyak esensial. Kekurangan nutrisi dan kelembapan ini menyebabkan kulit kering dan terkelupas. Penggunaan tabir surya dan pelembap secara teratur meredakan kulit kering akibat sinar matahari.

2. Bintik

Saat berada di bawah sinar matahari, melanosit bekerja ekstra melindungi kulit yang rapuh dari paparan sinar. Kondisi itu menyebabkan gumpalan kecil melanin yang menumpuk, menyebabkan bintik-bintik menjadi lebih menonjol.

3. Kulit pucat

Paparan sinar matahari yang berlebihan menyebabkan perubahan warna kulit. Matahari menyebabkan pigmentasi kulit menjadi kuning tua atau pucat. Untuk mencegah atau kulit konsumsi juga suplemen vitamin D dan menggunakan pembersih pencerah dengan vitamin C, memakai tabir surya setidaknya 30 SPF setiap hari.

4. Keriput

Sinar matahari menyebabkan kualitas elastisitas kulit menghilang, menyebabkan tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kerutan. Jaringan elastis di dalam kulit memburuk akibat paparan langsung atau konstan terhadap sinar matahari, menyebabkan kulit kendur.

5. Age spot

Age spot adalah kumpulan pigmen di lapisan atas kulit. Biasanya berupa bintik-bintik cokelat atau hitam yang muncul di wajah, lengan, bahu, dan tangan. Bintik-bintik ini berbentuk oval. Age spot biasanya dialami orang berusia 50 tahun.

Pilihan Editor: Biang Keringat Berkembang Dipengaruhi Cuaca Panas

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.