TEMPO.CO, Jakarta - Hari Menopause Sedunia atau World Menopause Day diperingati setiap tanggal 18 Oktober. Mengutip dari laman International Menopause Society (IMS), tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran mengenai menopause dan dukungan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Ditahun ini, perayaan Hari Menopause Sedunia mengangkat tema "Cardiovascular Disease". Tema ini dipilih karena faktor reproduksi berkaitan dengan penyakit kardiovaskular, sehingga perlu diwaspadai oleh wanita. IMS juga menyediakan materi-materi yang dapat dibagikan dalam kampanye peningkatan kesadaran global ini.

Mengutip dari laman National Today, Hari Menopause Sedunia didirikan pada tahun 1984 oleh World Health Organization (WHO) dan International Menopause Society (IMS). Tujuannya adalah untuk menyebarkan kesadaran tentang kondisi yang memengaruhi wanita saat mereka menua.

Menopause adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penurunan alami hormon reproduksi wanita. Kondisi ini dimulai antara usia 45 dan 55 tahun, ketika tubuh mengalami siklus menstruasi terakhir.

Gejala umum menopause adalah munculnya hot flash, keringat malam, perubahan mood, dan gangguan tidur. Semua gejala ini dapat menyebabkan peningkatan kecemasan dan depresi. Setelah menopause, wanita juga lebih berisiko mengembangkan kondisi seperti penyakit jantung dan osteoporosis.

Sebagian besar pengobatan untuk menopause berfokus pada peredaan gejala karena ini merupakan bagian normal dari penuaan dan bukan kondisi yang dapat disembuhkan. Kondisi ini belum banyak diteliti dan tidak banyak dibicarakan secara terbuka karena dianggap tabu.

Menetapkan Hari Menopause Sedunia dianggap sebagai solusi atas masalah ini karena dapat mendorong percakapan dan penelitian tentang menopause serta dampaknya bagi mereka.

Berikut adalah timeline pembentukan Hari Menopause Sedunia yang selalu diperingati setiap 18 Oktober:

- 1978: International Menopause Society (IMS) Lahir. IMS didirikan oleh Rodney Baber selama Kongres Internasional kedua tentang Menopause di Yerusalem.

- 1984: Hari Menopause Sedunia dipilih. WHO dan IMS memilih 18 Oktober sebagai tanggal untuk meningkatkan kesadaran dan mendukung wanita yang mengalami menopause.

- 1989: North American Menopause Society (NAMS) didirikan. NAMS sepenuhnya didanai sendiri, organisasi ini didedikasikan untuk memahami menopause pada wanita.

- 2020: Oktober dideklarasikan sebagai Bulan Menopause Sedunia. IMS memutuskan bahwa seluruh bulan akan digunakan untuk meningkatkan kesadaran tentang menopause karena masyarakat lokal sulit mengatur kegiatan kesadaran dalam satu hari.

IM SOCIETY | NATIONAL TODAY
Pilihan editor: Pelatih Kebugaran Bagi Saran Olahraga di Masa Menopause