Tips dan Cara Membuat Keripik Stroberi, Camilan Sehat dengan Beragam Khasiat

Jumat, 27 Oktober 2023 07:00 WIB

Ilustrasi tart stroberi/Strawberry tart. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Stroberi adalah salah satu buah yang banyak digemari karena rasa dan manfaatnya untuk tubuh. Saat dilahap, rasa manis bercampur asam segar menyeruak di dalam mulut. Dalam 100 gram stroberi terdapat berbagai vitamin serta mineral, juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Penghambat sel kanker, percantik kulit, penghilang bau mulu

Namun, apabila bosan mengonsumsi stroberi mentah, stroberi juga bisa diolah menjadi makanan ringan seperti keripik. Keripik stroberi tanpa pengawet selain menyehatkan juga bercita rasa enak yang membuat ketagihan.

Dilansir dari jurnal berjudul, 'Keripik Kaca Rasa Buah Pisang dan Stroberi sebagai Nutrisi Meningkatkan Imunitas di Masa Pandemi Pandemi',

Namun, apabila bosan mengonsumsi langsung, stroberi bisa diolah menjadi makanan ringan seperti keripik. Keripik stroberi tanpa pengawet selain menyehatkan juga bercita rasa enak yang membuat ketagihan.

Dilansir dari somedayilllearning.com, berikut tips dan resep anti gagal membuat keripik stroberi:

Advertising
Advertising

Bahan yang Diperlukan:

  1. Buah stroberi segar sebanyak 200 gram
  2. Pengering

Tips Membuat Keripik Stroberi:

  1. Irisan pada buah stroberi akan mempengaruhi lama tidaknya proses pengeringan, sehingga perlu diperhatikan dan dikontrol tingkat teksturnya
  2. Jika potongan terlalu tebal, keripik akan bertekstur keras. Jika dipotong terlalu tipis, keripik mudah hancur
  3. Kesegaran buah stroberi sangat berpengaruh terhadap rasa keripik
  4. Intensitas suhu pengering mempengaruhi waktu pengeringan dan penghilangan kadar air pada stroberi
  5. Jenis stroberi yang dipilih akan menentukan tingkat kemanis dan keasaman keripik

Cara Membuat Keripik Stroberi:

  1. Buah stroberi dicuci bersih, lalu bagian daun dan batangnya dibuang. Kemudian diiris secara horisontal dengan tebal yang konsisten kira-kira setengah irisan dari atas ke bawah
  2. Irisan stroberi ditata di atas kantong plastik, kemudian dikeringkan pada suhu 130 derajat Celsius selama 6 hingga 12 jam
  3. Tanda pengeringan selesai adalah tidak adanya embun air pada kantong plastik
  4. Setelah kering, keripik stroberi dapat disimpan pada toples. Keripik ini cocok dijadikan camilan sehat dan lezat.

Pilihan Editor: Penelitian Ungkap Manfaat Stroberi Buat Kesehatan Jantung dan Otak

Berita terkait

Ketahui Nutrisi Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya

3 hari lalu

Ketahui Nutrisi Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya

Warna-warni pada buah atau sayuran menjadi petunjuk kandungan nutrisinya.

Baca Selengkapnya

Inilah 10 Buah dan Sayuran Berwarna Ungu yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan

3 hari lalu

Inilah 10 Buah dan Sayuran Berwarna Ungu yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan

Sayuran dan buah berwarna ungu menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca Selengkapnya

Teknik Kuno Menyimpan Apel agar Tahan Lama, dari Pasir sampai Serbuk Gergaji

20 hari lalu

Teknik Kuno Menyimpan Apel agar Tahan Lama, dari Pasir sampai Serbuk Gergaji

Untuk mencegah apel cepat busuk perlu teknik penyimpanan yang tepat, sederhana, tapi efektif. Berikut cara menyimpan apel gaya lama tapi efektif.

Baca Selengkapnya

10 Buah Paling Mahal di Dunia, Ada yang Mencapai Rp700 Jutaan

26 hari lalu

10 Buah Paling Mahal di Dunia, Ada yang Mencapai Rp700 Jutaan

Berikut ini deretan buah paling mahal di dunia, didominasi oleh buah hasil budidaya petani di Jepang. Harganya mencapai Rp700 juta.

Baca Selengkapnya

Sering Diartikan Makanan Ringan untuk Berbuka Puasa, Ini Arti Takjil Sebenarnya

53 hari lalu

Sering Diartikan Makanan Ringan untuk Berbuka Puasa, Ini Arti Takjil Sebenarnya

Takjil sering diartikan sebagai makanan ringan untuk berbuka puasa. Ternyata ini arti takjil sesungguhnya.

Baca Selengkapnya

Pilihan Camilan Sehat di Malam Hari Saat Bulan Puasa

20 Maret 2024

Pilihan Camilan Sehat di Malam Hari Saat Bulan Puasa

Dokter gizi sarankan makan camilan pada malam hari untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam sehari di kala berpuasa. Ini pilihan camilannya.

Baca Selengkapnya

Bisa Kenyang Lama, Ini 10 Camilan Sehat Cocok untuk Sahur

18 Maret 2024

Bisa Kenyang Lama, Ini 10 Camilan Sehat Cocok untuk Sahur

Berikut 10 camilan sehat dan lezat untuk waktu sahur.

Baca Selengkapnya

10 Buah untuk Mengembalikan Cairan Tubuh yang Hilang saat Berpuasa

14 Maret 2024

10 Buah untuk Mengembalikan Cairan Tubuh yang Hilang saat Berpuasa

Berpuasa seharian membuat cairan tubuh berkurang drastis. Berikut adalah 10 buah untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Baca Selengkapnya

Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok

12 Maret 2024

Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok

Menerapkan pola makan sehat dapat meningkatkan peluang keberhasilan berhenti merokok secara signifikan. Berikut makanan yang bisa dipilih.

Baca Selengkapnya

Musim Durian Dianggap Bisa Meningkatkan Potensi Pariwisata

27 Februari 2024

Musim Durian Dianggap Bisa Meningkatkan Potensi Pariwisata

Festival durian sebagai upaya untuk memperkenalkan makanan lokal lainnya

Baca Selengkapnya