TEMPO.CO, Jakarta - Hubungan beracun pasti akan membuat Anda merasa tidak nyaman menjalaninya. Namun menurut pakar, kemungkinan untuk membuat hubungan toksik menjadi sehat kembali cukup tipis.

Ada alasan kenapa sulit mengubah toxic relationship menjadi normal. Agar tak terus terjebak di dalamnya, cari tahu penyebabnya, seperti dilansir dari Bolde.

Berhenti menerima kenyataan hidup sendiri
Jangan menunda kesenangan sendiri karena berpikir sedang membangun sesuatu yang lebih besar. Kita semua layak bahagia saat ini, bukan di masa depan yang tertunda dan tidak dapat dicapai. Tetap sengsara dalam upaya membuat toxic relationship menjadi sehat bukan hal yang cerdas.

Pantas hidup lebih baik
Anda tahu apa yang pantas didapatkan dan yang tidak, berjuang untuk itu. Jangan menerima hal yang sama dan menyakitkan. Pasangan mungkin melakukannya lagi. Anda akan berhenti menerima pasangan beracun ketika tahu Anda lebih baik tanpanya.

Teman dan keluarga sejak lama tidak menyukainya
Ketika orang lain seperti keluarga dan sahabat tidak menyukainya, maka ia akan tetap seperti itu. Dan kondisi ini akan membuat hubungan menjadi lebih sulit.

Semua orang berubah
Kepribadian seharusnya tidak sama pada usia 30 tahun seperti di usia 15 tahun. Pengalaman hidup dan perubahan normal yang dialami selama bertahun-tahun membuat hubungan yang dijalani harus bergerak seiring perubahan orang-orang terhadap kita. Anda mungkin berpikir itu memungkinkan sifat-sifat beracun di masa muda tumbuh dan menjadi lebih sehat dari waktu ke waktu.

Namun terkadang Anda harus menghapus masa lalu. Jangan bertahan pada masa lalu hanya karena itu nyaman atau alasan apapun. Kedua belah pihak pantas mendapatkan yang lebih baik, tetapi lebih dari itu sulit untuk mendapatkan kepercayaan itu kembali.

Perlu usaha kedua belah pihak
Dibutuhkan dua orang untuk berkomitmen pada perubahan dan hubungan yang sehat. Anda tidak dapat memiliki cinta atau komitmen yang didistribusikan secara tidak merata dalam suatu hubungan karena menimbulkan rasa tidak aman, kecemasan, dan ketakutan. Jika mencintai seseorang, ia harus menjadi tempat yang aman.

Andai pasangan tidak mau melakukan perubahan, Anda tidak dapat berharap bisa mengubah hubungan. Anda tidak bisa memaksakan hubungan dan memaksa orang untuk mencintai dengan cara yang benar. Terkadang, Anda harus mencintai pasangan apa adanya. Tetapi, Anda tidak boleh membuang waktu untuk berpikir ia mungkin menjadi lebih baik atau lebih pantas buat Anda.

Insting pasangan akan menyakiti
Bahkan jika ia tampak seperti sudah berubah dan Anda mungkin telah memaafkan, sebagian akan selalu mengganjal. Hati akan terus merasa khawatir dan lama kelamaan otak juga akan berpikir dia akan menyakiti lagi.

Perubahan orang lain bukan tanggung jawab Anda. Tahap awal hubungan toksik menciptakan masalah perspektif. Ini karena setiap gerakan kecil kemajuan atau pertumbuhan akan lebih kuat dibanding seberapa buruk awalnya. Minimal sudah cukup untuk membuat terkesan dan itu akan membuat Anda tetap dalam hubungan.

Anda pasti tidak menginginkan hal itu. Sepertinya Anda membuat kemajuan dan mengubahnya tetapi Anda bukan pengasuhnya, bukan terapis, dan tidak bertanggung jawab atas pertumbuhan orang lain. Ia juga tidak bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda. Kita harus menjadi individu dan tidak mendefinisikan diri karena orang lain.

Definisi hubungan sehat yang berbeda
Bila keterampilan komunikasi yang buruk dalam hubungan beracun adalah bukti, waktu dengan sendirinya tidak akan memperbaiki semua luka masa lalu. Anda harus bekerja untuk mengetahui apa tujuan bersama dan jika tidak belajar tentang diri sendiri dan apa yang diinginkan, ia tidak dapat memberi tahu. Jika tidak satu pun belajar tentang diri sendiri, Anda tidak dapat memberi tahu orang lain bagaimana cara mencintai.

Pilihan Editor: Cemburu Buta Bikin Pasangan Tak Rasional, Cek Tandanya