TEMPO.CO, Jakarta - Tubuh selalu memberi tahu bila ada sesuatu yang tak wajar, termasuk wajah, yang akan menunjukkan bila ada masalah kesehatan serius. Dr. Donald Grant, penasihat klinis senior di The Independent Pharmacy di Inggris, menyebut lima perubahan di wajah yang bisa menunjukkan masalah kesehatan di baliknya.

"Dari kekurangan vitamin sampai penyakit liver, wajah sering mengindikasikan masalah kesehatan dengan cara efektif agar kondisi segera diketahui dan mendapatkan penanganan medis terbaik," ujarnya kepada Express.co.uk.

Salah satu tanda adalah wajah pucat. Grant menyebut penyebabnya bisa jadi penyakit kronis, pola makan buruk, kekurangan vitamin.

"Penyebabnya sering kekurangan sel-sel darah merah atau hemoglobin, menyebabkan perubahan warna di wajah. Jika merasakan wajah pucat, atasi dengan menambah makanan kaya zat besi dalam pola makan, seperti daging merah, buncis, dan lentil," sarannya.

Wajah kuning atau merah
Wajah dan mata juga bisa berwarna kuning. Grant mengingatkan soal penyakit kuning atau jaundice, yakni saat kadar bilirubin menumpuk di tubuh. Penyebabnya bisa penyakit liver atau hepatitis.

Lalu ada juga wajah bengkak. "Bisa jadi gejala masalah kesehatan kecil seperti alergi debu atau reaksi alergi lain. Wajah bengkak juga bisa menjadi penanda penumpukan cairan, gejala umum komplikasi ginjal," paparnya.

Sementara wajah merah atau ruam bisa menandakan lupus atau penyakit autoimun. Ruam biasanya muncul di hidung dan pipi sebelum menyebar ke lengan dan dada.

"Lupus adalah kondisi yang berlangsung lama dan bisa didiagnosis lewat tes darah serta penting untuk mendapatkan penanganan medis segera jika merasakan mengalami penyakit ini. Selain lupus, ruam wajah juga bisa menandakan alergi atau rosacea," tegasnya.

Pilihan Editor: Arti Warna Lidah dan Masalah Kesehatan di Baliknya