3. Teh kunyit
Teh kunyit mengandung bahan aktif di dalamnya yang disebut kurkumin dan memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
secangkir teh -kunyit (Pixabay.com)
Teh kunyit membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, gejala radang sendi, mencegah kanker, alzheimer dan lainnya. Orang yang menderita kerusakan hati dan batu empedu harus memasukkan minuman ini dalam makanan mereka.
4. Cokelat panas
Minuman ini meningkatkan energi dan sangat bagus untuk memulai hari.
Cokelat panas. Sxc.hu
Cokelat panas mengandung neurotransmitter yang disebut anandamide, fungsinya membantu dalam menjaga kesehatan mental bahkan memicu kebahagiaan. Cokelat juga merupakan sumber magnesium yang membuat kita tetap aktif.
Baca juga: Betulkah Kafein Bikin Langsing? Tilik Dulu Penelitian Ini
5. Maca panas
Seperti kopi, minuman ini mengandung nutrisi seperti protein dan dianggap sebagai makanan super.
ilustrasi maca (pixabay.com)
Maca ini biasanya digunakan untuk membuat latte dan smoothie. Maca memberi Anda energi dan membantu dalam mengelola hormon. Ini merupakan minuman alternatif yang sehat untuk mengganti kopi, demikian seperti dilansir Boldsky.