Sederet Manfaat Saffron Untuk Kesehatan Tubuh dan Wajah

TEMPO.CO, Jakarta - Manfaat saffron punya segudang khasiat untuk manusia. Saffron merupakan putik bunga crocus sativus L. Uniknya bagian bunga ini, baik untuk kesehatan tubuh, juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan wajah.

Namun perlu diperhatikan, sebelum menggunakan saffron konsultasikan terdahulu ke dokter. Sebagai upaya antisipasi jika nantinya ternyata menimbulkan efek samping buruk.

Safron punya kandungan antioksidan, baik menangkal radikal bebas. Menghapus noda hitam dan bekas jerawat. Selain itu mengatasi iritasi pada wajah. Bahan ini juga baik untuk melindungi wajah dari paparan sinar ultraviolet. Bisa mengurangi lingkaran hitam di area mata. Dan dapat mencerahkan wajah.

Lebih lanjut, kandungan antioksidan pada saffron berupa krosin dan krosetin. Senyawa inilah yangmemberi efek warna merah. Senyawa antioksidan lainnya, yakni safranal, sehingga ada rasa dan aroma yang khas. Kaempferol juga ditemukan pada kelopak bunga saffron bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. Kegunaan antioksidan pada saffron juga mampu menurunkan kolesterol dalam darah dan mencegah pembuluh darah tersumbat.

Lebih dari itu, saffron berpotensi melawan kanker. Misalnya bisa membunuh sel kanker. Begitupun krosin yang merupakan antioksidan utama dalam saffron juga membuat sel kanker lebih sensitif terhadap obat kemoterapi. Sayangnya belum teruji secara penelitian, masih sekedar dugaan sementara.

Baca: Khasiat Saffron Rempah Untuk Obati Bekas Jerawat Dan Noda Hitam

Pemberian ekstrak saffron sekitar 30 miligram tiap hari pada populasi perempuan berusia 20 hingga 45 tahun ditemukan bisa menurunkan gejala premenstrual syndrome (PMS). Pun menangani depresi derajat ringan hingga sedang.

Khasiat saffron selanjutnya dapat meningkatkan gairah seksual. Konsumsi saffron mampu memperbaiki gejala disfungsi ereksi pada pria akibat efek samping obat anti-depresan. Untuk wanita, efeknya dapat mengurangi nyeri saat berhubungan seksual, pun meningkatkan libidio dan lubrikasi.

Mengonsumsi saffron dapat menurunkan nafsu makan. Mreasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan untuk nyemil pun berkurang. Cocok untuk mereka yang sedang diet.

Kandungan pada saffron pun membuat senditivitas insulin meningkat. Hal ini dapat menurunkan kadar gula pada tubuh. Selain itu saffron bisa memperbaiki fungsi kognitif pada orang dewasa yang mengalami penyakit alzheimer. Begitulah, manfaat saffron untuk kesehatan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.

RAUDATUL ADAWIYAH NASUTION