Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kandungan Vitamin C dan Pottasium Bunga Lawang Bisa Turunkan Berat Badan

Reporter

image-gnews
Bunga Lawang. wikipedia.org
Bunga Lawang. wikipedia.org
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bunga lawang memiliki pangglian yang berbeda di setiap daerah, bunga lawang di Bali disebut orang di daerah Jawa disebut pekak.

Bunga lawang atau star anise (Illicium verum) merupakan salah satu rempah yang sering digunakan orang indonesia sebagai bumbu masakan. Berbentuk seperti bintang dengan warna kecoklatan dan ukurannya yang mungil ini, ternyata memiliki banyak sekali khasiat.

Selain digunakan untuk bumbu masakan, bunga lawang juga berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit, bahkan juga berkhasiat untuk orang yang ingin melakukan diet dengan bahan alami.

Penggunaan bunga lawang untuk siap dikonsumsi, yaitu pemetikannya dilakukan ketika sebelum matang, lalu dikeringkan di bawah sinar matahari.

Bunga lawang memiliki kandungan nutrisi berupa kalsium, magnesium, pottasium, protein dan sodium serta Vitamin A, B-6 dan vitamin C. Kandungan vitamin C dan potassium dalam bunga lawang, bermanfaat untuk mengurangi lemak dan menurunkan berat badan sehingga cocok dijadikan sebagai obat diet alami.

Efektif menurunkan berat badan, bunga lawang dapat mengurangi penumpukan racun dalam tubuh dan juga berfungsi mengatasi gangguan pada sistem pencernaan. Bahkan penderita obesitas dapat menggunakan bunga lawang untuk membantu menurunkan berat badan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Diet Pasti Gagal Kalau 5 Kebiasaan Ini Masih Dilakukan

Asupan makanan yang cukup maka sistem pencernaan akan lebih efektif untuk bekerja dan nutrisi yang diserap oleh tubuh tidak lebih ataupun kurang serta akan melancarkan buang air besar sehingga tidak menyebabkan perut membuncit.

Agar dapat mengonsumsi bunga lawang untuk program diet, teh bunga lawang dapat menjadi solusinya. Cara membuat teh bunga lawang, dengan cara menyeduh bunga lawang dalam air panas selama selpuluh menit. Jika tidak suka dengan rasa hambar, teh bunga lawang dapat dicampurkan dengan memberi sedikit madu. Lebih baik dikonsumsi ketika masih hangat.

WILDA HASANAH

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

1 jam lalu

Pengunjung berdiskusi sambil makan dan menikmati minuman kopi di Warung Kopi (Warkop) Nan Yo, Pondok, Padang, Sumatera Barat, Kamis 5 Oktober 2023. Warkop legendaris yang berdiri sejak 1932 itu menyajikan kopi robusta yang diseduh gaya Hainan dengan nuansa warung ala zaman dulu namun tetap dikunjungi konsumen dari berbagai usia. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan


5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

2 jam lalu

ilustrasi berat badan (pixabay.com)
5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab berat badan naik saat Ramadan. Umumnya terkait pola makan dan gaya hidup


Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

20 jam lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

Studi mengatakan ada prevalensi tinggi kekurangan vitamin D pada orang yang mengalami obesitas mungkin karena pengenceran volumetrik vitamin D.


Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Sehat dengan 11 Tips Berikut

4 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas/obesitas dan kesehatan. Shutterstock.com
Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Sehat dengan 11 Tips Berikut

Cegah Obesitas dengan cara menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif yang berkelanjutan dalam jangka panjang.


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

6 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

13 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


2 Cara Mengecek Obesitas, Pemicunya Gaya Hidup Zaman Sekarang

13 hari lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
2 Cara Mengecek Obesitas, Pemicunya Gaya Hidup Zaman Sekarang

Menentukan orang menderita obesitas atau tidak dapat dilakukan melalui dua cara pemeriksaan. Simak penjelasannya, berikut pemicu obesitas.


7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

17 hari lalu

Ilustrasi kopi hitam tanpa gula. Foto: Freepik/8photo
7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Tidak hanya menyajikan kenikmatan, kopi hitam tanpa gula memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Apa saja?


5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

18 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

Risiko kanker usus besar dapat diturunkan secara signifikan dengan melakukan langkah-langkah pencegahan.


Apa Itu Diet Flexitarian?

19 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.