Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kandungan Vitamin C dan Pottasium Bunga Lawang Bisa Turunkan Berat Badan

Reporter

image-gnews
Bunga Lawang. wikipedia.org
Bunga Lawang. wikipedia.org
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bunga lawang memiliki pangglian yang berbeda di setiap daerah, bunga lawang di Bali disebut orang di daerah Jawa disebut pekak.

Bunga lawang atau star anise (Illicium verum) merupakan salah satu rempah yang sering digunakan orang indonesia sebagai bumbu masakan. Berbentuk seperti bintang dengan warna kecoklatan dan ukurannya yang mungil ini, ternyata memiliki banyak sekali khasiat.

Selain digunakan untuk bumbu masakan, bunga lawang juga berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit, bahkan juga berkhasiat untuk orang yang ingin melakukan diet dengan bahan alami.

Penggunaan bunga lawang untuk siap dikonsumsi, yaitu pemetikannya dilakukan ketika sebelum matang, lalu dikeringkan di bawah sinar matahari.

Bunga lawang memiliki kandungan nutrisi berupa kalsium, magnesium, pottasium, protein dan sodium serta Vitamin A, B-6 dan vitamin C. Kandungan vitamin C dan potassium dalam bunga lawang, bermanfaat untuk mengurangi lemak dan menurunkan berat badan sehingga cocok dijadikan sebagai obat diet alami.

Efektif menurunkan berat badan, bunga lawang dapat mengurangi penumpukan racun dalam tubuh dan juga berfungsi mengatasi gangguan pada sistem pencernaan. Bahkan penderita obesitas dapat menggunakan bunga lawang untuk membantu menurunkan berat badan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Diet Pasti Gagal Kalau 5 Kebiasaan Ini Masih Dilakukan

Asupan makanan yang cukup maka sistem pencernaan akan lebih efektif untuk bekerja dan nutrisi yang diserap oleh tubuh tidak lebih ataupun kurang serta akan melancarkan buang air besar sehingga tidak menyebabkan perut membuncit.

Agar dapat mengonsumsi bunga lawang untuk program diet, teh bunga lawang dapat menjadi solusinya. Cara membuat teh bunga lawang, dengan cara menyeduh bunga lawang dalam air panas selama selpuluh menit. Jika tidak suka dengan rasa hambar, teh bunga lawang dapat dicampurkan dengan memberi sedikit madu. Lebih baik dikonsumsi ketika masih hangat.

WILDA HASANAH

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

1 hari lalu

Ilustrasi kopi hitam tanpa gula. Foto: Freepik/8photo
7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Tidak hanya menyajikan kenikmatan, kopi hitam tanpa gula memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Apa saja?


5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

1 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

Risiko kanker usus besar dapat diturunkan secara signifikan dengan melakukan langkah-langkah pencegahan.


Apa Itu Diet Flexitarian?

2 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


5 Hal yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat

3 hari lalu

Ilustrasi wanita sarapan dengan sereal. Freepik.com/Gpointstudio
5 Hal yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat

Pola makan dengan rendah karbohidrat, seperti keto dan fase awal Diet Atkins, menyebabkan tubuh masuk ke ketosis nutrisi.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

7 hari lalu

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Semakin Diminati, Bisakah Lompat Tali Menurunkan Berat Badan?

11 hari lalu

Ilustrasi wanita lompat tali. Freepik.com/Mary Markevich
Semakin Diminati, Bisakah Lompat Tali Menurunkan Berat Badan?

Manfaat lompat tali bagi kesehatan begitu banyak dan mempengaruhi banyak sistem di tubuh. Bisakah menurunkan berat badan?


10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Mulai dari Pepaya hingga Markisa

13 hari lalu

Vitamin A diperlukan oleh tubuh karena berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan hingga kesehatan mata. Berikut 10 buah yang mengandung vitamin A. Foto: Canva
10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Mulai dari Pepaya hingga Markisa

Vitamin A diperlukan oleh tubuh karena berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan hingga kesehatan mata. Berikut 10 buah yang mengandung vitamin A.


Samarinda Tingkatkan Wisata dengan Inovasi Welcome Drink Berbahan Rempah Lokal

13 hari lalu

Ilustrasi minuman bandrek. Shutterstock
Samarinda Tingkatkan Wisata dengan Inovasi Welcome Drink Berbahan Rempah Lokal

Pemkot Samarinda ajak pelaku UMKM memanfaatkan bahan-bahan lokal untuk membuat Welcome Drink bagi wisatawan.


Tips Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan Diet, Termasuk Nonton Film Horor

13 hari lalu

Ilustrasi orang menonton film horor. Science Daily
Tips Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan Diet, Termasuk Nonton Film Horor

Menonton film horor diklaim bisa membantu menurunkan berat badan. Apa lagi yang bisa dilakukan selain olahraga dan diet?


Sikapi Kritik Penampilan, Joy Red Velvet: Saya Bisa Menurunkan Berat Badan Sendiri

17 hari lalu

Joy Red Velvet. Foto: Instagram/@_imyour_joy
Sikapi Kritik Penampilan, Joy Red Velvet: Saya Bisa Menurunkan Berat Badan Sendiri

Sikap Joy Red Velvet menegaskan agar tidak memedulikan pendapat orang lain