Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Ilustrasi pasangan jatuh cinta. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika jatuh cinta, tidak dapat dipungkiri bahwa seseorang akan berubah demi orang yang dicintainya, seperti lebih rajin mandi, bangun lebih pagi, dan lain sebagainya. Namun, tak hanya berdampak pada kepribadian, ternyata jatuh cinta memiliki dampak untuk tubuh.

"Ada bukti yang mendukung bahwa orang-orang yang berpartisipasi hubungan jangka panjang memiliki beberapa manfaat dalam kesehatan," ujar Harry Reis, co-editor dari Encyclopedia of Human Relationships seperti yang dikutip dari WebMD.

Manfaat Cinta

Melansir berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari cinta terhadap tubuh.

  1. Lebih sedikit pergi ke dokter

Dilansir dari WebMD, salah satu temuan dari peninjauan banyak penelitian mengenai pernikahan dan kesehatan menemukan bahwa orang yang sudah menikah memiliki kunjungan ke dokter lebih sedikit dan rata-rata jangka waktu rawat inap di rumah sakit yang lebih pendek.

Sebuah teori muncul bahwa orang-orang yang sedang ada di dalam sebuah hubungan dapat merawat diri mereka dengan lebih baik. Ini karena seorang pasangan mungkin akan mengatakan hal yang jujur mengenai kebersihan mulut pasangannya, menyuruh pasangannya untuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat, dan sebagainya. Seiring waktu, kebiasaan positif ini akan mengakibatkan lebih sedikit penyakit yang bersarang di tubuh.

  1. Rentang hidup lebih lama

Mengutip dari Healthline, penelitian dari 2011 yang meninjau 95 artikel membandingkan tingkat kematian orang yang lajang dengan tingkat kematian orang yang telah menikah atau memiliki hubungan asmara menemukan bukti bahwa orang yang lajang memiliki risiko kematian dini 24 persen lebih tinggi daripada mereka yang berpasangan.

Sebuah studi pada 2012 terhadap 225 orang dewasa yang menjalani cangkok arteri koroner juga menemukan bahwa cinta dapat membuat hidup lebih lama, karena orang yang menikah ketika mereka menjalani operasi 2 kali lebih mungkin untuk tetap hidup 15 tahun kemudian.

  1. Menurunkan tekanan darah

Dikutip dari laman WebMD, sebuah penelitian dari Annals of Behavioral Medicine menemukan bahwa orang yang menikah dengan bahagia memiliki tekanan darah yang lebih baik daripada mereka yang lajang. Walaupun pada faktanya, orang yang lajang dengan jaringan sosial yang kuat juga memiliki tekanan darah yang baik, meskipun tidak sebaik orang yang saling mencintai.

  1. Meningkatkan kesehatan fisik

Mengutip Healthline, cinta yang berkembang menjadi hubungan yang berkomitmen dapat berdampak positif pada kesehatan secara keseluruhan.

Beberapa manfaat tersebut antara lain:

  • Penurunan risiko penyakit jantung
  • Menurunkan tekanan darah
  • Meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh
  • Pemulihan lebih cepat dari penyakit

MUHAMMAD SYAIFULLOH 

Baca: Begini Dampak Putus Cinta Bagi Kesehatan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Jangan Lupa Olahraga, Bisa Bantu Atasi Stres

3 jam lalu

Jangan Lupa Olahraga, Bisa Bantu Atasi Stres

Olahraga dapat merangsang produksi hormon endorfin yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit alami.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

12 jam lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


Jangan Anggap Remeh, Berikut Gejala Penyakit Jantung Bawaan pada Anak

1 hari lalu

Jangan Anggap Remeh, Berikut Gejala Penyakit Jantung Bawaan pada Anak

Penyakit Jantung Bawaan (PJB) sangat berbahaya untuk bayi yang baru lahir.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

1 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

2 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

2 hari lalu

Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

Tak perlu bertanya-tanya soal cinta pasangan. Berikut 10 tanda yang akan muncul apabila ia tulus mencintai Anda.


Ragam Penyebab yang Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

2 hari lalu

Ragam Penyebab yang Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Dokter mengatakan gaya hidup kurang bergerak, makanan banyak mengandung lemak, serta banyak merokok bisa meningkatkan faktor risiko penyakit jantung.


Penyebab Penyakit Jantung Bawaan dan Gejalanya

2 hari lalu

Penyebab Penyakit Jantung Bawaan dan Gejalanya

Dokter menjelaskan gejala penyakit jantung bawaan pada bayi dan anak. Apa saja pemicunya?


Jangan Buang Biji Pepaya, Berkhasiat untuk Jaga Tekanan Darah dan Fungsi Ginjal

2 hari lalu

Jangan Buang Biji Pepaya, Berkhasiat untuk Jaga Tekanan Darah dan Fungsi Ginjal

Biji pepaya ternyata memiliki banyak manfaat antara lain menurunkan tekanan dan rah dan kolesterol , serta melindungi fungsi ginjal.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

3 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.