Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Cara Hadapi Pasangan Over Protektif, Perbaiki Komunikasi

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Jared Sluyter
Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Jared Sluyter
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Rasa khawatir terhadap pasangan adalah hal yang wajar sebagai bentuk perhatian. Akan tetapi, rasa khawatir yang terlalu berlebihan atau over protektif juga bisa menjadi sebuah masalah dalam hubungan. 

Hubungan yang dijalani dengan sifat protektif dari pasangan pasti membuat rasa tidak nyaman. Anda juga akan merasa dibatasi ketika melakukan aktivitas karena tidak leluasa atau terlalu diatur oleh pasangan. Lalu, bagaimana cara untuk menghadapi atau mengatasi pasangan over protektif? Simak penjelasannya berikut. 

Cara Menghadapi Pasangan yang Over Protektif

Agar hubungan Anda lebih sehat, ini cara-cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi pacar yang memiliki sifat protektif berlebihan:

1. Perbaiki komunikasi

Dalam menjalin sebuah hubungan, komunikasi adalah hal yang penting. Anda bisa mencoba membicarakan berbagai hal yang terjadi. Komunikasi dua arah yang baik dapat memberikan keuntungan dalam jangka panjang dan memperkuat hubungan Anda.  

2. Cari tahu alasannya

Anda perlu mencari tahu alasan mengapa pacar Anda mungkin terlalu protektif sebelum Anda menilainya secara negatif. Mungkin pasangan Anda memiliki pengalaman buruk di masa lalu atau pengalaman masa kecil seperti kehilangan orang yang dicintai. Anda perlu mengenal pasangan Anda dengan lebih baik dan mencari tahu mengapa dia terlalu protektif. Harapannya tidak ada kesalahpahaman yang bisa terjadi di antara Anda dan pasangan.

3. Tidak bereaksi berlebihan

Pasangan yang terlalu mengatur aktivitas Anda sehari-hari mungkin bisa membuat Anda merasa jengkel atau marah. Meskipun menjengkelkan, cobalah untuk tidak bereaksi berlebihan, terutama di depan umum. Anda bisa membicarakannya nanti dengan pasangan dan tidak di depan orang banyak. Bereaksi berlebihan dapat memperburuk keadaan dan juga mendatangkan masalah baru. 

4. Hindari perlakuannya yang protektif

Berada dalam hubungan yang terus diatur oleh pasangan pasti terasa sangat melelahkan. Solusinya Anda harus bisa menunjukkan kepadanya bahwa Anda bisa menjaga diri sendiri. Jika pasangan tetap saja memaksakan kehendaknya, sampaikan bahwa Anda merasa keberatan dengan hal tersebut. 

5. Ajak untuk mengenal lingkungan terdekat

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jika pacar Anda membatasi lingkaran pertemanan Anda, coba ajak pacar Anda untuk mengenal sosok-sosok di lingkungan Anda sehari-hari, termasuk teman dan keluarga. Bisa jadi partner Anda memiliki prasangka buruk kepada teman Anda karena belum mengenal lingkungan sekitar Anda. Dengan begitu mengenal lingkungan Anda lebih dalam, pasangan akan mengetahui seperti apa kualitas lingkungan pertemanan Anda dan membantu meyakinkan dirinya bahwa tidak ada hal yang perlu dikhawatirkan secara berlebihan. 

6. Hindari bergantung padanya

Pasangan over protektif biasanya merasa tidak yakin jika Anda bisa menjaga diri sendiri. Solusinya, coba yakinkannya bahwa Anda baik-baik saja dan bisa menjaga diri sendiri. Akan tetapi, tidak ada salahnya juga untuk menerima rasa khawatirnya sesekali atau menerima bantuan pasangan untuk menemani Anda.

Pilihan EditorEfek Pasangan Terlalu Protektif, Kepercayaan Diri Menurun Hingga Kecemasan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

VIVIA AGARTHA F | AWALIA RAMADHANI (CW)

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ragam Alasan Orang Kehilangan Cinta dan Hubungan Berantakan

1 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar/berpisah. Shutterstock
Ragam Alasan Orang Kehilangan Cinta dan Hubungan Berantakan

Ada beberapa alasan kita tak cinta lagi pada pasangan sehingga berujung perpisahan. Berikut di antaranya.


Biden Janjikan Kewarganegaraan bagi 500.000 Imigran yang Menikah dengan Warga Negara AS

3 hari lalu

Sejumlah imigran menyeberangi Sungai Rio Grande di Eagle Pass, Texas, Amerika Serikat (AS), Senin, 25 Juli 2022. (Xinhua/Nick Wagner)
Biden Janjikan Kewarganegaraan bagi 500.000 Imigran yang Menikah dengan Warga Negara AS

Presiden AS Joe Biden menjanjikan sistem imigrasi yang lebih manusiawi dibandingkan kebijakan lawannya pada pilpres nanti, mantan presiden Donald Trump.


Tanda Anda Masih Terobsesi pada Mantan meski Sudah Putus Cinta

5 hari lalu

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock
Tanda Anda Masih Terobsesi pada Mantan meski Sudah Putus Cinta

Menghadapi mantan pasangan yang belum bisa move on usai putus cinta memang sulit. Berikut tanda mantan masih terobsesi pada Anda.


Tips Berdamai dengan Pasangan soal Rencana Pernikahan

8 hari lalu

Ilustrasi dekorasi pernikahan/The Tribrata Darmawangsa
Tips Berdamai dengan Pasangan soal Rencana Pernikahan

Ketika tak juga mendapatkan titik temu dengan pasangan soal pernikahan, bahkan kerap memicu pertengkaran, berikut tips untuk membantu melaluinya.


Sering Dikira Problematik, Berikut 7 Sisi Positif Gen Z yang Harus Diketahui

8 hari lalu

Ilustrasi anak muda dan gadget. Shutterstock
Sering Dikira Problematik, Berikut 7 Sisi Positif Gen Z yang Harus Diketahui

Meskipun sering dihadapkan pada stereotip negatif, Gen Z memiliki banyak sisi positif.


50 Long Text untuk Pacar yang Romantis, Hubungan Jadi Langgeng

9 hari lalu

Begini long text untuk pacar yang bisa dijadikan referensi. Memberikan kata-kata romantis tentunya akan membuat hubungan makin langgeng. Foto: Canva
50 Long Text untuk Pacar yang Romantis, Hubungan Jadi Langgeng

Begini long text untuk pacar yang bisa dijadikan referensi. Memberikan kata-kata romantis tentunya akan membuat hubungan makin langgeng.


Produk Teknologi Informasi Indonesia Bukukan Potensi Transaksi Rp 146,45 Miliar di Innovex Taipei 2024

9 hari lalu

Suasana pameran teknologi Computex 2015, pameran ini merupakan salah satu yang terbesar nomor 2 di dunia. Taipei, Taiwan, 2 Juni 2015. REUTERS / Pichi Chuang
Produk Teknologi Informasi Indonesia Bukukan Potensi Transaksi Rp 146,45 Miliar di Innovex Taipei 2024

Produk teknologi informasi dan komunikasi Indonesia bukukan potensi transaksi sebesar US$ 8,9 juta atau senilai Rp 146,45 miliar di Innovex Taipei.


Sederet Sinyal Pasangan Tak Lagi Cinta

11 hari lalu

Ilustrasi bertengkar. Shutterstock
Sederet Sinyal Pasangan Tak Lagi Cinta

Tiba-tiba saja perilaku pasangan berubah. Ia mulai menjauh, tak tertarik membahas masa depan. Semua itu bisa menjadi sinyal dia tak lagi cinta.


Cara Berkomunikasi dengan Anak yang Tak Dianjurkan Psikolog

15 hari lalu

Ilustrasi orang tua bicara dengan anak. Shutterstock
Cara Berkomunikasi dengan Anak yang Tak Dianjurkan Psikolog

Hindari cara berkomunikasi yang agresif maupun pasif dengan anak. Psikolog memberi contohnya.


Pakar Hubungan Sebut Kaitan Jatuh Cinta dan Kerja Otak

17 hari lalu

Ilustrasi pasangan jatuh cinta. shutterstock.com
Pakar Hubungan Sebut Kaitan Jatuh Cinta dan Kerja Otak

Ketika jatuh cinta, hormon tertentu dan neurotransmitter dilepaskan tubuh dan membantu menjelaskan perasaan Anda, dan semua terkait otak.