Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Cara Hadapi Pasangan Over Protektif, Perbaiki Komunikasi

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Jared Sluyter
Ilustrasi pasangan. Foto: Unsplash.com/Jared Sluyter
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Rasa khawatir terhadap pasangan adalah hal yang wajar sebagai bentuk perhatian. Akan tetapi, rasa khawatir yang terlalu berlebihan atau over protektif juga bisa menjadi sebuah masalah dalam hubungan. 

Hubungan yang dijalani dengan sifat protektif dari pasangan pasti membuat rasa tidak nyaman. Anda juga akan merasa dibatasi ketika melakukan aktivitas karena tidak leluasa atau terlalu diatur oleh pasangan. Lalu, bagaimana cara untuk menghadapi atau mengatasi pasangan over protektif? Simak penjelasannya berikut. 

Cara Menghadapi Pasangan yang Over Protektif

Agar hubungan Anda lebih sehat, ini cara-cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi pacar yang memiliki sifat protektif berlebihan:

1. Perbaiki komunikasi

Dalam menjalin sebuah hubungan, komunikasi adalah hal yang penting. Anda bisa mencoba membicarakan berbagai hal yang terjadi. Komunikasi dua arah yang baik dapat memberikan keuntungan dalam jangka panjang dan memperkuat hubungan Anda.  

2. Cari tahu alasannya

Anda perlu mencari tahu alasan mengapa pacar Anda mungkin terlalu protektif sebelum Anda menilainya secara negatif. Mungkin pasangan Anda memiliki pengalaman buruk di masa lalu atau pengalaman masa kecil seperti kehilangan orang yang dicintai. Anda perlu mengenal pasangan Anda dengan lebih baik dan mencari tahu mengapa dia terlalu protektif. Harapannya tidak ada kesalahpahaman yang bisa terjadi di antara Anda dan pasangan.

3. Tidak bereaksi berlebihan

Pasangan yang terlalu mengatur aktivitas Anda sehari-hari mungkin bisa membuat Anda merasa jengkel atau marah. Meskipun menjengkelkan, cobalah untuk tidak bereaksi berlebihan, terutama di depan umum. Anda bisa membicarakannya nanti dengan pasangan dan tidak di depan orang banyak. Bereaksi berlebihan dapat memperburuk keadaan dan juga mendatangkan masalah baru. 

4. Hindari perlakuannya yang protektif

Berada dalam hubungan yang terus diatur oleh pasangan pasti terasa sangat melelahkan. Solusinya Anda harus bisa menunjukkan kepadanya bahwa Anda bisa menjaga diri sendiri. Jika pasangan tetap saja memaksakan kehendaknya, sampaikan bahwa Anda merasa keberatan dengan hal tersebut. 

5. Ajak untuk mengenal lingkungan terdekat

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jika pacar Anda membatasi lingkaran pertemanan Anda, coba ajak pacar Anda untuk mengenal sosok-sosok di lingkungan Anda sehari-hari, termasuk teman dan keluarga. Bisa jadi partner Anda memiliki prasangka buruk kepada teman Anda karena belum mengenal lingkungan sekitar Anda. Dengan begitu mengenal lingkungan Anda lebih dalam, pasangan akan mengetahui seperti apa kualitas lingkungan pertemanan Anda dan membantu meyakinkan dirinya bahwa tidak ada hal yang perlu dikhawatirkan secara berlebihan. 

6. Hindari bergantung padanya

Pasangan over protektif biasanya merasa tidak yakin jika Anda bisa menjaga diri sendiri. Solusinya, coba yakinkannya bahwa Anda baik-baik saja dan bisa menjaga diri sendiri. Akan tetapi, tidak ada salahnya juga untuk menerima rasa khawatirnya sesekali atau menerima bantuan pasangan untuk menemani Anda.

Pilihan EditorEfek Pasangan Terlalu Protektif, Kepercayaan Diri Menurun Hingga Kecemasan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

VIVIA AGARTHA F | AWALIA RAMADHANI (CW)

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara Berkomunikasi dengan Kucing yang Perlu Anda Ketahui

1 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
Cara Berkomunikasi dengan Kucing yang Perlu Anda Ketahui

Kucing memiliki cara tersendiri dalam berinteraksi yang seringkali membingungkan bagi para pemiliknya.


Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

2 hari lalu

Ilustrasi pasangan. dailymail.co.uk
Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Jika Anda kesulitan bersikap terbuka kepada pasangan karena berbagai alasan, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan


5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/Drazen Zigic
5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan

Pernikahan yang tampak bahagia sekali pun pasti ada saja masalah. Berikut kata terapis tentang berbagai masalah yang berpotensi serius bila didiamkan.


6 Sinyal Pasangan Egois

5 hari lalu

Ilustrasi lelaki egois. shutterstock.com
6 Sinyal Pasangan Egois

Anda sering bermasalah dengan pasangan yang selalu merasa benar sendiri? Berikut pendapat pakar yang mengindikasikan mungkin pasangan egois.


Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

6 hari lalu

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya. Foto: Canva
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya

Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.


Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

7 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

12 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Polda Jatim Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Konten Tukar Pasangan yang Sebelumnya Jerat Samsudin

13 hari lalu

 Polisi membawa Gus Samsudin untuk diperiksa di Polda Jatim, Kamis, 29 Februarai 2024 atas pembuatan konten
Polda Jatim Tetapkan 2 Tersangka Baru Kasus Konten Tukar Pasangan yang Sebelumnya Jerat Samsudin

"Ada penambahan dua tersangka baru terkait dengan konten dari saudara Samsudin," kata Kabid Humas Polda Jatim Kombes Dirmanto.


Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

13 hari lalu

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock
Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

Beberapa hal bisa dilakukan jika tetap harus menjaga hubungan baik dengan mantan pasangan usai bercerai. Berikut yang perlu diperhatikan.


Punya Pasangan Beda Usia Jauh, Kenapa Selalu Wanita yang Disorot?

14 hari lalu

Kisah cinta Presiden Prancis Emmanuel Macron paling menyita perhatian. Emmanuel Macron menikah dengan mantan gurunya, Brigitte Trogneux yang lebih tua 25 tahun darinya. Brigitte merupakan guru sastra Prancis di SMA Jesuit tempat Macron belajar. Di luar kelas, Brigitte juga membimbing kelompok teater yang diikuti oleh Macron. Pasangan itu kemudian menikah pada 2007. REUTERS
Punya Pasangan Beda Usia Jauh, Kenapa Selalu Wanita yang Disorot?

Pihak perempuan selalu yang lebih disorot jika punya pasangan beda usia jauh, baik lebih muda maupun lebih tua. Apa kata pakar?