Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Gunakan Interdental Brush untuk Menjaga Kesehatan Gigi

image-gnews
Ilustrasi sikat gigi. boldsky.com
Ilustrasi sikat gigi. boldsky.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Berpuasa di bulan Ramadan dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh. Namun, salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kesehatan mulut. Hal ini karena saat berpuasa tubuh cenderung lebih sedikit memproduksi air liur sehingga dapat menyebabkan sejumlah masalah seperti misalnya bau mulut.

Menyikat gigi secara rutin dapat membantu menghindarkan dari bau mulut dan menunjang kesehatan mulut secara umum. Meski demikian, menyikat gigi saja bisa jadi tidak cukup bagi sebagian orang.

Mengutip laman Bali Implant Aesthetic Dental Center, area celah antargigi atau yang disebut area “interdental” merupakan area celah pertemuan antara dua gigi yang diisi oleh gusi.

Area interdental ini merupakan area yang tertutup dan lebih sulit dibersihkan. Penyakit radang gusi dan gigi berlubang seringkali muncul berawal dari penumpukan plak di area interdental yang sulit dibersihkan ini.

Menggunakan interdental brush dapat menjadi solusi. Interdental brush merupakan sebuah sikat kecil yang dirancang khusus untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak bisa dilakukan sikat gigi biasa. Penggunaan interdental brush yang dilakukan setiap hari bersama dengan menyikat gigi secara teratur, adalah cara yang mudah dan efisien untuk menjaga gusi dan gigi tetap sehat.

Merujuk laman Dentists at Pymble, cara menggunakan interdental brush untuk membersihkan sela-sela gigi cukup sederhana. Ini langkah-langkahnya:

  1. Dengan menggunakan sikat ukuran yang sesuai, pegang sikat interdental di antara ibu jari dan jari telunjuk.  
  2. Posisikan sikat di antara celah gigi, dekat dengan gusi. 
  3. Dengan menggunakan tekanan ringan, dorong sikat di antara gigi, dan gerakkan sikat dengan gerakan keluar-masuk dengan lembut beberapa kali.  
  4. Lepaskan sikat, dan bersihkan atau bilas kotoran yang menempel, lalu lanjut melakukan hal yang sama ke gigi berikutnya. 
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jika kesulitan memasukkan sikat di sela-sela gigi, jangan terlalu dipaksakan karena itu dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Ini bisa menjadi tanda bahwa ukuran brush yang digunakan terlalu besar.

Interdental brush harus nyaman digunakan dan pas di antara gigi. Hanya membutuhkan sedikit tekanan untuk menempatkannya di sela-sela gigi. Jangan ragu untuk menemui ahli kesehatan mulut untuk berkonsultasi. Mereka dapat merekomendasikan kepada ukuran sikat yang tepat dan menunjukkan cara menggunakannya dengan benar.

HATTA MUARABAGJA

Pilihan Editor: Kesalahan Menyikat Gigi yang Masih Sering Dilakukan

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Begini Cara Mengecek Status Kepesertaan BPJS Kesehatan

1 hari lalu

Petugas melayani peserta BPJS Kesehatan di kantor cabang Proklamasi, Jakarta.
Begini Cara Mengecek Status Kepesertaan BPJS Kesehatan

BPJS Kesehatan untuk menjamin peserta mendapatkan manfaat pemeliharaan kesehatan dan perlindungan dalam memenuhi kebutuhan dasar kesehatan.


Inilah Ciri-ciri Daging Tidak Layak Dikonsumsi

3 hari lalu

Ilustrasi daging sapi. Foto: Unsplash/PK
Inilah Ciri-ciri Daging Tidak Layak Dikonsumsi

Berikut cara mengetahui apakah daging masih layak dikonsumsi atau tidak.


7 Tips Menghilangkan Lemak Perut dengan Bersepeda

4 hari lalu

Ilustrasi lemak perut (pixabay.com)
7 Tips Menghilangkan Lemak Perut dengan Bersepeda

Berikut adalah langkah-langkah untuk menghilangkan lemak perut saat bersepeda.


Inilah Ciri-ciri Hewan Kurban yang Sedang Sakit

4 hari lalu

PT Permodalan Nasional Madani atau PNM, dalam rangka merayakan Hari Raya Idul Adha 1445 Hijriah, menyalurkan hewan kurban di berbagai titik 3T di Indonesia. Diantaranya di Aceh, Palembang, Lampung, Garut, Serang, Banjarmasin, Purwokerto, Solo, Mataram, dan Makassar.
Inilah Ciri-ciri Hewan Kurban yang Sedang Sakit

Hewan kurban harus memenuhi beberapa syarat, salah satunya tidak sakit. Berikut ciri-ciri hewan kurban yang sedang sakit.


Inilah Bahaya Hewan Kurban yang Disembelih dalam Keadaan Sakit

4 hari lalu

Dalam rangka Hari Raya Idul Adha 1445 H, sebanyak 2.458 hewan kurban dibagikan bagi masyarakat tidak mampu yang tersebar di seluruh Indonesia.
Inilah Bahaya Hewan Kurban yang Disembelih dalam Keadaan Sakit

Menyembelih hewan kurban yang sedang sakit dapat membawa berbagai risiko, baik dari segi kesehatan manusia, maupun lingkungan.


5 Tenaga Bidang Kesehatan Indonesia Ikuti Program Pertukaran di Amerika Serikat

7 hari lalu

Program pertukaran profesional selama tiga minggu (27 April - 18 Mei 2024) di Amerika Serikat yang berfokus pada kesehatan masyarakat di kawasan industri. Sumber: dokumen Kedutaan Besar Amerika di Jakarta
5 Tenaga Bidang Kesehatan Indonesia Ikuti Program Pertukaran di Amerika Serikat

Program pertukaran ini disponsori Kementerian Luar Negeri Amerika Serikat yang fokus pada kesehatan masyarakat di kawasan industri


Bau Mulut Bikin Tidak Nyaman, Cegah dengan Konsumsi Ini

10 hari lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
Bau Mulut Bikin Tidak Nyaman, Cegah dengan Konsumsi Ini

Selain membangun rutinitas kebersihan mulut yang komprehensif, mengonsumsi makanan dan minuman ini dapat membantu menghilangkan bau mulut.


Makanan Manis Bisa Bikin Bau Mulut

10 hari lalu

Ilustrasi makanan manis seperti cupcakes. Unsplash.com/Viktor Forgacs
Makanan Manis Bisa Bikin Bau Mulut

Mengonsumsi makanan tertentu dapat berperan besar menyebabkan bau mulut. Hal ini juga dapat mengganggu keseimbangan mikrobioma mulut.


Google Gunakan AI untuk Menampilkan Rangkuman Jawaban Soal Kesehatan, Bisa Dipercaya?

11 hari lalu

Ilustrasi kecerdasan buatan untuk kesehatan. Kredit: Antaranews
Google Gunakan AI untuk Menampilkan Rangkuman Jawaban Soal Kesehatan, Bisa Dipercaya?

Pengguna AI telah melaporkan berbagai jawaban yang tidak akurat dan aneh pada berbagai topik, termasuk kesehatan


5 Manfaat Daun Moringa untuk Kesehatan

12 hari lalu

Daun Kelor. Pexels.com
5 Manfaat Daun Moringa untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan potensial dari daun moringa atau biasa disebut daun kelor.