Ini 3 Manfaat Olah Raga Bersama Hewan Peliharaan

TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki hewan peliharaan tentu dapat menjadi teman sehari-hari Anda. Terutama bagi mereka yang menyukai anabul seperti anjing dan kucing. Kedua hewan ini seringkali dianggap mampu mengurangi stress hingga menjadi tempat curhat pemiliknya. Selain itu, melakukan olah raga bersama hewan peliharaan juga menjadi pilihan para pemilik untuk refreshing, menyehatkan tubuh, hingga sebagai support system. Berbagai manfaat olah raga bareng hewan peliharaan antara lain sebagai berikut.

1. Dapat mengurangi energi berlebihan dari hewan peliharaan

Mengajak olah raga hewan peliharaan dapat mengurangi energi yang berlebihan dalam tubuhnya. Hewan peliharaan seperti anabul, yakni kucing dan anjing terkadang berperilaku hiperaktif seperti mengacak-acak rumah, merusak tanaman, hingga menabrak perabotan di dalam rumah. Tentu hal ini menjadi permasalahan bagi sebagian pemiliknya. Namun, kondisi tersebut dapat diatasi dengan memulai mengajak hewan peliharaan Anda untuk olah raga bersama.

Energi dalam tubuh hewan peliharaan Anda, dapat disalurkan dengan permainan berlari dan mengejar benda ringan, melompat, hingga permainan lari tangkap bola. Jika olah raga tersebut rutin dilakukan, maka perilaku hewan peliharaan Anda yang hiperaktif akan berkurang seiring perkembangan waktu. Hal tersebut dapag terjadi karena energi dalam tubuhnya telah disalurkan untuk berolahraga.

2. Meningkatkan kesehatan hewan peliharaan dan pemilik

Melakukan olah raga dengan hewan peliharaan Anda berarti berolahraga pada saat yang sama dengan mereka. Tentu ini merupakan aktivitas yang harus rutin dilakukan, karena kesehatan tubuh dan mental antara pemilik dan hewan peliharaan tidak ada yang akhirnya diabaikan.

Berolahraga benar-benar meningkatkan kesehatan Anda dan hewan peliharaan Anda. Jika Anda memiliki kelebihan berat badan, olah raga bersama hewan peliharaan dapat menjadi opsi terbaik untuk menurunkannya dengan dibarengi mengonsumsi makanan sesuai kebutuhan kalori.

Selain itu, Anda juga dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular, melatih kekuatan otot, mempercepat metabolisme, dan merasa lebih bahagia secara mental karena berolahraga bersama hewan peliharaan Anda. Di sisi lain, tentu hewan peliharaan Anda juga membutuhkan stimulasi mental, kegembiraan, kesenangan, dan interaksi dengan orang lain seperti halnya para pemiliknya. Bermain olahraga bersama adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mental antara pemilik dengan hewan peliharaannya.

3. Menjadi kesempatan untuk lebih dekat dengan hewan peliharaan

Olah raga bersama hewan peliharaan tentu dapat meningkatkan ikatan antara hewan peliharaan dengan pemiliknya. Hewan peliharaan yang sering dibawa jalan-jalan dan berolahraga cenderung lebih dekat dan patuh dengan pemiliknya. 

Melatih hewan peliharaan Anda untuk berolahraga, bermain bersama, dan ikut serta dalam permainan kompetitif bersama adalah cara yang tepat untuk dipilih. Hal tersebut dapat menjalin ikatan dengan hewan peliharaan Anda lebih erat. Anda dapat mengajak hewan peliharaan untuk berolahraga secara rutin, seperti seminggu sekali atau sebulan tiga kali, sehingga ikatan antara pemilik dan hewan peliharaan akan terus meningkat. 

Berbagai manfaat olah raga dengan hewan peliharaan dapat memengaruhi Anda dan mereka. Hal ini tentu tetap harus dilakukan meski hewan peliharaan aktif di siang hari, namun terkadang itu tidak cukup untuk membuat mereka terstimulasi secara mental dan fisik. Hewan peliharaan yang kurang terstimulasi biasanya akan menunjukkan sikap mereka yang resah dan bosan. Bahkan, dampaknya akan menjadi hewan perusak.

Dilansir dari pawboost.com, hewan peliharaan anabul seperti anjing maupun kucing dapat mengambil bagian dalam pelatihan ketangkasan yang Anda lakukan. Pelatihan ini sangat cocok untuk hewan dengan energi yang berlebih sekaligus dapat menyenangkan pemiliknya. Selain itu, pelatihan juga dapat dilakukan dengan tes aroma pada hidung anabul untuk melatih kepekaan indra penciuman mereka.

Selain itu, bentuk pelatihan lain juga dapat dilakukan dengan permainan-permainan kecil. Contihnya anjing yang dapat melakukan canicross atau lari lintas alam, bikejoring atau bersepeda, canine freestyle, dog dancing, dan disc dog atau frisbee yang tentunya semua itu dilakukan bersama pemiliknya.

Hewan peliharaan lain selain anabul seperti kuda, sapi, atau hamster, juga tetap memiliki sarana untuk olah raga bersama para pemilik. Anda harus kreatif dan melakukan bentuk cinta untuk hewan peliharaan Anda, agar hewan peliharaan Anda tetap sehat dan tidak stress dengan bersenang-senang bersama pemiliknya.

Pilihan Editor: Rekomendasi 4 Hewan Pelharaan Mudah Dipelihara oleh Anak-anak