Ketahui 5 Jenis Buah Durian dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Reporter

Tempo.co

Editor

Dwi Arjanto

Rabu, 11 Mei 2022 07:35 WIB

ilustrasi panen durian (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta – Rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut membuat buah durian disukai banyak orang. Baunya yang unik terkadang menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian orang.

Akan tetapi, tak sedikit juga yang malah tidak menyukai baunya. Durian sendiri sangat mudah ditemui dan harganya menjadi lebih murah saat sedang musim atau panen.

Buah yang dijuluki “Raja Buah” di Asia Tenggara ini memiliki jenis yang bermacam-macam. Di bawah ini adalah beberapa jenis buah durian yang terkenal:

  1. Durian Montong

Penggemar durian pasti sudah kenal dengan jenis yang satu ini. Tidak salah lagi jika durian montong digemari banyak orang. Itu dikarenakan dagingnya yang tebal dan rasanya yang manis.

Saking enaknya, tanpa ketrampilan memilih pun kita tetap bisa mendapatkan durian montong yang memuaskan.

Pengunjung memakan durian dalam acara "Fruit and Veggie Festival" di Blok M Square, Jakarta, 3 September 2016. Durian yang ditawarkan dalam acara ini dari durian Medan, Banten dan Montong dengan kisaran harga dari Rp. 65.000 per kg. TEMPO/Fajar Januarta

  1. Musang King

Tidak kalah populer dengan durian montong, jenis musang king pun menjadi incaran banyak orang. Durian khas Malaysia ini memiliki biji yang kecil sehingga dagingnya terasa lebih banyak dan nikmat saat digigit. Berbeda dengan durian montong, musang king memiliki perpaduan rasa manis dan sedikit pahit.

  1. Durian Candimulyo

Durian asal magelang ini memiliki cita rasa manis, legit, dan sedikit pahit bercampur jadi satu. Meski dagingnya tidak sebesar durian montong, durian candimulyo. Nama “Candimulyo” sendiri diambil dari salah satu kecamatan di Kabupaten Magelang yang merupakan daerah penghasil durian ini.

  1. Durian Petruk
Advertising
Advertising

Jenis ini merupakan perkawinan silang dari durian montong dengan durian candimulyo. Rasanya tidak begitu berbeda dengan jenis-jenis durian lainnya. Percampuran rasa manis, legit, dan sedikit pahit membuat durian asal Jepara ini banyak diminati.

  1. Durian Pelangi

Keunikan dari durian pelangi yaitu warnanya yang terdiri dari merah dan kuning. Durian ini berasal dari Manokwari, Papua Barat. Percampuran warna itu dikarenakan durian ini merupakan hasil perkawinan silang dari tiga jenis durian di Banyuwangi yaitu durian kuning (fotogensis), durian merah (graveolens), dan durian putih (zibethinus).

Selain rasanya yang enak, durian juga mengandung manfaat kesehatan. Dikutip dari Healthline, berikut ini manfaat durian:

  1. Kandungan antioksidan durian dapat mengurangi risiko terkena kanker,
  2. Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis, atau pengerasan pembuluh darah,
  3. Kulitnya mengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri sehingga membantu melawan infeksi,
  4. Durian memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih rendah daripada banyak buah tropis lainnya, yang berarti dapat meningkatkan kadar gula darah lebih sedikit.

VIOLA NADA HAFILDA
Baca juga: Manfaat Mengonsumsi Durian Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat LDL?

Berita terkait

Raja Charles III Siap Kembali Bertugas

10 jam lalu

Raja Charles III Siap Kembali Bertugas

Raja Charles III sudah mendapat izin dari tim dokter untuk kembali bertugas setelah menjalani pengobatan kanker.

Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

4 hari lalu

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

Gaya hidup tidak sehat dan cenderung kebarat-baratan memicu pasien kanker usia muda semakin banyak.

Baca Selengkapnya

Memahami Penyembuhan Kanker Darah dengan Sel Punca

5 hari lalu

Memahami Penyembuhan Kanker Darah dengan Sel Punca

Dokter menjelaskan metode penyembuhan kanker darah dengan melakukan transplantasi sel punca atau stem cell. Simak penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Hindari Paparan Zat Asing untuk Cegah Kanker Darah

5 hari lalu

Hindari Paparan Zat Asing untuk Cegah Kanker Darah

Masyarakat diminta menghindari paparan zat asing demi mencegah risiko kanker darah. Apa saja yang dimaksud?

Baca Selengkapnya

Hati-hati, Asap Rokok Tingkatkan Risiko Kanker Paru hingga 20 Kali Lipat

7 hari lalu

Hati-hati, Asap Rokok Tingkatkan Risiko Kanker Paru hingga 20 Kali Lipat

Hati-hati, asap rokok dapat meningkatkan 20 kali risiko utama kanker paru, baik pada perokok aktif maupun pasif. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Sering Diabaikan, Padahal Peradangan Berisiko Penyakit Jantung sampai Kanker

10 hari lalu

Sering Diabaikan, Padahal Peradangan Berisiko Penyakit Jantung sampai Kanker

Peradangan yang terlalu sering berbahaya bagi kesehatan dan kita kerap mengabaikan dampaknya, yakni penyakit kronis.

Baca Selengkapnya

Angka Kematian Tinggi, Jangan Sampai Telat Deteksi Kanker Mulut

11 hari lalu

Angka Kematian Tinggi, Jangan Sampai Telat Deteksi Kanker Mulut

Kanker mulut merupakan salah satu kasus keganasan dengan angka kematian yang tinggi sehingga deteksi dini adalah kunci keberhasilan mengatasinya.

Baca Selengkapnya

Mengenal Kanker Prostat yang Diderita OJ Simpson, Siapa yang Berpotensi Diserang Jenis Kanker Ini?

13 hari lalu

Mengenal Kanker Prostat yang Diderita OJ Simpson, Siapa yang Berpotensi Diserang Jenis Kanker Ini?

OJ Simpson meninggal setelah melawan kanker prostat. Lantas, apa jenis kanker tersebut dan siapa yang berpotensi mengalaminya?

Baca Selengkapnya

OJ Simpson Meninggal Setelah Lawan Kanker Prostat, Ini Kasus Kontroversialnya Diduga Menjadi Pembunuh

13 hari lalu

OJ Simpson Meninggal Setelah Lawan Kanker Prostat, Ini Kasus Kontroversialnya Diduga Menjadi Pembunuh

OJ Simpson meninggal pada usia 76 tahun. Ia sempat menjadi sorotan publik dikaitkan dengan kematian mantan istrinya, Nicole Brown Simpson.

Baca Selengkapnya

O.J. Simpson Meninggal dalam Usia 76 Tahun Setelah Berjuang Lawan Kanker

16 hari lalu

O.J. Simpson Meninggal dalam Usia 76 Tahun Setelah Berjuang Lawan Kanker

Bintang NFL sekaligus aktor, O.J. Simpson meninggal setelah berjuang melawan kanker dalam usia 76 tahun.

Baca Selengkapnya