Minyak Lavender Bermanfaat untuk Meredakan Sakit Kepala hingga Perawatan Kulit

Reporter

Eiben Heizar

Editor

Bram Setiawan

Jumat, 5 Agustus 2022 18:35 WIB

Ilustrasi minyak lavender. Pixabay.com

TEMPO.CO, Jakarta - Minyak lavender memiliki aromaterapi untuk kecemasan, depresi, insomnia, seperti dikutip dari Verywell Mind. Tak hanya itu, minyak lavender termasuk serbaguna terutama khasiatnya untuk perawatan kulit. Minyak lavender merupakan minyak yang memiliki beragam manfaat, seperti penyembuhan luka, mengurangi sakit kepala, hingga untuk perawatan kulit.

Lavender, bunga ungu ini terkenal khasiatnya juga untuk bisa mengusir nyamuk. Sebab, nyamuk tidak suka bau bunga lavender. Ekstrak lavender juga salah satu bahan baku atau tanaman pengusir nyamuk.

Minyak lavender mengandung hingga 25 persen linalool, alkohol terpenoid yang mempengaruhi aromanya. Menurut Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat, lavender menjadi bahan aktif lebih dari 12 produk terdaftar yang digunakan untuk mengusir nyamuk.

Seekor lebah hinggap di bunga lavender di ladang lavender yang berada di Sigong, sebuah desa di Lucaogou, Wilayah Huocheng, Daerah Otonom Uighur Xinjiang, Cina, 16 Juni 2020. XXinhua/Zhao Ge

Menugutip Healthline, sudah lama dimanfaatkan untuk pengobatan herbal. Kata lavender awalnya berasal dari akar Bahasa Latin lavare yang berarti mencuci. Dahulu minyak lavender digunakan untuk proses mumifikasi saat peradaban kuno di Mesir. Lavender mulai menyebar ke Persia Kuno, Yunani, dan Roma. Di berbagai wilayah itu mempercayai lavender membantu menyegarkan tubuh dan pikiran.

Manfaat minyak lavender

Advertising
Advertising

1. Meredakan kecemasan dan stres

Mengutip Mind Body Green, minyak lavender bermanfaat mengurangi kecemasan dan mengurangi stres. Itu karena minyak lavender memiliki kekuatan untuk menenangkan ketegangan saraf yang menyebabkan kecemasan.

Pengunjung menikmati pemandangan ladang bunga lavender di Brihuega, Spanyol, 13 Juli 2021. Ladang ini menghasilkan 10 persen bunga lavender di dunia. Xinhua/Meng Dingbo

2. Meredakan sakit kepala

Minyak lavender dipercaya mampu untuk mengurangi sakit kepala biasa maupun migrain. Menghirup minyak lavender mengurangi rasa sakit dan meredakan migrain.

3. Mengatasi jerawat.

Mengutip Healthline, minyak lavender mampu membunuh bakteri dan mencegah kemunculan jerawat. Minyak lavender juga berguna untuk membersihkan pori kulit dan mengurangi peradangan tersebab jerawat.

4. Mencegah eksim

Minyak lavender memiliki sifat antijamur yang bisa untuk mengurangi peradangan yang bermanfaat untuk mengurangi risiko eksim. Minyak lavender juga mengurangi iritasi dan kulit yang kering atau mengerisik

5. Mengatasi kerutan pada wajah

Minyak lavender mengandung antioksidan yang mampu untuk melindungi kulit wajah dari radikal bebas. Caranya mencampur minyak lavender dengan minyak kelapa.

Baca: 5 Trik Menanam Lavender di Rumah

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.

Berita terkait

Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

1 jam lalu

Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

Doomscrolling mengacu pada kebiasaan terus-menerus menelusuri berita buruk atau negatif di media sosial atau internet, sering untuk waktu yang lama.

Baca Selengkapnya

BRIN Kembangkan Sensor Pendeteksi Kecemasan dan Stres Pegawai

2 hari lalu

BRIN Kembangkan Sensor Pendeteksi Kecemasan dan Stres Pegawai

Riset ini berpeluang untuk membuat pemetaan sensor yang bisa mendeteksi kecemasan dan tingkat stres pada pegawai.

Baca Selengkapnya

Bolehkah Minum Jus Delima Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli Diet

4 hari lalu

Bolehkah Minum Jus Delima Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli Diet

Antioksidan pada jus delima diklaim bisa melawan kerusakan pada sel-sel akibat peradangan. Tapi bolehkah diminum setiap hari?

Baca Selengkapnya

Alasan Perlu Rutin Makan Jeruk Bali dan Siapa Pula yang Tak Dianjurkan

7 hari lalu

Alasan Perlu Rutin Makan Jeruk Bali dan Siapa Pula yang Tak Dianjurkan

Penelitian menyebut manfaat jeruk bali bagi kesehatan, selain vitamin C juga mengandung potasium dan serat. Semua nutrisi itu penting bagi imun tubuh.

Baca Selengkapnya

Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis

9 hari lalu

Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis

Karena dibuat dari buah asli, kismis pun baik kesehatan karena mengandung tinggi serat yang baik buat pencernaan dan jantung

Baca Selengkapnya

Pakar Hubungan Ungkap Tipe Pasangan yang Senang Menghindar, Jangan Sampai Bikin Stres

11 hari lalu

Pakar Hubungan Ungkap Tipe Pasangan yang Senang Menghindar, Jangan Sampai Bikin Stres

Salah satu tipe hubungan yang dialami banyak pasangan adalah menghindar. Berikut beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan pasangan punya gaya ini.

Baca Selengkapnya

Ibu Hamil Konsumsi Paracetamol, Apa yang Perlu Jadi Perhatian?

16 hari lalu

Ibu Hamil Konsumsi Paracetamol, Apa yang Perlu Jadi Perhatian?

Ibu hamil mengonsumsi paracetamol perlu baca artikel ini. Apa saja yang harus diperhatikan?

Baca Selengkapnya

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

16 hari lalu

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

Psikolog menyarankan empat praktik untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kekuatan mental, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Baca Selengkapnya

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

26 hari lalu

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial

Baca Selengkapnya

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

40 hari lalu

Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemasan. Bagaimana tahapannya?

Baca Selengkapnya