Inilah 4 Manfaat Daun Sukun bagi Kesehatan

Reporter

Rindi Ariska

Editor

Nurhadi

Minggu, 11 Desember 2022 18:45 WIB

Ilustrasi buah dan daun sukun. Banyakcerita.com

TEMPO.CO, Jakarta - Selain buahnya yang bisa dikonsumsi, ternyata bagian daun sukun dapat bermanfaat untuk kesehatan. Dilansir dari WebMD, daun sukun bisa digunakan sebagai obat herbal.

Dalam sebuah penelitian ditemukan senyawa kuat daun sukun seperti zat anti inflamasi, riboflavin, asam hidrosianat, asetikolan dan juga tanin. Daun sukun juga mengandung zat antioksidan tinggi dan beberapa jenis mineral lainnya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat daun sukun bagi kesehatan:

1. Menyembuhkan Penyakit Jantung

Pusat Penelitian Kimia Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) bekerja sama dengan Universitas Zhejiang, China, selama 2004-2007, melalui tiga gelombang tahapan telah mengadakan penelitian terhadap khasiat daun sukun sebagai obat penyakit jantung dibandingkan dengan papaya, belimbing dan bawang putih. Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa ekstrak daun sukun memang paling efektif untuk menyembuhkan penyakit jantung.

Advertising
Advertising

2. Sariawan

Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Padjajaran, Bandung, menyatakan daun sukun mengandung ekstrak metanol yang bisa menghambat pertumbuhan Candida Albicans penyebab sariawan.

3. Asam urat

Jenis penyakit lain yang dapat disembuhkan oleh daun sukun adalah penyakit asam urat. Kandungan flavonoid dalam daun sukun bermanfaat menurunkan kadar asam urat.

Dikutip dari hortikultura.pertanian.go.id, caranya adalah dengan mencampur segenggaman daun sukun yang telah dikeringkan dan menyeduhnya dengan air mendidih ditambah dengan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa pahit yang ditimbulkan dari getah daun sukun.

Selain mengonsumsi daun sukun secara rutin, penderita asam urat wajib menghindari makanan yang mengandung purin tinggi.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Daun sukun ternyata bisa digunakan sebagai obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol akan keluar dari bagian darah dan menjadi sisa-sisa metabolisme yang akan keluar lewat air seni atau tinja.

RINDI ARISKA

Baca juga: Khasiat Daun Sukun untuk Ginjal dan Jantung

Berita terkait

3 Ide Kreasi Makanan dan Minuman Daun Salam yang Menyehatkan

7 jam lalu

3 Ide Kreasi Makanan dan Minuman Daun Salam yang Menyehatkan

Daun salam memiliki manfaat luar biasa yang bisa dimanfaatkan sebagai olahan makanan dan minuman yang menyehatkan

Baca Selengkapnya

Khasiat Air Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh

9 jam lalu

Khasiat Air Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh

Daun salam selain dikenal sebagai pelengkap bumbu masakan, saat direbus juga menghasilkan senyawa kimia yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia

Baca Selengkapnya

Kondisi Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Wajah dan Mata, Kenali Cirinya

4 hari lalu

Kondisi Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Wajah dan Mata, Kenali Cirinya

Berbagai gejala dan tanda di tubuh dapat mengingatkan masyarakat tentang rentannnya saah kolesterol tinggi yang bisa berujung da penyakit jantung.

Baca Selengkapnya

Mengapa Penderita Kolesterol Sebaiknya Menghindari Masakan Bersantan?

8 hari lalu

Mengapa Penderita Kolesterol Sebaiknya Menghindari Masakan Bersantan?

Saalah satu yang wajib dihindari penderita kolesterol adalah makanan bersantan. Kenapa?

Baca Selengkapnya

Awas, Duduk Terlalu Lama Bisa Sebabkan Batu Ginjal

9 hari lalu

Awas, Duduk Terlalu Lama Bisa Sebabkan Batu Ginjal

Duduk terlalu lama bisa jadi salah satu penyebab batu ginjal karena orang jadi malas buang air kecil sehingga jarang minum.

Baca Selengkapnya

6 Cara Menangani Asam Urat dengan Sederhana, Salah Satunya Minum Air Lemon

15 hari lalu

6 Cara Menangani Asam Urat dengan Sederhana, Salah Satunya Minum Air Lemon

Asam urat dapat ditangani secara sederhana dengan pengobatan rumahan. Berikut 7 cara yang disarankan.

Baca Selengkapnya

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

16 hari lalu

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

Penderita asam urat perlu menjaga jenis dan pola makan agar tetap sehat. Diet Mediterania disebut baik untuk penderita kadar asam urat.

Baca Selengkapnya

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

16 hari lalu

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

Tak hanya ikan tongkol, berikut daftar makanan lain yang perlu dihindari bagi penderita asam urat.

Baca Selengkapnya

Alasan Penderita Asam Urat Wajib Hindari Ikan Tongkol

16 hari lalu

Alasan Penderita Asam Urat Wajib Hindari Ikan Tongkol

Bagi penderita asam urat harus menghindari makanan laut, seperti ikan tongkol. Lantas, mengapa demikian?

Baca Selengkapnya

5 Mitos dan Fakta soal Asam Urat

17 hari lalu

5 Mitos dan Fakta soal Asam Urat

Dengan beberapa faktor tersebut masih kerap dijumpai simpang siur mengenai mitos seputar asam urat di masyarakat.

Baca Selengkapnya