Mata Berkedip Terlalu Sering, Apa Saja Penyebabnya?

Senin, 6 Februari 2023 07:17 WIB

Ilustrasi - Efek peningkatan waktu menatap layar perangkat elektronik pada kesehatan mata. (ANTARA/Shutterstock/Fizkes)

TEMPO.CO, Jakarta - Semua orang berlainan jumlah dan kecepatan mata berkedip. Mengutip Verywell Health, berkedip aktivitas yang sangat penting untuk membersihkan kotoran mata. Manfaat lainnya membawa nutrisi dan zat lain agar mata tetap sehat, mencegah kering dan membawa oksigen.

Fungsi mata berkedip

Kelopak mata ada beberapa kelenjar. Fungsi kelenjar mengeluarkan air mata saat manusia berkedip. Ketika bergerak secara horizontal, kelopak mendorong kotoran menuju saluran air mata. Lubang kecil di sudut indra penglihatan itu tempat air mata mengalir.

Advertising
Advertising

Berkedip melumas dan membersihkan mata. Berkedip juga bagian dari perlindungan mata dari debu, partikel penyebab iritasi, cahaya yang sangat terang. Bayi dan anak-anak hanya berkedip sebanyak dua kali permenit. Sedangkan saat dewasa, jumlah berkedip akan meningkat sebanyak 14 kali hingga 17 kali permenit.

Baca: Risiko Kesehatan Jika Jarang Mata Berkedip

Seseorang agak jarang berkedip saat sedang membaca atau merasakan bahaya. Sedangkan, seseorang akan berkedip lebih banyak dari biasanya saat berbicara, gugup, atau kesakitan.

Penyebab berkedip berlebihan

Mata berkedip berlebihan jika tersebab masalah serius kondisi yang dipengaruhi sindrom neurologis. Penyebab umum berkedip berlebihan yang dialami orang dewasa biasanya, karena masalah di permukaan mata. Kondisi itu berarti iritasi mata, karena asap, reaksi alergi, polusi, uap kimia, partikel asing, atau debu. Iritasi mata juga terjadi karena mata kering.

Selain iritasi mata, berkedip berlebihan juga karena ketegangan karena menatap cahaya terlalu terang, membaca terlalu lama. Kondisi lainnya menghabiskan waktu terlalu lama di depan layar komputer dan masalah penglihatan karena rabun jauh, rabun dekat, presbiopia. Masalah fisik dan mental karena gelisah, stres, atau kelelahan juga mempengaruhi mata berkedip berlebihan.

Baca: 5 Fakta Menarik Kedipan Mata, Makin Tua Makin Sering Berkedip

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

6 jam lalu

7 Tips Jaga Kualitas Hidup dengan Glaukoma

Setiap individu harus memahami tantangan yang dihadapi saat didiagnosis glaukoma dan harus mempertahankan kualitas hidup dengan manajemen tepat.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

1 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

3 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

3 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

3 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

7 hari lalu

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.

Baca Selengkapnya

Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

8 hari lalu

Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

Studi menemukan bahwa sikap terhadap sentuhan berdampak pada pasangan dalam transisi menjadi orang tua atau usai melahirkan anak pertama.

Baca Selengkapnya

Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

9 hari lalu

Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

Kenaikan berat badan seringkali diikuti dengan kenaikan kolesterol karena pola konsumsi yang berlebihan saat berlibur panjang dan menu Lebaran 2024.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

10 hari lalu

Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

Ternyata terdapat berbagai faktor psikologis dan eksternal yang dapat membuat waktu terasa semakin cepat berlalu selama liburan.

Baca Selengkapnya

10 Langkah Tangkal Peradangan Penyebab Penyakit Kronis

10 hari lalu

10 Langkah Tangkal Peradangan Penyebab Penyakit Kronis

Peradangan bisa memicu berbagai penyakit kronis bila didiamkan, seperti penyakit jantung dan kanker. Namun, ada cara untuk mencegahnya.

Baca Selengkapnya