TEMPO.CO, Jakarta - Kesehatan adalah aset yang tak ternilai. Oleh karena itu, menjaga kesehatan adalah prioritas utama bagi banyak negara di dunia.

Terdapat beberapa negara paling sehat di dunia yang telah berhasil mencapai indeks kesehatan yang tinggi dan meningkatkan angka harapan hidup warganya.

Lalu, negara apa saja yang masuk dalam daftar negara paling sehat di dunia? Untuk mengetahui jawabannya, simak ulasan berikut ini, ya.

Negara Paling Sehat di Dunia

Menurut data Indeks Kesehatan Global Bloomberg dan Catatan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), indikator penilaian negara paling sehat tidak hanya ditentukan oleh angka harapan hidup, tetapi mencakup beberapa faktor, termasuk air bersih, ketersediaan layanan kesehatan, hingga gaya hidup warganya.

Mengutip Data Pandas, berikut adalah 7 negara paling sehat di dunia menurut Indeks Kesehatan Global Bloomberg tahun 2023.

1. Spanyol

Negara paling sehat pertama di dunia diraih oleh Spanyol. Negara ini memiliki indeks kesehatan yang tertinggi di dunia mencapai 92,75.

Sistem pelayanan kesehatan di Spanyol dikenal menyediakan akses kesehatan bagi semua warga negaranya yang didanai melalui pajak. Angka harapan hidup rata-rata di negeri Matador tersebut adalah 82 tahun.

2. Italia

Negara paling sehat berikutnya adalah Italia dengan indeks kesehatan yang tak jauh berbeda dari negara Spanyol, yakni 91,95.

Selain sistem perawatan kesehatan yang menyeluruh bagi warganya, warga Italia juga dikenal memiliki kebiasaan hidup yang sehat, seperti masakan Italia yang kaya akan sayuran, biji-bijian utuh, hingga lemak baik.

3. Islandia

Di posisi tiga negara paling sehat di dunia diduduki oleh negara Islandia dengan indeks kesehatan mencapai 91,44 dan angka harapan hidup rata-rata 83 tahun.

Negara ini mengeluarkan anggaran perawatan kesehatan yang tertinggi di dunia dengan menghabiskan 8,6 persen dari PDBnya untuk perawatan kesehatan pada tahun 2019.

4. Jepang

Jepang adalah negara paling sehat keempat di dunia dengan indeks kesehatan tahun 2024 mencapai 91,38.

Negara tersebut memiliki angka harapan hidup rata-rata 84 tahun. Salah faktornya karena pola makan warganya yang sehat, tingkat obesitas yang rendah, akses pelayanan kesehatan berkualitas tinggi.

Tak hanya itu, orang Jepang juga memiliki praktik budaya yang disebut haci haci bu yang berarti makan hingga 80 persen kenyang. Hal tersebut dapat mencegah makan berlebihan dan meningkatkan berat badan.

5. Swiss

Selanjutnya, ada negara Swiss yang menempati posisi lima negara paling sehat di dunia dengan indeks kesehatan mencapai 90,93.

Angka harapan rata-rata di negara tersebut adalah 83 tahun. Swiss memiliki asuransi kesehatan wajib, yang berarti setiap orang memiliki akses ke pelayanan perawatan kesehatan dasar, terlepas dari pendapatan atau status pekerjaan warga negaranya.

6. Swedia

Swedia adalah negara paling sehat keenam di dunia dengan indeks kesehatan mencapai 90,24 dan angka rata-rata harapan hidup 82 tahun.

Swedia memiliki sistem perawatan kesehatan yang lengkap dan akses yang menyeluruh bagi semua warga negaranya.

Orang Swedia juga dikenal memiliki gaya hidup sehat dan pola makan yang mencakup buah, sayur, biji-bijian utuh.

7. Australia

Satu lagi negara paling sehat di dunia, yakni Australia dengan indeks kesehatan mencapai 89,75 dan angka harapan hidup rata-rata 83 tahun.

Salah satu faktor negara ini memiliki indeks kesehatan yang tinggi karena kualitas hidup yang baik, lingkungan yang bersih hingga akses ke makanan sehat yang mudah.

Pemerintah Australia juga berfokus pada kesehatan masyarakat dengan menerapkan sejumlah program untuk mendorong gaya hidup sehat seperti kampanye anti rokok, program vaksinasi, dan kampanye untuk mempromosikan pola makan sehat dan aktivitas fisik.

AULIA ULVA

Pilihan Editor: Inilah 10 Manfaat Rutin Makan 3 Biji Kacang Almond Setiap Pagi bagi Kesehatan