TEMPO.CO, Jakarta - Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan yang bisa menyebabkan rasa tak nyaman di perut. Pakar kesehatan menjelaskan gejala bisa digunakan untuk diagnosis penyakit dan menentukan pengobatan sebelum IBS mempengaruhi kualitas hidup.

Tak ada tes untuk mendiagnosis IBS. Dokter mendiagnosisnya lewat gejala yang dialami pasien. "Setiap penderita IBS merasakan sakit perut sebagai salah satu gejala utama dan akibatnya mengalami gangguan pada usus. Mereka bisa mengalami sembelit atau diare, atau ada juga pasien yang mengalami kombinasi keduanya," papar pakar gastroenterologi dan hepatologi Dr. Laurence Bailen kepada Fox News Digital.

Jika mengalami masalah pencernaan berkepanjangan yang mempengaruhi kesehatan secara umum, penting untuk berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan solusi.

Jenis pengobatan
Ada beberapa cara untuk meredakan gejala IBS. Bailen menyarankan tiga hal, pola makan, perubahan gaya hidup, dan juga perilaku. Ia menganjurkan menghindari jenis makanan yang mengandung pemanis buatan dan gluten, juga buah dan sayuran tertentu. Selain perubahan pola makan dan gaya hidup, IBS juga bisa diatasi dengan obat-obatan yang akan meredakan gejala.

Bisakah disembuhkan?
IBS tak bisa disembuhkan alias akan terus dialami sepanjang hidup penderita. Biasanya kondisi ini mulai dirasakan di usia muda, umumnya sejak remaja sampai usia 30-an.

Sementara pada penderita usia lebih tua, Bailen mengatakan mereka biasanya terlambat didiagnosis. Mereka menderita IBS tapi tak pernah berkonsultasi ke dokter. Meski ada beberapa kesamaan pada pasien IBS, kondisi ini berdampak berbeda pada setiap orang. Contohnya ada yang sensitif pada makanan tertentu dan ada yang tidak.

"Secara umum, hindari makanan tinggi lemak," saran Bailen, seraya menyebut makanan yang digoreng, berlemak, dan berminyak lebih sulit dicerna dan diserap usus, juga makanan yang mengandung pemanis buatan.

Pilihan Editor: Kaitan Pola Makan dan Kesehatan Usus untuk Bantu Percepat Pemulihan Penyakit