TEMPO.CO, Jakarta – Waspadalah terhadap musim panas. Sebab, peneliti Harvard dalam jurnal PLOS Medicine mengungkapkan paparan panas dapat mempengaruhi kemampuan kognitif dengan memperlambat kekuatan berpikir Anda.
Untuk keperluan studi, tim peneliti melakukan riset selama 12 hari di tengah-tengah gelombang panas di Boston, Massachusetts, selama musim panas 2016. Tim menguji dan membandingkan dua kelompok peserta, yakni 24 siswa yang tinggal di gedung berpendingin udara (AC) dan 20 siswa yang tinggal di gedung tanpa fasilitas AC.
Baca juga:
Kenapa Harus Belajar Bela Diri? Tilik Jawaban Iko Uwais
Masuk Sekolah, Betulkah Sekolah Mahal Identik yang Terbaik?
5 Jenis Cokelat: Courverture Adalah Terbaik, Apa yang Termurah?
"Sebagian besar penelitian tentang efek panas pada kesehatan telah dilakukan terhadap populasi yang rentan, seperti lansia (lanjut usia), menciptakan persepsi bahwa populasi umum tidak berisiko dari gelombang panas," kata Jose Guillermo Cedeño-Laurent dari Harvard TH Chan School of Public Health.
Setiap hari, peneliti meminta partisipan mengikuti dua tes menggunakan smartphone mereka. Pertama mengukur kecepatan kognitif dan kontrol hambatan dengan meminta mereka mengidentifikasi warna kata-kata yang muncul.
Lalu, menilai kecepatan kognitif dan memori kerja dengan menghadirkan masalah matematika dasar.
Hasil tes menunjukkan kemampuan berpikir siswa yang tidak tinggal di lingkungan ber-AC 13 persen lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang tinggal di lingkungan ber-AC.
"Mengetahui risiko di antara populasi yang berbeda sangat penting mengingat bahwa di banyak kota, seperti Boston, gelombang panas diproyeksikan meningkat karena perubahan iklim," ujar Cedeño-Laurent.
Namun banyak yang telah mendorong cara-cara alternatif untuk menghadapi gelombang panas. Beberapa ahli menyarankan orang-orang secara sederhana memoderasi penggunaan perangkat pengendali suhu.
"Mengatur termostat sedikit lebih tinggi pada musim panas dan sedikit lebih rendah di musim dingin dapat bermanfaat bagi lingkungan serta kesehatan," ucap Dr Stan Cox, ilmuwan senior di The Land Institute di Salina, Kansas, seperti dilansir Medical Daily.
