Minggu, 19 Agustus 2018

Waspada Menginginkan Makanan, Indikasi Penyakit Tertentu?

Reporter:
Editor:

Susandijani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • ilustrasi makanan bersantan (pixabay.com)

    ilustrasi makanan bersantan (pixabay.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Pernah menginginkan makanan tertentu? Rupanya saat kita menginginkan makanan tertentu, bisa jadi acuan kondisi kesehatan tubuh. Simak 4 contoh makanan berikut ini, bisa jadi tanda bahwa Anda sedang mengalami gangguan tertentu. 

    Baca juga: 4 Manfaat Makanan Pedas, Mencegah Kanker dan Jaga Jantung

    1. Es
    Siapa yang suka mengunyah es? Dilansir dari Reader's Digest, rupanya jika keinginan mengkonsumsi es sangatlah besar bisa menunjukkan bahwa Anda mengalami anemia.
    Ilustrasi makan es batu. Dentalplans.com
    Menurut studi dari tahun 2014 lalu mengunyah es bisa dikaitkan dengan kekurangan kadar zat besi yang rendah. Para peneliti menduga bahwa mengunyah es bisa meningkatkan aliran darah ke otak yang bisa menangkal kekurangan zat besi. Jadi mereka pun menyimpulkan bahwa mengunyah es bisa jadi tanda-tanda tubuh terkena anemia. 


    2. Cokelat
    Saat tubuh memiliki keinginan besar untuk terus-menerus mengkonsumsi cokelat rupanya bisa menjadi tanda bahwa kita sedang mengalami depresi.
    ilustrasi cokelat (pixabay.com) Seseorang yang depresi memang akan butuh makan makanan yang manis seperti cokelat. Makanan yang satu ini memang terbukti mengurangi kadar hormon stres di tubuh dan bisa meningkatkan relaksasi otot kita lho. 


    3. Keju
    Makanan yang berkeju memang selalu menggoda selera kita. Namun jika kalian memiliki keinginan untuk terus-menerus mengkonsumsi keju, ternyata bisa menunjukkan bahwa kita sedang dalam suasana hati yang buruk. Mengkonsumsi makanan yang banyak kejunya memang bisa membuat suasana hati lebih baik dan meningkatkan konsentrasi. 

    Baca: Selain Kimchi, Ini 3 Sumber Probiotik Alami Pengganti Yoghurt


    4. Makanan yang manis
    Selalu ingin makanan yang manis seperti kue hingga permen rupanya juga bisa menunjukkan bahwa tubuh sedang kelelahan. Ilustrasi permen sehat. shutterstock.com
    Menurut penelitian yang dilakukan oleh Mayo Clinic, orang-orang yang kekurangan tidur hingga kelelahan akan mengkonsumsi makanan manis lebih banyak. Makanan manis memang bisa membuat kita lebih bertenaga. Itulah mengapa seseorang yang mudah merasa lelah akan selalu membawa makanan manis kemanapun ia pergi.

    TABLOIDBINTANG


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Lika Liku Crazy Rich Asians

    Film komedi romantis Crazy Rich Asians menarik banyak perhatian karena bersubjek keluarga-keluarga superkaya Asia Tenggara. Berikut faktanya.