Ilustrasi wanita bermain game di kantor. shutterstock.com
Iklan
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan
3. Ajak teman bersenang-senang Bersenang-senang dengan teman juga bisa menjadi pilihan untuk mencoba menghilangkan kejenuhan. Ilustrasi pesta. Shutterstock Ajak teman-teman hangout atau sekadar berkumpul untuk berkeluh kesah. Bercerita dan melakukan hal-hal seru bareng teman dijamin bisa buat kalian kembali memiliki mood yang baik.
4.Cari kegiatan baru yang bisa membuat lebih tenang Fokus belajar atau bekerja memang harus dilakukan. Sayangnya jika kalian terlalu fokus malah nantinya akan mengalami kejenuhan yang malah membuat mood memburuk. Ilustrasi game Street Fighter 5, Komunitas Gamers Street Fighter di Jakarta, 10 Maret 2016. TEMPO/Frannoto Di tengah-tengah kesibukan belajar atau bekerja cobalah untuk mencari suatu kegiatan baru yang bisa membuat kalian merasa lebih tenang. Misalkan kalian mencoba untuk bermain game atau menonton film. Jadi saat kalian benar-benar merasa jenuh karena belajar atau bekerja jangan lagi paksakan diri untuk meneruskannya. Sebaiknya segarkan pikiran dengan kegiatan baru agar jenuh bisa segera hilang.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga
4 jam lalu
Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga
Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?
Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah
1 hari lalu
Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah
Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.
Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda
2 hari lalu
Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda
Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.
Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman
3 hari lalu
Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman
Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman
4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula
4 hari lalu
4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula
Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas
4 hari lalu
Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas
Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.
Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish
5 hari lalu
Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish
Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?
8 hari lalu
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?
Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari
9 hari lalu
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari
Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?
10 hari lalu
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?
Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.
Ilustrasi pesta. Shutterstock
Ilustrasi game Street Fighter 5, Komunitas Gamers Street Fighter di Jakarta, 10 Maret 2016. TEMPO/Frannoto
