Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ari Wibowo Gemar Nikmati Daging Kambing, Simak 13 Manfaat Baiknya

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Ari Wibowo menikmati menu hindangan daging kambing.  instagram.com/ariwibowo_official
Ari Wibowo menikmati menu hindangan daging kambing. instagram.com/ariwibowo_official
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktor Ari Wibowo termasuk selebriti Indonesia yang suka berbagi momen di akun Instagram pribadinya, @ariwibowo_official. Salah satu momen yang suka ia bagi adalah saat ia bersantap atau menikmati hidangan. Dari beberapa momen bersantap yang dibagikan, Ari Wibowo beberapa kali menikmati menu daging kambing, dari mulai sate, tongseng, hingga nasi goreng.

Baca: Ari Wibowo Unggah Foto dan Ucapan Ahok, Sindir Ratna Sarumpaet?

Daging kambing adalah salah satu jenis daging merah yang umum dikonsumsi di dunia. Terlepas dari rasanya yang unik, daging kambing juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, sebagai berikut:

1. Jumlah lemak jenuh dalam daging kambing kurang dari jumlah total lemak tak jenuh yang dikandungnya. Hal itu meningkatkan kadar kolesterol darah, mengurangi peradangan, dan menstabilkan ritme jantung.

2. Daging kambing mengurangi risiko atherosclerosis dan penyakit jantung koroner.

3. Daging kambing adalah sumber asam linoleat terkonjugasi (CLA), yaitu asam lemak yang dapat membantu mencegah kanker dan kondisi peradangan lainnya.

4. Daging kambing mengandung vitamin B yang membantu membakar lemak tubuh. Daging kambing juga mengandung sejumlah besar protein tanpa lemak dan jumlah lemak jenuh yang rendah, yang membantu mengendalikan berat badan dan mengurangi risiko obesitas.

5. Daging kambing mengandung selenium dan kolin yang bermanfaat dalam menangkal kanker.

6. Karena kandungan Vitamin B12-nya tinggi, daging kambing membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat, juga membantu atasi stres dan depresi.

7. Daging kambing kaya asam lemak omega-3, sehingga bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk autisme.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ari Wibowo menikmati menu hindangan daging kambing. instagram.com/ariwibowo_official

8. Mengandung kalium dan rendah sodium, daging kambing membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah penyakit ginjal dan stroke.

9. Karena mengandung niacin, daging kambing membantu meningkatkan metabolisme energi.

10. Protein yang ditemukan dalam daging kambing bertindak sebagai penekan rasa lapar dan menjaga perut kenyang lebih lama, sehingga bagus untuk menjaga berat badan.

11. Daging kambing kaya akan kalsium yang membantu menguatkan tulang dan gigi.

12. Daging kambing meningkatkan produksi sel-sel baru sehingga menunda penuaan.

13. Daging kambing membantu menjaga fungsi tiroid yang sehat.

INSTAGRAM | INDIATIMES | DAILYTENMINUTES

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pastikan Daging Aman Dikonsumsi Warga, Pemkab Banyuwangi Sidak Pasar dan RPH

18 jam lalu

Ilustrasi pedagang daging dan harga daging. getty images
Pastikan Daging Aman Dikonsumsi Warga, Pemkab Banyuwangi Sidak Pasar dan RPH

Dinas Pertanian dan Pangan Pemerintah Kabupaten Banyuwangi mendatangi pasar daging dan rumah pemotongan hewan (RPH), Kamis, 28 Maret 2014.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

5 hari lalu

Ilustrasi memanaskan makanan (Pixabay.com)
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

13 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Pedagang Megeluh Izin Impor Daging Sapi Terlambat bikin Harga Melonjak, Ini Respons Kemendag

15 hari lalu

Penjualan daging sapi di Pasar Senen, Jakarta, Selasa 12 Maret 2024. Angka tersebut naik dibanding kemarin Rp 135.740, sedangkan untuk sapi utuh Rp 50.920 harga ini turun dibanding kemarin Rp 52.220 per kilogramnya. TEMPO/Tony Hartawan
Pedagang Megeluh Izin Impor Daging Sapi Terlambat bikin Harga Melonjak, Ini Respons Kemendag

Kementerian Perdagangan buka suara soal keterlambatan impor daging sapi yang dikeluhkan para pengusaha karena memicu lonjakan harga daging.


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

16 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.