TEMPO.CO, Jakarta - Naik gunung harus dilakukan dalam kondisi prima. Kendati merasa bugar sebelum naik gunung, ada kalanya kondisi kesehatan seseorang langsung drop karena kelelahan atau ternyata mengidap alergi dingin saat berada di puncak gunung.
Mengutip situs sehatq.com, alergi dingin atau urtikaria dingin adalah reaksi kulit terhadap suhu dingin yang muncul dalam beberapa menit setelah terpapar oleh suhu dingin. Gejala umumnya meliputi kulit merah, biduran (hives) dan/atau kulit bengkak ketika terpapar oleh suhu dingin.
Ruam ini biasanya terlihat dalam 2 sampai 5 menit setelah terpapar hawa dingin dan dapat berlangsung selama 1 sampai 2 jam. Gejala alergi dingin bersifat individual. Beberapa orang akan memiliki reaksi yang ringan, sementara yang lain akan memiliki reaksi yang cenderung lebih berat. Misalnya, tekanan darah yang menjadi sangat rendah, serta kehilangan kesadaran atau syok.
Jika kamu mengidap alergi dingin, maka konsultasi dulu ke dokter sebelum naik gunung. Beberapa langkah pencegahan juga bisa ditempuh dengan cara mengkonsumsi antihistamin atau menghalau udara dingin dengan memakai baju tebal.
Baca juga: Intip 11 Jenis Alergi yang Sering Terjadi dan Gejalanya
Baca Juga:
Berikut ini gejala alergi dingin:
- Kulit kemerahan dan muncul biduran (hives) pada area kulit yang terkena suhu dingin
- Reaksi akan memburuk saat kulit menjadi lebih hangat
- Pembengkakan tangan ketika memegang benda yang dingin
- Pembengkakan bibir ketika mengkonsumsi makanan atau minuman yang dingin
Alergi dingin sudah pada tahap mengkhawatir ketika tubuh bereaksi sebagai berikut:
- Kehilangan kesadaran, jantung berdebar, pembengkakan tubuh, termasuk kaki atau tangan, dan syok
- Pembengkakan lidah dan tenggorokan sehingga menyebabkan kesulitan bernapas
Cara mudah mendeteksi apakah kamu mengidap alergi dingin atau tidak adalah degan menempatkan es batu pada kulit lengan bawah selama 4 sampai 5 menit. Jika muncul biduran atau hives pada bagian kulit yang bersentuhan dengan es batu, maka itu salah satu indikasi kamu mengalami alergi dingin.
