Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tak Hanya Disikat, ini Cara Benar Membersihkan Gigi dan Mulut

image-gnews
Sikat gigi teratur.
Sikat gigi teratur.
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Membersihkan gigi dan mulut sangat penting sebab gigi berlubang hingga mulut yang bau bisa merugikan Anda maupun orang sekitar. Sayangnya, tak sedikit orang yang masih salah dalam membersihkan gigi.

Agar melakukannya dengan benar, Lead Oral Care PT Johnson & Johnson Indonesia, Rikka Anggitha, pun membagikan tipsnya. Pertama, sikat gigi dua kali sehari. Ini bisa dimulai dengan memilih bulu sikat yang tipis dan jenis pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan.

Lalu, saat akan menyikat, Rikka menyarankan untuk menggosok dengan gerakan ke atas, bawah, dan memutar. “Ini untuk cara memilih dan menyikat gigi dengan benar. Masih banyak yang masih salah tentang ini,” katanya dalam acara #UbahDenganSuara di Jakarta pada 16 Oktober 2019.

Ilustrasi sikat gigi. boldsky.com

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelah menyikat gigi, setiap orang sangat disarankan untuk berkumur dengan obat kumur. Rikka mengatakan masih minim kesadaran orang Indonesia tentang berkumur. Padahal, ini sangat berguna untuk menjangkau bagian di mulut dan gigi yang tidak bisa disikat.
“Kemampuan sikat gigi itu tidak bisa menjangkau semua celah gigi. Jadi, berkumur setelah sikat gigi itu sangat penting dan tidak boleh diabaikan,” tuturnya.

Terakhir, menggunakan benang gigi untuk pembersihan secara total juga wajib dilakukan. Sama seperti berkumur, Rikka mengatakan bahwa masyarakat masih belum mementingkan penggunaannya saat membersihkan gigi. Padahal, kotoran di celah gigi ada yang tidak bisa diangkat dengan sikat maupun berkumur.

“Biasanya yang nyelip itu kan harus diambil satu-satu, tidak bisa bersamaan. Makanya, floss dibutuhkan untuk mengoptimalkan kebersihan gigi,” ujarnya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


8 Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mulut

2 hari lalu

Ilustrasi mulut pria. Shutterstock
8 Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mulut

Banyak gejala diabetes minor yang sebenarnya perlu diwaspadai dan sebagian bisa berawal dari mulut. Berikut delapan di antaranya.


Penyebab Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut pada Anak Akibat Virus dan Cara Menanganinya

7 hari lalu

Ilustrasi ruam kulit. Pixabay/Hans Braxmeier
Penyebab Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut pada Anak Akibat Virus dan Cara Menanganinya

Penyakit tangan, kaki dan mulut disebabkan virus dan menyebabkan perih dan ruam di sekitar mulut, juga ruam dan lepuhan di tangan dan kaki.


5 Masalah Gigi yang Tak Boleh Diabaikan atau Berujung Fatal

12 hari lalu

Ilustrasi sakit gigi. Shutterstock
5 Masalah Gigi yang Tak Boleh Diabaikan atau Berujung Fatal

Kesehatan gigi terkait dengan kesehatan secara menyeluruh. Berikut lima masalah gigi dan mulut yang tak boleh diabaikan menurut dokter gigi.


Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut, Ini Penjelasannya

17 hari lalu

Ilustrasi dokter periksa kesehatan mulut anak. .drgreene.com
Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut, Ini Penjelasannya

Tubuh dapat memberikan tanda-tanda kekurangan vitamin D, salah satunya bisa terlihat di mulut.


Kenali Jenis, Gejala, dan Pengobatan Kanker Kelenjar Ludah

29 hari lalu

Ilustrasi mulut pria. Shutterstock
Kenali Jenis, Gejala, dan Pengobatan Kanker Kelenjar Ludah

Kanker kelenjar ludah adalah kondisi tumbuhnya tumor ganas yang menyerang kelenjar ludah di dalam atau di dekat mulut.


Awas, Kanker Rongga Mulut Bisa Menyebar ke Leher. Simak Penjelasan Pakar

34 hari lalu

Sariawan di lidah bisa sembuh sendiri, tapi jika terlalu lama bisa jadi ada infeksi serius hingga sinyal kanker mulut. (Canva)
Awas, Kanker Rongga Mulut Bisa Menyebar ke Leher. Simak Penjelasan Pakar

Kanker rongga mulut dapat menyebar ke bagian tubuh lain, terutama leher, bahkan ke bagian tubuh lain yang jauh dari mulut macam paru-paru dan tulang.


3 Juta Sikat Gigi Pintar Diretas dalam Serangan DDoS

40 hari lalu

Ilustrasi Sikat Gigi Pintar. (Gizmochina)
3 Juta Sikat Gigi Pintar Diretas dalam Serangan DDoS

Serangan DDoS melalui sikat gigi pintar itu membuat situs web perusahaan mogok beberapa jam.


Berapa Biaya Cabut Gigi di Puskesmas? Segini Kisarannya

49 hari lalu

Biaya cabut gigi di Puskesmas bagi peserta JKN atau pemegang KIS adalah gratis. Lantas, berapa biaya cabut gigi di Puskesmas bagi masyarakat umum? Foto: Canva
Berapa Biaya Cabut Gigi di Puskesmas? Segini Kisarannya

Biaya cabut gigi di Puskesmas bagi peserta JKN atau pemegang KIS adalah gratis. Lantas, berapa biaya cabut gigi di Puskesmas bagi masyarakat umum?


Cara Aman Memutihkan Gigi Menurut Dokter, Hindari Produk dengan Kandungan Berikut

50 hari lalu

Ilustrasi gigi putih meski makan banyak. shutterstock.com
Cara Aman Memutihkan Gigi Menurut Dokter, Hindari Produk dengan Kandungan Berikut

Tak semua orang perlu memutihkan gigi. Selain itu, warna gigi tertentu dan noda tak bisa merespons pemutihan dan perlu perawatan berbeda.


Mengapa Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?

52 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan bibir merah alami dan gigi sehat. Freepik.com/jannoon028
Mengapa Struktur Gigi Mempengaruhi Kesehatan secara Keseluruhan?

Struktur gigi mempengaruhi kemampuan untuk mengunyah dan mencerna makanan secara efisien.