Catur Haram, Padahal Banyak Manfaatnya buat Kesehatan Otak

Reporter

Ilustrasi Catur

TEMPO.CO, Jakarta - Pernyataan catur haram yang dilontarkan Ustadz Abdul Somad menyedot perhatian banyak orang. Padahal, banyak pakar mengklaim olahraga otak ini sangat baik untuk mengurangi stres, mengasah otak agar tak mudah pikun, dan melatih kesabaran.

Seperti permainan papan lain, misalnya ular tangga, ludo, dan halma, catur biasa dimainkan orang untuk mengisi waktu luang dan membunuh kebosanan. Sebuah studi menunjukkan board game dapat membuat pikiran seseorang lebih tajam dan manfaat kognitif lainnya.

Ludo. play.google.com

Penelitian juga memperlihatkan, permainan ini juga mempertajam memori, membangun kemampuan penalaran, dan meningkatkan kemampuan berlogika. Memainkan board game juga bisa membantu mengenyahkan kelelahan akibat bekerja karena cukup menyita perhatian sehingga membawa kembali tingkat konsentrasi seseorang yang telah lesu.

Studi lain juga menemukan adanya penurunan yang cukup besar dalam risiko demensia pada mereka yang memainkan board game. Selain itu, karena permainan ini dimainkan dalam kelompok, kebersamaan dan kesejahteraan mental, bisa menjadi keuntungan lainnya dari board game, dilansir dari Times of India.






Kenali Gejala-gejala dan Pengobatan ALS

3 hari lalu

Kenali Gejala-gejala dan Pengobatan ALS

ALS atau Amyotrophic Lateral Sclerosis, adalah penyakit neurodegeneratif progresif yang memengaruhi sel saraf di otak dan sumsum tulang belakang.


Mengenal Saraf Kranial: Apa Saja Fungsinya?

3 hari lalu

Mengenal Saraf Kranial: Apa Saja Fungsinya?

Terdapat 12 pasang saraf kranial di kepala kita.


Waspadai Gejala Epilepsi, Jangan Dibiarkan

3 hari lalu

Waspadai Gejala Epilepsi, Jangan Dibiarkan

Epilepsi adalah penyakit otak kronis tidak menular yang bisa menyerang segala usia. Kenali gejalanya sejak dini.


6 Tanda Seseorang Mengalami Krisis Identitas

5 hari lalu

6 Tanda Seseorang Mengalami Krisis Identitas

Krisis identitas seringkali terjadi di pertengahan umur 20-an, yang biasanya menimbulkan peratanyaan tentang 'siapa' diri kita sebenarnya


5 Penyebab Masalah Telinga Berdenging atau Tinnitus

6 hari lalu

5 Penyebab Masalah Telinga Berdenging atau Tinnitus

Jika parah kondisinya telinga berdenging bisa menyebabkan orang kesulitan berkonsentrasi dan tidur


GM Utut Adianto Presiden FIDE Zona 3.3 Pimpin Pemilihan Dewan Pengurus ASEAN Chess Confederation 2022 -2024

8 hari lalu

GM Utut Adianto Presiden FIDE Zona 3.3 Pimpin Pemilihan Dewan Pengurus ASEAN Chess Confederation 2022 -2024

Dewan pengurus ASEAN Chess Confederation 2022-2024 terbentuk di Jakarta pada 19 November 2022. GM Utut Adianto Presiden FIDE 3.3 memimpin kegiatan ini


Ragam Fungsi dan Manfaat Vitamin B12

14 hari lalu

Ragam Fungsi dan Manfaat Vitamin B12

Vitamin B12 membantu tubuh menghasilkan energi dengan mengubah karbohidrat menjadi glukosa. Vitamin B12 juga membantu fungsi sistem saraf secara efektif.


3 Penyebab Kehilangan Daya Indra Penciuman atau Anosmia

14 hari lalu

3 Penyebab Kehilangan Daya Indra Penciuman atau Anosmia

Anosmia terjadi saat indra penciuman kehilangan kemampuannya untuk membaui


Awas, Sakit Kepala Tiba-tiba Bisa Jadi Gejala Stroke

18 hari lalu

Awas, Sakit Kepala Tiba-tiba Bisa Jadi Gejala Stroke

Dokter mengatakan sakit kepala hebat yang terjadi secara tiba-tiba bisa jadi merupakan gejala serangan stroke.


Alasan Tidur Miring Kanan Bermanfaat untuk Kesehatan Otak

18 hari lalu

Alasan Tidur Miring Kanan Bermanfaat untuk Kesehatan Otak

Tidur miring juga cenderung membantu mencegah dengkuran dibandingkan dengan tidur terlentang