Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Catur Haram, Padahal Banyak Manfaatnya buat Kesehatan Otak

Reporter

image-gnews
Ilustrasi Catur
Ilustrasi Catur
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pernyataan catur haram yang dilontarkan Ustadz Abdul Somad menyedot perhatian banyak orang. Padahal, banyak pakar mengklaim olahraga otak ini sangat baik untuk mengurangi stres, mengasah otak agar tak mudah pikun, dan melatih kesabaran.

Seperti permainan papan lain, misalnya ular tangga, ludo, dan halma, catur biasa dimainkan orang untuk mengisi waktu luang dan membunuh kebosanan. Sebuah studi menunjukkan board game dapat membuat pikiran seseorang lebih tajam dan manfaat kognitif lainnya.

Ludo. play.google.com

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Penelitian juga memperlihatkan, permainan ini juga mempertajam memori, membangun kemampuan penalaran, dan meningkatkan kemampuan berlogika. Memainkan board game juga bisa membantu mengenyahkan kelelahan akibat bekerja karena cukup menyita perhatian sehingga membawa kembali tingkat konsentrasi seseorang yang telah lesu.

Studi lain juga menemukan adanya penurunan yang cukup besar dalam risiko demensia pada mereka yang memainkan board game. Selain itu, karena permainan ini dimainkan dalam kelompok, kebersamaan dan kesejahteraan mental, bisa menjadi keuntungan lainnya dari board game, dilansir dari Times of India.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

2 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Meruyert Gonullu
Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.


5 Fakta tentang Garry Kasparov, Mantan Juara Dunia Catur Pengkritik Putin

12 hari lalu

Garry Kasparov. REUTERS/Stephane Mahe
5 Fakta tentang Garry Kasparov, Mantan Juara Dunia Catur Pengkritik Putin

Nama Garry Kasparov baru saja dimasukkan ke dalam daftar "Teroris dan Ekstremis" oleh badan pemantau keuangan Rusia, Rosfinmonitoring.


Rusia Masukkan Legenda Catur Garry Kasparov dalam Daftar Teroris dan Ekstremis

12 hari lalu

Garry Kasparov. (instagram/@garry_kasparov)
Rusia Masukkan Legenda Catur Garry Kasparov dalam Daftar Teroris dan Ekstremis

Garry Kasparov yang merupakan legenda catur dunia, masuk dalam daftar teroris dan ekstremis oleh Rusia. Rekening banknya bisa dibekukan.


Elon Musk Cerita Manusia Pertama Tanam Chip ke Otak, Bisa Kendalikan Komputer lewat Pikiran

25 hari lalu

Logo Neuralink dan foto Elon Musk terlihat dalam ilustrasi yang diambil, 19 Desember 2022. REUTERS/Dado Ruvic/Illustration
Elon Musk Cerita Manusia Pertama Tanam Chip ke Otak, Bisa Kendalikan Komputer lewat Pikiran

Elon Musk mengatakan pasien sudah dalam kondisi pulih dengan kemajuan yang bagus.


Mengenal Saraf Kranial dan Fungsinya

29 hari lalu

Ilustrasi otak. Pixabay
Mengenal Saraf Kranial dan Fungsinya

Saraf kranial adalah saraf yang menghubungkan otak ke berbagai bagian kepala, leher, dan tubuh.


Tanpa Disadari, 6 Perilaku yang Tampak Tak Berbahaya Ini Bikin Otak Cepat Tua

33 hari lalu

Ilustrasi wanita makan burger. TEMPO/Subekti
Tanpa Disadari, 6 Perilaku yang Tampak Tak Berbahaya Ini Bikin Otak Cepat Tua

Pakar menyebutkan beberapa kebiasaan yang tampak tak berbahaya yang kita lakukan setiap hari yang justru menyebabkan penuaan otak.


Kebiasaan Tidur Ini Bisa Jadi Alarm dari Demensia

35 hari lalu

Ilustrasi demensia. Shutterstock
Kebiasaan Tidur Ini Bisa Jadi Alarm dari Demensia

Menendang atau berteriak saat tertidur lelap bisa menjadi indikasi demensia.


Mengenal Penyakit Ensefalitis, Peradangan pada Otak Akibat Infeksi Virus

35 hari lalu

Ilustrasi otak. medicalnews.com
Mengenal Penyakit Ensefalitis, Peradangan pada Otak Akibat Infeksi Virus

Ensefalitis menyerang 10-15 orang per 100.000 setiap tahun dengan lebih dari 250.000 pasien didiagnosis dalam dekade terakhir di Amerika Serikat.


Studi Ungkap Korelasi antara Tulisan Tangan dan Kesehatan Otak

38 hari lalu

Ilustrasi otak. medicalnews.com
Studi Ungkap Korelasi antara Tulisan Tangan dan Kesehatan Otak

Para peneliti menemukan bahwa tulisan tangan memerlukan pengaturan komunikasi antara korteks visual, sensorik, dan motorik otak.


Bukan Sedang Ada yang Membicarakan, Ini Penyebab Telinga Berdenging

39 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan gangguan telinga. shutterstock.com
Bukan Sedang Ada yang Membicarakan, Ini Penyebab Telinga Berdenging

Telinga berdenging atau berdengung adalah gejala tinnitus, bukan karena ada orang lain yang sedang membicarakan kita.