Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sebab Pepaya Baik untuk Mencegah Penuaan Dini

Reporter

image-gnews
Ilustrasi buah pepaya. (Pixabay/nightowl)
Ilustrasi buah pepaya. (Pixabay/nightowl)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Trista Best dari Balance One Suplemen mengatakan buah yang dapat membantu proses penuaan yang terbaik adalah pepaya. Pepaya disebut makanan super yang mendapat sedikit perhatian karena kemampuannya untuk memperlambat dan membalikkan tanda-tanda penuaan, tetapi pembalikan terjadi baik secara internal maupun eksternal pada tingkat sel, dilansir dari Eat This.

Best mengatakan vitamin dan senyawa tanaman yang terkandung dalam pepaya menjadikannya buah yang kaya antioksidan. Antioksidan dan vitamin ini bekerja di dalam tubuh untuk memperlambat dan membalikkan stres oksidatif.

"Jika stres oksidatif ini dibiarkan terjadi dan bertahan, itu dapat merusak sel. Begitu sel-sel bereplikasi, kerusakannya memanifestasikan diri dalam bentuk kerutan, hilangnya elastisitas, dan bahkan kondisi kronis yang diperparah oleh peradangan," jelasnya.

Ada juga enzim kunci yang ditemukan dalam pepaya yang disebut papain. Menurut Best, enzim ini, ditambah vitamin A, C, dan E berperan penting dalam kemampuan antipenuaan pepaya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Manfaat pepaya tidak berhenti di situ. Buah ini mengandung senyawa dan antioksidan sehat lain yang membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang juga dapat berkontribusi pada proses penuaan yang lebih lambat. Misalnya, pepaya mengandung likopen, yang telah ditemukan bisa membantu mengurangi risiko kanker tertentu seraya menurunkan efek negatif radiasi pada penderita kanker.

Sebuah penelitian juga menemukan likopen tidak hanya memiliki sifat antikanker tetapi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Belum cukup sampai di situ, untuk meyakinkan tentang manfaat kesehatan pepaya, terutama bijinya, juga telah ditemukan dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan sembelit berkat kandungan serat dan airnya yang tinggi, yang dapat sangat membantu seiring bertambahnya usia.

Baca juga: Alasan Pepaya Bisa Membantu Melancarkan Pencernaan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


RS Hasan Sadikin dan Kedokteran Nuklir Unpad Operasikan PET CT Scan dan SPEC CT untuk Deteksi Awal Kanker

18 jam lalu

Fasilitas pemeriksaan kedokteran nuklir di RSHS Bandung. (Dok. RSHS)
RS Hasan Sadikin dan Kedokteran Nuklir Unpad Operasikan PET CT Scan dan SPEC CT untuk Deteksi Awal Kanker

Alat PET CT Scan dan SPECT untuk deteksi kanker pada tahap awal itu mulai dipakai perdana di RS Hasan Sadikin pada 7 Juni 2024.


Ginekolog Sebut Pentingnya Kebugaran untuk Hadapi Menopause

2 hari lalu

Ilustrasi menopause. shutterstock.com
Ginekolog Sebut Pentingnya Kebugaran untuk Hadapi Menopause

Kebugaran adalah kunci perempuan menghadapi menopause. Berikut yang perlu diperhatikan menurut ginekolog.


6 Manfaat Bawang Putih bila Dimakan Langsung

2 hari lalu

Ilustrasi bawang putih. Pixabay.com/Pam de Butler
6 Manfaat Bawang Putih bila Dimakan Langsung

Bawang putih mentah memiliki enzim bernama allicin yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antibakteri, dan antikanker. Cek manfaatnya.


Kementerian Kesehatan Rusia Umumkan Vaksin untuk Lawan Kanker Masuk Tahap Finalisasi

3 hari lalu

Kecintaan Veronica Leaning, 78 tahun, pada kisah Harry Potter mendorongnya membuat suatu permintaan tak biasa sebelum ajal menjeput. Leaning, yang seorang penderita kanker, ingin acara pemakamannya bertema Harry Potter. sumber: Grimsby Telegraph/mirror.co.uk
Kementerian Kesehatan Rusia Umumkan Vaksin untuk Lawan Kanker Masuk Tahap Finalisasi

Vaksin kanker ini dikembangakan bersama-sama oleh beberapa tim peneliti dan didanai oleh Rusia.


Tumor Tak Selalu Kanker, Berikut yang Perlu Dipahami agar Tak Salah Kaprah

3 hari lalu

Ilustrasi tumor mata
Tumor Tak Selalu Kanker, Berikut yang Perlu Dipahami agar Tak Salah Kaprah

Ada tumor jinak dan ada yang ganas, namun tak semua selalu terkait kanker. Berikut penjelasn tentang tumor agar tak salah kaprah.


Jenis Kanker yang Paling Banyak Menyerang Laki-laki

3 hari lalu

Ilustrasi kanker prostat. Shutterstock
Jenis Kanker yang Paling Banyak Menyerang Laki-laki

Pengetahuan tentang kanker dan upaya mencegah penting dilakukan. Berikut jenis kanker yang paling banyak ditemukan pada pria dan upaya pencegahan.


Masih Jalani Kemoterapi, Kate Middleton Minta Maaf Tak Bisa Hadiri Parade Militer

5 hari lalu

Kate Middleton, Putri Wales dari Inggris, hadiri resepsi malam untuk anggota Korps Diplomatik di Istana Buckingham di London, Inggris 5 Desember 2023. Jonathan Brady/Pool via REUTERS
Masih Jalani Kemoterapi, Kate Middleton Minta Maaf Tak Bisa Hadiri Parade Militer

Kate Middleton menulis surat permohonan maaf karena tak bisa mengikuti acara Colonel's Review. Dia berharap bisa lekas pulih.


Siloam Hospitals Agora Tingkatkan Layanan Melalui LINAC dan Cathlab

7 hari lalu

Siloam Hospitals Agora Tingkatkan Layanan Melalui LINAC dan Cathlab

Teknologi dalam penanganan penyakit kritis saat ini semakin berkembang


7 Buah-Buahan yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat dan Kandungan Didalamnya

8 hari lalu

Ilustrasi chia seed dalam campuran yogurt dan buah-buahan. Pixabay.com
7 Buah-Buahan yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat dan Kandungan Didalamnya

Sejumlah buah-buahan memiliki manfaat bisa meningkatkan daya ingat. Apa saja?


Kaisar Naruhito Kunjungan Kerja 3 Hari ke Inggris

9 hari lalu

Kaisar Jepang Naruhito dan Permaisuri Masako mengadakan upacara peletakan karangan bunga di Taman Makam Pahlawan Nasional Kalibata di Jakarta, 20 Juni 2023. Adek Berry/Pool via REUTERS
Kaisar Naruhito Kunjungan Kerja 3 Hari ke Inggris

Raja Charles III dari Kerajaan Inggris akan menerima kunjungan kenegaraan Kaisar Naruhito dan istrinya permaisuri Masako dari Jepang pada akhir Juni