Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

9 Manfaat Minyak Wijen: Antioksidan, Mengurangi Peradangan, Baik Buat Kulit

Reporter

Ilustrasi biji wijen. shutterstock.com
Ilustrasi biji wijen. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaMinyak wijen berasal dari biji tanaman wijen, atau dikenal sebagai sesamum indicum. Awalnya berasal dari Afrika Timur dan India, kini tanaman wijen bisa ditemukan di berbagai belahan dunia.

Manfaat Minyak Wijen

Tak sekedar minyak biasa, berikut 9 manfaat minyak wijen versi Healthline di alamat healthline.com:

1. Antioksidan

Minyak wijen mengandung antioksidan, artinya ia memiliki kemampuan melawan kerusakan akibat radikal bebas, atau molekul tidak stabil yang dapat merusak struktur seluler kulit.

2. Antimikroba

Karena memiki sifat antimikroba, berarti minyak wijen dapat membunuh mikroorganisme berbahaya atau menghentikan pertumbuhannya.

3. Antiinflamasi

Minyak wijen turut bersifat antiinflamasi, yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.

4. Mengandung vitamin E

Minyak wijen mengandung vitamin E untuk membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat lingkungan, seperti sinar UV, polusi, dan racun.

5. Mengandung beberapa senyawa

Minyak wijen menyediakan beberapa senyawa, di antaranya: tokoferol, pinoresinol, sesaminol, dan beberapa asam lemak esensial yang dapat melembabkan kulit, menjaga kulit tetap kenyal, lembut, dan terhidrasi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

6. Penyedap masakan

Minyak wijen memiliki rasa sedikit pedas, sehingga cocok untuk hidangan tumis dan saus salad. Penelitian menunjukkan, minyak wijen juga bantu menurunkan kolesterol, peradangan dalam tubuh, dan mengurangi tekanan darah.

7. Obat kumur

Kualitas antibakteri dalam minyak wijen membuatnya efektif dijadikan obat kumur.

8. Meredakan sembelit

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa minyak wijen encer dapat membantu mengurangi sembelit ringan. Untuk menggunakannya, campurkan satu hingga dua sendok makan minyak wijen dengan air, dan minum dua kali sehari.

9. Menutrisi rambut dan kulit kepala

Minyak wijen dapat digunakan untuk menutrisi rambut. Caranya cukup menggunakan minyak wijen ke kulit kepala, kemudian pijat, biarkan mengering selama satu jam sebelum dibilas.

DELFI ANA HARAHAP

Baca: Jika Punya Gangguan Kesehatan Jantung Mulailah Gunakan Minyak Wijen

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Garis Halus dan Kerutan di Sekitar Mulut

6 jam lalu

Ilustrasi sedotan. shutterstock.com
Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Garis Halus dan Kerutan di Sekitar Mulut

Dokter kulit menyebut kebiasaan yang bisa menciptakan kerutan di sekitar mulut, mirip dengan smokers lines.


8 Alasan Mengapa Pijat Wajah Penting untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

1 hari lalu

Ilustrasi pijat wajah (Pixabay)
8 Alasan Mengapa Pijat Wajah Penting untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

Pijat wajah secara teratur bahkan dapat membantu penyerapan produk perawatan kulit, sehingga meningkatkan keefektifannya.


6 Cara Menjaga Elastisitas Kulit agar Tampak Awet Muda

1 hari lalu

Ilustrasi eksfoliasi wajah. Freepik.com/Lookstudio
6 Cara Menjaga Elastisitas Kulit agar Tampak Awet Muda

Proses penuaan tidak dapat dihindari, namun ada cara menjaga elastisitas kulit supaya kerutan dan keriput tak cepat muncul.


Kaya Antioksidan, Inilah 5 Manfaat Teh Sutra Jagung untuk Kesehatan

1 hari lalu

Ilustrasi jagung. REUTERS/Francois Lenoir
Kaya Antioksidan, Inilah 5 Manfaat Teh Sutra Jagung untuk Kesehatan

Sutra jagung kaya vitamin C dan antioksidan sehingga apabila rutin mengonsumsi teh sutra jagung dapat memberikan manfaat kesehatan.


Khasiat Teh Hijau untuk Perawatan Kulit dan Cara Menggunakannya

2 hari lalu

Ilustrasi teh hijau. TEMPO/Charisma Adristy
Khasiat Teh Hijau untuk Perawatan Kulit dan Cara Menggunakannya

Karena khasiatnya yang bagus untuk kulit, banyak produk skincare yang mengklaim mengandung ekstrak teh hijau.


5 Makanan yang Bagus untuk Kecantikan Kulit Anda, Mau Dicoba?

2 hari lalu

Ilustrasi wortel. Shutterstock
5 Makanan yang Bagus untuk Kecantikan Kulit Anda, Mau Dicoba?

makanan adalah sebuah kebutuhan dasar yang berpengaruh dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan kulit.


Bagaimana Kolesterol Tinggi Mempengaruhi Kesehatan Jantung?

2 hari lalu

Kolesterol tinggi. TEMPO/Aditia Noviansyah
Bagaimana Kolesterol Tinggi Mempengaruhi Kesehatan Jantung?

Orang yang memiliki kolesterol tinggi, dalam laman veywellhealth memiliki risiko jauh lebih tinggi terkena penyakit jantung.


Bedah Tuntas Tipe Rambut, Rambut Lurus Hingga Keriting dan Cara Merawatnya

2 hari lalu

Jennifer Lopez (J-Lo) menghadiri Latin Grammy Awards ke-17 di T-Mobile Arena, Las Vegas, 17 November 2016. Ibu dari dua orang anak ini tampil seksi dengan membiarkan rambut lurusnya tergerai. REUTERS
Bedah Tuntas Tipe Rambut, Rambut Lurus Hingga Keriting dan Cara Merawatnya

Rambut manusia memiliki tipe yang berbeda-beda, simak ragam pembagian rambut lurus, rambut pendek hingga keriting dan cara merawatnya.


Cara Menggunakan Vitamin E untuk Perawatan Kulit

3 hari lalu

Ilustrasi produk perawatan kulit. Freepik.com
Cara Menggunakan Vitamin E untuk Perawatan Kulit

Manfaat terbesar vitamin E adalah perlindungan terhadap radikal bebas di lingkungan


Miokarditis atau Peradangan Otot Jantung, Jenis dan Gejalanya?

3 hari lalu

ilustrasi jantung (pixabay.com)
Miokarditis atau Peradangan Otot Jantung, Jenis dan Gejalanya?

Penyebab pasti miokarditis alias peradangan pada otot jantung sering kali tidak diketahui.