Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Waktu Terbaik Periksa Kadar Kolesterol, Cek Sejak Dini

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Sajian lebaran identik dengan makanan bersantan dan memiliki risiko kolesterol tinggi. Bagaimana cara menghindari risiko kolesterol saat lebaran agar tubuh tetap sehat?
Sajian lebaran identik dengan makanan bersantan dan memiliki risiko kolesterol tinggi. Bagaimana cara menghindari risiko kolesterol saat lebaran agar tubuh tetap sehat?
Iklan

TEMPO.CO, JakartaKolesterol tinggi yang menumpuk di pembuluh darah dan menyempitkan pembuluh darah hingga mempengaruhi aliran darah bisa akibatkan masalah kesehatan yang serius. Endapan inilah yang menyebabkan stroke ataupun serangan jantung jika pecah dan membentuk gumpalan. Peningkatan kadar kolesterol dalam darah tidak menunjukkan gejala apapun. Baru ketika sudah pada tingkat yang parah, gejala akan muncul. Jalan terbaik untuk mengetahui kadar kolesterol dalam darah adalah dengan memeriksakannya. Berikut pembahasan mengenai pemeriksaan kolesterol dalam darah berdasarkan timesofindia. 

Kapankah harus mulai untuk memeriksakan kadar kolesterol dalam darah? Menurut American Heart Association, kadar kolesterol dalam darah harus mulai diperiksakan sejak usia 20 tahun. Seorang senior ahli jantung di Rumah sakit Global Hospitals Parel di Mumbai juga menyebutkan, anak-anak disarankan melakukan pengujian kadar lipid setelah berusia sembilan tahun, tepatnya sekitar usia 17 hingga 20 tahun. 

CDC juga menyarankan bahwa pemeriksaan kolesterol harus dimulai sejak anak-anak hingga remaja. Tingkat normal kolesterol tidak boleh lebih dari 200 pada usia dewasa miligram per desiliter, sedangkan pada usia 19 tahunan, kadar kolesterol harus di bawah 179 miligram per desiliter. Batas kadar kolesterol orang dewasa 200 hingga 239. Jika kadar kolesterol di atas 240, kondisi ini dianggap sebagai kondisi yang beresiko. 

Jenis kolesterol ada dua, LDL atau kolesterol jahat, dan HDL kolesterol baik atau trigliserida. Meskipun dianggap sebagai kolesterol baik, HDL berkaitan dengan penyakit jantung. LDL adalah faktor penentu yang berperan cukup penting dalam menentukan kadar kolesterol. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Tingkat normal LDL harus dibawah 100 dan 70 untuk orang yang punyai penyakit arteri koroner. Sedangkan tingkat normal HDL dan trigliserida harus di bawah 40 dan 149. Jika kadar kolesterol sudah mendekati batas, orang diharuskan menjaga kesehatan agar kondisinya tidak semakin parah, Kendati demikian, kadar kolesterol tinggi juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Seseorang dengan riwayat keluarga yang punyai kadar kolesterol tinggi, memiliki risiko yang tinggi pula terkena kondisi ini. Hal ini kemudian berdampak juga pada kondisi serius yang dipengaruhi oleh kondisi kolesterol tinggi seperti serangan jantung dan juga stroke.

Baca: Gejala Kolesterol Tinggi yang Terasa di Kaki

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tikus Sering Menjadi Hewan Percobaan, Ternyata Ini Alasannya

6 hari lalu

Ilustrasi tikus. mirror.co.uk
Tikus Sering Menjadi Hewan Percobaan, Ternyata Ini Alasannya

Biasanya, ketika melakukan penelitian dalam dunia medis, peneliti kerap menggunakan tikus. Lantas, mengapa tikus kerap menjadi hewan percobaan?


Kondisi Kolesterol Tahapan Lanjut Bisa Terlihat dari Tanda di Wajah

6 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Kondisi Kolesterol Tahapan Lanjut Bisa Terlihat dari Tanda di Wajah

Gejala kolesterol tahapan lanjut dapat dilihat secara fisik dan dirasakan tubuh. Antara lain, bisa ditandai dari wajah. Apa saja?


12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

7 hari lalu

Ilustrasi ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita. Foto: Canva
12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.


Cegah Stroke, Pakar Saraf Minta Kontrol 3 Hal Ini

8 hari lalu

Ilustrasi stroke. autoimuncare.com
Cegah Stroke, Pakar Saraf Minta Kontrol 3 Hal Ini

Masyarakat diimbau mengontrol gula darah, tekanan darah, dan kolesterol demi mencegah serangan stroke yang bisa datang kapan pun.


Autisme Tak Selalu karena Faktor Genetik dan Bukan Penyakit

8 hari lalu

Ilustrasi terapi untuk anak/autisme. Shutterstock
Autisme Tak Selalu karena Faktor Genetik dan Bukan Penyakit

Orang tua tidak usah cemas jika memiliki anak yang mengalami gangguan spektrum autisme karena tak selalu karena genetik dan bukan penyakit.


Sekilas Mirip, Pahami Beda Memar Biasa dan Hematoma yang Lebih Berbahaya

9 hari lalu

ilustrasi memar (pixabay.com)
Sekilas Mirip, Pahami Beda Memar Biasa dan Hematoma yang Lebih Berbahaya

Bedakan memar biasa dengan hematoma, yang biasanya lebih serius karena melibatkan lebih banyak darah dan pulih lebih lama.


Apakah Jantung Bocor Bisa Disembuhkan?

9 hari lalu

ilustrasi jantung (pixabay.com)
Apakah Jantung Bocor Bisa Disembuhkan?

Jantung bocor terjadi ketika salah satu dari empat katup di jantung Anda tidak menutup rapat.


Cara dan Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol

13 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Cara dan Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol

Salah satunya dengan cek kolesterol rutin. Hal ini agar seseorang bisa melakukan pengobatan-pengobatan lebih cepat


Usai Santap Menu Lebaran Normalkan Kolesterol dengan 5 Buah-buahan Ini, Termasuk Alpukat dan Nanas

14 hari lalu

Ilustrasi jus alpukat. shutterstock.com
Usai Santap Menu Lebaran Normalkan Kolesterol dengan 5 Buah-buahan Ini, Termasuk Alpukat dan Nanas

Beberapa buah dapat menurunkan kadar kolesterol. Saatnya mengonsumsi alpukat, buah beri hingga nanas untuk luruhkan kolesterol jahat.


Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

15 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

Kenaikan berat badan seringkali diikuti dengan kenaikan kolesterol karena pola konsumsi yang berlebihan saat berlibur panjang dan menu Lebaran 2024.