Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tak Mau Terlalu Lama Jauh dari Ponsel Menandakan Nomofobia

image-gnews
Ilustrasi wanita dan ponsel. Freepik.com/msgrowth
Ilustrasi wanita dan ponsel. Freepik.com/msgrowth
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tak tahan walaupun sebentar saja tak memegang ponsel menandakan nomophobia (no mobile phone phobia) atau nomofobia. Kondisi itu ditandai ketika seseorang merasa kebingungan jika tak mengakses ponsel. 

Mengutip Healthline, nomofobia menggambarkan ketakutan atau fobia jika tanpa ponsel yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Orang yang nomofobia sulit melepas perhatian dari ponsel kapan pun dan di mana saja.

Nomofobia sama saja kecanduan ponsel

Merujuk laporan Nomophobia: No Mobile Phone Phobia dalam National Library of Medicine, 53 persen orang Inggris pada 2008 merasa cemas ketika tidak dekat ponsel, baterai kehabisan daya, atau tidak ada jaringan.

Publikasi berjudul Nomophobia: an Emerging Issue in Medical Institutions? menjelaskan, dari 145 mahasiswa kedokteran tahun pertama di India, sebanyak 17,9 persen peserta nomofobia ringan. Adapun 60 persen gejala nomofobia sedang. Sedangkan, 22,1 persen gejalanya parah.

Ahli kesehatan mental belum memutuskan kriteria diagnosis formal untuk nomofobia. Nomofobia tidak tercantum dalam edisi terbaru Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).  Tapi, secara umum disepakati nomofobia menimbulkan kekhawatiran terhadap kesehatan mental. Beberapa ahli merumuskan nomofobia jenis ketergantungan atau kecanduan ponsel.

Mengutip Sciene Direct, dalam  artikel berjudul Nomophobia and Lifestyle: Smartphone use and its Relationship to Psychopathologies, para peneliti mengusulkan kemungkinan penyebab antara lain:

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

1.  Pikiran obsesif dan perilaku kompulsif terkait ponsel

2. Sensitivitas interpersonal, kemampuan untuk menilai sifat dari isyarat nonverbal terhadap orang lain, perasaan inferioritas pribadi, dan ketaknyamanan sosial

3. Jumlah jam penggunaan ponsel setiap hari

Baca: 3 Penyebab Nomofobia atau Kecanduan Ponsel

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dampak Judi Online pada Kesehatan Mental Menurut Psikolog

7 jam lalu

Ilustrasi judi online. Pixlr Ai
Dampak Judi Online pada Kesehatan Mental Menurut Psikolog

Judi online berdampak pada kesehatan mental karena berpotensi gangguan mental seperti kecemasan, depresi, tidak berdaya, bahkan keinginan bunuh diri.


Yang Dibutuhkan Lansia untuk Jaga Kualitas Hidup di Masa Tua

14 jam lalu

Ilustrasi anak-anak membantu lansia. Shutterstock
Yang Dibutuhkan Lansia untuk Jaga Kualitas Hidup di Masa Tua

Seiring bertambahnya usia, lansia butuh perhatian khusus dan dukungan untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup. Simak pesan psikolog.


Inilah Kelebihan dan Kekurangan Wireless Charging

1 hari lalu

HP dengan wireless charging. Foto: Canva
Inilah Kelebihan dan Kekurangan Wireless Charging

Berikut adalah kelebihan dan kekurangan wireless charging.


Ponsel iQOO Z9 Series Mengusung Konsep Baterai Besar Tahan Lama

1 hari lalu

Smartphone iQOO Z9 Series. Foto: iQOO
Ponsel iQOO Z9 Series Mengusung Konsep Baterai Besar Tahan Lama

Ponsel iQOO Z9 Series ini hadir dengan kapasitas baterai 6.000mAh yang tahan lama dan teknologi flash charge 80 watt untuk pengisian super cepat.


Begini Cara Mencegah Ponsel Disadap

1 hari lalu

Uji terbatas chatbot Meta AI di versi terbaru aplikasi WhatsApp. Foto : Gsmarena
Begini Cara Mencegah Ponsel Disadap

Salah satu ancaman yang mungkin dihadapi oleh pengguna ponsel adalah penyadapan. Begini cara mencegahnya.


Muncul di Daftar Geekbench, HMD Skyline Miliki Chipset Snapdragon 7s Gen 2

1 hari lalu

HMD Skyline. gsmarena.com
Muncul di Daftar Geekbench, HMD Skyline Miliki Chipset Snapdragon 7s Gen 2

HMD Skyline kini telah terlihat di daftar Geekbench dan mengungkap detail spesifikasinya.


OnePlus Nord CE 4 Lite 5G akan Meluncur pada 24 Juni 2024, Ini Detailnya

1 hari lalu

OnePlus 12 (Gizmochina)
OnePlus Nord CE 4 Lite 5G akan Meluncur pada 24 Juni 2024, Ini Detailnya

OnePlus menyatakan bahwa Nord CE 4 Lite 5G akan merevolusi pasar ponsel entry-level.


Spesifikasi Utama iQOO 13 Terungkap, Ini Detailnya

1 hari lalu

Robiat Fahlevie, Social Media & Community Manager dan Praditya Andika, Senior Product Manager iQOO Indonesia memperlihatkan 2 varian warna dari iQOO 11 5G. Ini adalah ponsel iQOO pertama yang akan hadir di Indonesia. Foto: Maria Fransisca Lahur
Spesifikasi Utama iQOO 13 Terungkap, Ini Detailnya

Ponsel iQOO 13 akan dibekali bingkai tengah berbahan metal serta kaca di bagian depan dan belakang.


Alasan Ponsel Poco F6 dan Seri F Sebelumnya Selalu Pakai Chip Snapdragon

2 hari lalu

Smartphone Poco F6 yang direncanakan rilis dalam waktu dekat di pasar Indonesia. Ponsel ini telah debut global pada 23 Mei 2024 lalu di Dubai. TEMPO/Alif Ilham Fajriadi
Alasan Ponsel Poco F6 dan Seri F Sebelumnya Selalu Pakai Chip Snapdragon

Snapdragon 8s Generasi 3 yang disematkan pada Poco F6 sudah berbekal AI untuk fitur kameranya.


HMD Skyline akan Mirip seperti Nokia Lumia?

3 hari lalu

HMD Skyline. gsmarena.com
HMD Skyline akan Mirip seperti Nokia Lumia?

Desain ponsel HMD Skyline mengingatkan dengan Nokia Lumia 920