Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bahaya Mendiamkan Cedera Lutut

Reporter

image-gnews
Ilustrasi cedera lutut. all4women.co.za
Ilustrasi cedera lutut. all4women.co.za
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jangan abaikan cedera lutut bila sudah mengganggu. Kategori cedera lutut yang berat adalah bila hasil MRI menyatakan pasien mengalami rupture tingkat 3 atau tingkat 2 dengan gejala.

Spesialis Bedah Ortopedi dr. Adisa Yusuf R., SpOT(K) mengatakan cedera lutut atau anterior cruciate ligaments (ACL) rupture berat bila tidak segera dioperasi dapat memicu lutut lain yang sehat mengalami cedera serupa. 

"Semakin dia aktif olahraga tanpa stabilitas yang baik, itu akan memicu lutut yang sehat juga bisa terjadi ACL rupture," kata Adisa. "Gejalanya mungkin ada rasa goyang pada saat gerakan-gerakan tertentu, rasa tidak stabil, kemudian ada nyeri di lutut pada saat melakukan aktivitas olahraga," jelasnya.

Pulih sendiri
Sementara cedera lutut tingkat 1 dan 2 dapat pulih tanpa operasi. Adisa menjelaskan bila cedera ACL rupture tingkat 3 atau 2 dengan gejala, tidak dioperasi, maka kemungkinan terjadinya Osteoarthritis (OA) atau pengapuran sendi lutut akan meningkat.

"Setelah terjadi cedera otot yang cukup berat atau ACL rupture itu, pengapuran dini probabilitas-nya menjadi 50 : 50," ujarnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dengan prosedur operasi, kemudian rehabilitasi dan fisioterapi, maka akan membantu menurunkan kemungkinan terjadinya pengapuran sendi lutut. Dokter yang berpraktik di RSCM ini menambahkan proses pemulihan pascaoperasi cedera ACL akan memakan waktu enam bulan hingga satu tahun.

"Minimal untuk fisioterapi membutuhkan waktu sekitar enam bulan kalau pasien adalah atlet. Kalau bukan atlet, butuh waktu lebih lama lagi untuk kestabilannya, minimal sembilan bulan sampai setahun. Jangan heran atlet-atlet itu dia baru come back itu setahun setelah cedera lutut," katanya.

Baca juga: Kurangi Risiko Cedera Lutut dengan Jaga Berat Badan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ini Tanda-tanda Lutut Terkena Tumor Metastasis dari Kanker Paru-paru

39 hari lalu

Ilustrasi nyeri lutut. shutterstock.com
Ini Tanda-tanda Lutut Terkena Tumor Metastasis dari Kanker Paru-paru

Nyeri lutut juga dapat terjadi akibat komplikasi yang tidak biasa dari kanker paru-paru seperti sindrom neoplastik.


5 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban

51 hari lalu

Ilustrasi olahraga dengan dumbell. heartyhosting.com
5 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban

Berikut deretan kesalahan umum yang harus dihindari saat latihan angkat beban untuk mengurangi risiko cedera dan memaksimalkan manfaat.


Livi Ciananta Alami Cedera saat Syuting Film Bonnie, Jadi Pengalaman Berharga

56 hari lalu

Livi Ciananta memperagakan
Livi Ciananta Alami Cedera saat Syuting Film Bonnie, Jadi Pengalaman Berharga

Dalam salah satu adegan, bagian mata Livi Ciananta sempat mengalami cedera karena terkena pukulan oleh pemain lain saat syuting film Bonnie.


Mengenal Tumor Ganas Osteosarkoma yang Sering Menyerang Remaja

56 hari lalu

Ilustrasi nyeri lutut. shutterstock.com
Mengenal Tumor Ganas Osteosarkoma yang Sering Menyerang Remaja

Osteosarkoma terjadi di masa pertumbuhan dan rentan dialami laki-laki yang sedang puber. Penyakit itu disebabkan pertumbuhan tulang-tulang di lutut.


Penyebab Banyak Atlet Muda Pensiun Sangat Dini sebelum Berprestasi Tinggi

4 Februari 2024

Atlet senam sedang beraksi. (Antara)
Penyebab Banyak Atlet Muda Pensiun Sangat Dini sebelum Berprestasi Tinggi

Sebuah laporan menyebut 70 persen atlet anak dan remaja menyerah di usia 13 tahun dan para pakar menyebutnya sebagai burnout dini.


Sebab Keseleo Tak Boleh Langsung Diurut, Bagaimana Penanganannya?

17 Januari 2024

Ilustrasi wanita cedera otot. shutterstock.com
Sebab Keseleo Tak Boleh Langsung Diurut, Bagaimana Penanganannya?

Pakar menyarankan keseleo untuk tidak langsung diurut tetapi dikompres dengan air dingin pada bagian kaki yang keseleo. Cek alasannya.


UMS Buka Prodi Magister Fisioterapi, Pertama di Indonesia

16 Januari 2024

Universitas Muhammadiyah Surakarta. Foto ums.ac.id
UMS Buka Prodi Magister Fisioterapi, Pertama di Indonesia

UMS membuka prodi magister fisioterapi pertama di Indonesia. Prodi ini berada di bawah naungan Fakultas Ilmu Kesehatan


5 Jenis Cedera yang Rentan Dialami Saat Berlari

14 Januari 2024

Ilustrasi mengalami cedera lutut. Foto: Freepik.com/Jcomp
5 Jenis Cedera yang Rentan Dialami Saat Berlari

Teknik dan cara sebelum atau saat berlari juga penting, karena rentan mengalami cedera


5 Hal yang Memperparah Cedera dan Masalah Tulang

31 Desember 2023

Ilustrasi pria memeriksa tulang. Shutterstock
5 Hal yang Memperparah Cedera dan Masalah Tulang

Banyak cara untuk mencegah cedera dan menjaga tulang tetap kuat dan sehat. Berikut aktivitas yang tak boleh dilakukan demi kesehatan tulang dan otot.


Nyeri Lutut Saat Jongkok, Apa Penyebabnya?

28 Desember 2023

Ilustrasi nyeri lutut. shutterstock.com
Nyeri Lutut Saat Jongkok, Apa Penyebabnya?

Ada berbagai penyebab lutut sakit, salah satunya terasa saat jongkok atau kondisi patellofemoral