Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Lindungi Kulit dari Cuaca Panas

Reporter

image-gnews
Ilustrasi wanita di bawah paparan sinar matahari. Freepik.com
Ilustrasi wanita di bawah paparan sinar matahari. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaCuaca panas belakangan ini melanda Indonesia. Untuk menghadapinya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan agar kulit tetap sehat dan terawat. Kulit bisa mengalami penuaan dini, bintik hitam, warna kulit tidak merata, hingga terbakar jika terlalu sering terpapar sinar matahari. 

Merek produk perawatan kulit Oriflame membagikan lima tips menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas seperti sekarang. Pertama, hindari sinar matahari langsung pada pukul 11.00-14.00 karena indeks sinar ultraviolet pada waktu tersebut cukup tinggi. 

Meski pada waktu tersebut cuaca sedang berawan dan tidak terasa menyengat, usahakan untuk tetap berada di dalam ruangan karena sinar UV tetap dapat mengenai kulit. Berada di dalam ruangan pada jam-jam tersebut menjaga kulit terhindar dari paparan sinar matahari.

Kedua, gunakan tabir surya saat di luar maupun dalam ruangan karena paparan harian terhadap agresor eksternal seperti sinar UV dan polusi dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Kerusakan pada kulit, ditandai dengan kulit kusam, dehidrasi, hingga penuaan dini. Selain itu, sinar UV dapat menembus ke dalam ruangan melalui celah dan jendela sehingga orang perlu tetap menggunakan tabir surya setiap hari meski berada di dalam ruangan.

Pilih SPF yang tepat
Ketiga, pilih tabir surya yang memiliki kandungan Sun Protection Factor (SPF) yang sesuai. SPF merujuk pada kemampuan tabir surya untuk melindungi kulit dengan angka beragam, mulai dari SPF 15, 30, hingga 50. Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan tabir surya dengan SPF 50 sebagai perlindungan yang optimal.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Keempat, pastikan kulit ternutrisi dengan baik. Sebagai perlindungan tambahan, orang bisa menggunakan rangkaian produk perawatan agar kulit tetap sehat dan terhidrasi meski berada di cuaca panas. Gunakan produk perawatan kulit di pagi dan malam hari untuk mempercepat regenerasi kulit.

Terakhir, pilih produk perawatan kulit dan tabir surya yang sesuai kondisi kulit. Jenis kulit setiap orang yang berbeda memerlukan produk perawatan kulit yang berbeda. Oleh sebab itu, perhatikan kandungan bahan dalam produk dan gunakan sesuai kebutuhan dan jenis kulit.

Pilihan Editor: Pakar Bagi Tips Menjaga Kesehatan Kulit

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cuaca Panas Arab Saudi: Jemaah Haji Meninggal hingga Pengaruh Perubahan Iklim

1 hari lalu

Umat Muslim memegang payung berjalan di tengah cuaca yang sangat panas, selama ibadah haji tahunan, di Mina, Arab Saudi, 18 Juni 2024. REUTERS/Saleh Salem
Cuaca Panas Arab Saudi: Jemaah Haji Meninggal hingga Pengaruh Perubahan Iklim

Cuaca panas Arab Saudi dipengaruhi krisis iklim


Ancaman Perubahan Iklim, Ratusan Jemaah Haji Meninggal akibat Cuaca Panas

1 hari lalu

Suasana jamaah haji berjalan kaki di Mina, Makkah, Arab Saudi, Senin 17 Juni 2024. PPIH Arab Saudi mengimbau jamaah lanjut usia dan berisiko tinggi agar membadalkan lontar jamrahnya guna menjaga kesehatan dan keselamatan mereka. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Ancaman Perubahan Iklim, Ratusan Jemaah Haji Meninggal akibat Cuaca Panas

Sedikitnya 562 jemaah haji telah meninggal selama ibadah, berdasarkan pernyataan kementerian luar negeri dan sumber-sumber.


Jemaah Haji Jalani Hari-hari Akhir Ibadah di Tengah Cuaca Sangat Panas

4 hari lalu

Peziarah Muslim disiram air saat cuaca sangat panas, pada hari pertama ritual lempar jamrah, saat ibadah haji tahunan, di Mina, Arab Saudi, 16 Juni 2024. Arab Saudi mengeluarkan peringatan waspada terhadap cuaca panas ekstrem yang dapat mengakibatkan heat stroke bagi para jemaah haji. REUTERS/Saleh Salem
Jemaah Haji Jalani Hari-hari Akhir Ibadah di Tengah Cuaca Sangat Panas

Cuaca panas ekstrem memberikan tantangan yang sangat tinggi bagi jemaah haji untuk menyelesaikan ibadah tahun ini.


Sebagian karena Kepanasan, 14 Warga Yordania Meninggal saat Ibadah Haji

5 hari lalu

Umat Muslim berdoa di Gunung Rahmah di dataran Arafat saat melakukan ritual ibadah Haji, di luar kota suci Mekah, Arab Saudi, 15 Juni 2024. REUTERS/Mohamad Torokman
Sebagian karena Kepanasan, 14 Warga Yordania Meninggal saat Ibadah Haji

Empat belas warga Yordania dilaporkan meninggal dunia selama pelaksanaan ibadah haji di Arab Saudi, sementara 17 lainnya dilaporkan hilang.


225 Jemaah Haji Dirawat karena Heatstroke dan Kelelahan saat Puncak Ibadah Haji

5 hari lalu

Petugas kesehatan memeriksa kondisi pasien yang dirawat di Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Makkah, Makkah, Arab Saudi, Rabu 12 Juni 2024. Selain safari wukuf yang diperuntukkan bagi jamaah lansia non mandiri, Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi juga mempersiapkan safari wukuf bagi jamaah haji yang sakit dirawat di KKHI. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
225 Jemaah Haji Dirawat karena Heatstroke dan Kelelahan saat Puncak Ibadah Haji

Sekitar 225 jemaah haji yang menderita heatstroke dan kelelahan telah dirawat di Pusat Medis untuk Heatstroke dan Sengatan Matahari di Makkah


Manfaat CO2 Carboxy Therapy, Mencerahkan Kulit Hingga Tingkatkan Elastisitas

6 hari lalu

Ilustrasi Carboxy Therapy/ Pyfasthetic
Manfaat CO2 Carboxy Therapy, Mencerahkan Kulit Hingga Tingkatkan Elastisitas

CO2 Carboxy Therapy adalah prosedur dermatologis non-invasive pertama di Indonesia. Apa saja manfaatnya?


Viral di Media Sosial Tabir Surya Bisa Sebabkan Kanker Kulit, Pakar Beri Tanggapan

7 hari lalu

Ilustrasi memakai tabir surya. Freepik.com/pvproductions
Viral di Media Sosial Tabir Surya Bisa Sebabkan Kanker Kulit, Pakar Beri Tanggapan

Kreator konten mengklaim sinar matahari bukan penyebab kanker kulit tapi zat kimia yang terdapat pada tabir surya. Benarkah demikian?


Tips Tetap Aman kala Cuaca Panas Membara

8 hari lalu

Ilustrasi wanita di bawah paparan sinar matahari. Freepik.com
Tips Tetap Aman kala Cuaca Panas Membara

Cuaca Pakar mengingatkan gagal mempersiapkan diri menghadapi cuaca panas bisa berbahaya bagi kesehatan. Berikut yang perlu dilakukan.


Tips Traveling di Tengah Cuaca Panas agar Tetap Nyaman dan Terhindar dari Heat Stroke

9 hari lalu

Ilustrasi anak-anak di saat cuaca panas. shutterstock.com
Tips Traveling di Tengah Cuaca Panas agar Tetap Nyaman dan Terhindar dari Heat Stroke

Suhu udara di beberapa negara cukup tinggi dan berpotensi menyebabkan heat stroke, ketahui tips ini agar tetap bugar selama traveling.


Saudi Arabia Keuarkan Peringatan Suhu Panas Musim Haji, Ini Langkah Cegah Dampak Buruknya

10 hari lalu

Ilustrasi Ibadah Haji. Getty Images
Saudi Arabia Keuarkan Peringatan Suhu Panas Musim Haji, Ini Langkah Cegah Dampak Buruknya

Suhu puncak pada musim haji 2024 terjadi pada sore hari yang diperkirakan mencapai 48 derajat Celcius, dengan kelembapan sekitar 25 persen.