Selain itu, perbanyak minum air karena hidrasi yang baik adalah kunci regenerasi sel kulit. Targetkan 2 liter per hari minuman tanpa pemanis seperti air atau teh, tetapi ingat jumlah pasti yang dibutuhkan tergantung pada tinggi dan berat badan serta kebutuhan harian.
5. Gunakan rangkaian skincare yang cocok
Cara merawat kembali wajah agar tidak kusam akibat kurang tidur agar tetap glowing yakni dengan tetap memakai rangkaian skincare yang cocok untuk jenis kulit wajah. Beberapa produk skincare mengklaim jika menggunakan produk mereka secara rutin dapat membuat wajah glowing secara cepat. Tentu, hal tersebut tidak serta-merta akan terjadi, Anda harus secara rutin menggunakannya setiap hari.
Skincare yang tidak cocok terkadang menimbulkan masalah pada kulit, seperti jerawat atau kulit tampak kusam. Lakukan uji coba terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan produk skincare baru pada wajah.
Cek kandungan bahan pada prduk skincare dan mulailah pelajari apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh kulit wajah. Selain itu, pada rangkaian produk skincare yang digunakan seperti krim pagi, krim malam, toner, sabun wajah, dan pembersih wajah, dapat ditambahkan serum yang bisa mencerahkan wajah, seperti vitamin C atau niacinamide, sehingga kulit wajah Anda menjadi glowing.
6. Perbaiki pola tidur
Memperbaiki pola tidur tentu menjadi kunci utama mengembalikan kulit wajah glowing. Mulailah untuk tidur 8 jam sehari. Hal itu dapat meregenerasi kulit wajah dan menjauhkannya dari kata kusam. Selain itu, dianjurkan pula melakukan pijat wajah ringan setelah bangun tidur.
Pijat wajah ringan di pagi hari akan membantu wajah kembali sehat. Pijat wajah sebaiknya dibarengi dengan penggunaan serum secara lembut ke kulit dengan gerakan memutar dan buat darah mengalir. Langkah ini akan membantu kulit kembali glowing dan mengangkat seluruh sel kulit mati dalam wajah.
Pilihan editor: Stop Begadang! Begini Kerap Kurang Tidur Bisa Bikin Kulit Kusam dan Tampak Tua
