TEMPO.CO, Jakarta - Jerawat merupakan masalah kulit yang dapat menyerang siapa saja. Kondisi ini dapat dialami segala usia, terutama remaja dan dewasa muda. Selain itu acne bisa muncul dimana saja, tanpa kecuali di bagian dagu.
Munculnya jerawat tidak hanya berujung pada menurunnya rasa percaya diri, tapi juga menimbulkan rasa sakit yang tidak nyaman. Lalu apa penyebab jerawat di dagu dan bagaimana cara menghilangkan nya?
Penyebab Jerawat di Dagu
Menurut Health, penyebab munculnya jerawat di dagu bisa ditimbulkan dari pori-pori kulit tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak atau sebum berlebih. Selain itu, penyebab jerawat di dagu bisa disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Faktanya, wanita lebih rentan berjerawat dibandingkan pria. Namun secara umum, ada beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat di dagu:
1. Perubahan Hormon
Hormon merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat terutama pada masa pubertas. Masa ini menjadikan produksi hormon androgen meningkat. Sehingga dapat merangsang kelenjar sebaceous di kulit untuk memproduksi lebih banyak sebum. Misalnya saat menstruasi atau hamil dan berkembangnya bakteri P. acne. Kondisi ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan akhirnya menimbulkan jerawat.
2. Kebersihan Kulit
Penyebab jerawat di dagu yang paling umum adalah kebersihan kulit yang kurang. Jika kulit wajah tidak dirawat dengan baik, pori-pori bisa tersumbat minyak dan kotoran. Kondisi ini bisa menimbulkan jerawat di wajah dan salah satunya terjadi di dagu.
3. Faktor Genetik
Faktor genetik juga berperan penting dalam kecenderungan munculnya acne di dagu. Jika orang tua atau saudara kandung Anda menderita jerawat, kemungkinan besar Anda juga memiliki kecenderungan genetik terhadap kondisi tersebut.
4. Stres Berlebihan
Stres dapat memicu pelepasan hormon stres seperti kortisol yang dapat merangsang kelenjar sebaceous dan meningkatkan produksi sebum pada kulit. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba teknik relaksasi sederhana untuk menghilangkan stres dan istirahat.
5. Kurang Rutin Eksfoliasi
Penyebab lain munculnya acne di dagu adalah eksfoliasi yang tidak teratur. Pasalnya, eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori sehingga mengurangi risiko komedo penyebab jerawat
6. Pemakaian Produk Kosmetik yang Tidak Cocok
Beberapa produk kosmetik mengandung bahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi kulit. Menggunakan produk yang tidak cocok untuk jenis kulit tertentu dapat menjadi penyebab jerawat di dagu.
7. Polusi Udara
Paparan udara yang tercemar dapat menyebabkan penumpukan zat berbahaya di kulit, menyumbat pori-pori, dan menjadi penyebab jerawat di dagu. Menariknya, memakai masker debu dalam jangka waktu lama bukanlah solusi. Uap pernafasan yang terperangkap di dalam masker menyebabkan area wajah yang tertutup masker menjadi lebih lembab dan mendorong tumbuhnya bakteri. Selain itu, gesekan berulang antara masker dengan kulit juga menjadi penyebab masalah kulit ini.
Cara Mudah Atasi Jerawat di Dagu
Sebenarnya ini bukan penyakit serius dan memerlukan pengobatan. Namun, sebagian orang menganggap penampilannya sangat mengganggu. Cara menghilangkan jerawat di dagu adalah dengan melakukan hal berikut:
1. Membersihkan Wajah secara Rutin
Hal pertama perlu Anda lakukan adalah dengan menjaga kebersihan wajah. Caranya sederhana, cuci muka dua kali sehari dengan pembersih wajah. Untuk mencegah timbul, penting untuk menjaga kebersihan kulit. Gunakan pembersih wajah yang lembut namun efektif untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Ingatlah juga untuk memilih produk pembersih wajah yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit Anda, apakah Anda memiliki kulit kering, berminyak, kombinasi, normal, atau sensitif. Selain itu, sebaiknya hindari menggosok kulit wajah secara berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi pada wajah.
2. Pilih Skincare dan Kosmetik yang Sesuai
Jangan menggunakan skincare dan produk riasan yang mengandung minyak. Sebaliknya, pakai produk khusus untuk kulit berjerawat. Anda juga bisa menggunakan masker wajah berbahan alami. Pilih juga produk kosmetik sesuai dengan jenis kulit Anda. Pastikan produk tidak mengandung bahan apa pun yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi.
3. Hindari Memencet Jerawat
Menekan jerawat, apalagi dengan tangan kotor, merupakan kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari. Pasalnya, kebiasaan tersebut dapat menyebabkan infeksi bakteri pada tangan, menimbulkan acne, dan memperburuk kondisi kulit. Meski jerawat terkadang sulit dikendalikan, namun jika muncul dapat menyebabkan peradangan lebih parah dan bahkan meninggalkan bekas. Daripada ditekan, bagian putihnya bisa dihilangkan dengan patch khusus untuk menghindari iritasi. Tunggu hingga sembuh atau konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Langkah ini merupakan cara menghilangkan jerawat di dagu yang tepat.
4. Kelola Stres dan Pola Makan
Temukan cara untuk mengatasi stres, misalnya melalui kebiasaan makan, olahraga, meditasi atau hiburan. Mengurangi tingkat stres dapat membantu mengurangi produksi hormon stres yang dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, kebiasaan makan juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Batasi asupan makanan tinggi lemak dan gula dan lengkapi diet Anda dengan makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran. Ikuti cara menghilangkan jerawat di dagu ini agar sembuh dengan cepat.
5. Kompres Es Batu
Usahakan untuk melakukannya secara rutin setiap malam hari dengan menggunakan es batu yang dibungkus dengan kain bersih. Kemudian oleskan kain berisi es pada area jerawat dan diamkan sebentar.
6. Terapi Laser
Cara lain untuk mengatasinya adalah terapi laser. Prosedur ini sangat efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab acne. Anda mungkin perlu menjalani beberapa sesi perawatan hingga sembuh.
Diatas adalah beberapa cara menghilangkan jerawat di dagu. Hal ini bisa menjadi masalah mengganggu, namun dengan perawatan tepat dan perubahan gaya hidup, Anda dapat mengurangi risiko dan mengatasi jerawat dengan lebih efektif. Penting untuk memahami faktor penyebab dan mengambil tindakan pencegahan. Jika Anda memiliki masalah jerawat jangka panjang dan memerlukan perawatan khusus, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Lewat perawatan dan pemeliharaan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kulit bersih sehat dan bebas jerawat.
MAGDALENA NATASYA
