Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Cegah Kulit Kering Saat Jalani Ibadah Haji untuk Lansia

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Jemaah haji Indonesia berjalan menuju Jamarat untuk melempar jamrah aqobah di Mina, Makkah, Arab Saudi, Minggu, 16 Juni 2024. Lempar jamrah aqobah merupakan salah satu syarat yang wajib dilakukan pada ibadah haji sebagai simbol pengusiran setan yang pernah dilakukan Nabi Ibrahim AS. ANTARA/Sigid Kurniawan
Jemaah haji Indonesia berjalan menuju Jamarat untuk melempar jamrah aqobah di Mina, Makkah, Arab Saudi, Minggu, 16 Juni 2024. Lempar jamrah aqobah merupakan salah satu syarat yang wajib dilakukan pada ibadah haji sebagai simbol pengusiran setan yang pernah dilakukan Nabi Ibrahim AS. ANTARA/Sigid Kurniawan
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Umat muslim di dunia sedang menjalani ibadah haji di Makkah Arab Saudi. Ada berbagai tantangan yang dihadapi ketika jamaah haji menjalankan rukun Islam ke-5 itu. Salah satu tantangannya adalah panasnya cuaca di tanah suci. Cuaca dengan suhu tinggi itu bisa membuat kulit kering, khususnya bagi para lansia.

Bagi mereka, cuaca terlalu panas bisa menyebabkan masalah kulit seperti gatal, kemerahan, hingga yang paling parah adalah eksim pada kulit. 

Dokter Spesialis Kulit Srie Prihianti Gondokaryono menganjurkan beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah masalah kulit yang parah pada saat naik haji bagi para jemaah haji lansia. "Cuaca panas membuat kulit jadi kering sekali. Tidak jarang malah digaruk dan akhirnya bisa luka, dan ini perih dan tidak nyaman sekali," katanya dalam acara peluncuran buku Pandian Diagnosis dan Tata Laksana Dermatitis Atopik pada Anak dan Dewasa di Indonesia 2024 yang disusuh oleh KSDAI, KSIDAK dan UKK IDAI Alergi Imunologi di Jakarta pada 15 Juni 2024. 

Ada tiga langkah yang Srie ingatkan untuk menjaga kesehatan kulit itu. 

1. Rajin Pakai Sunscreen dan Pelembap

Srie mengatakan para lansia, penting sekali untuk menggunakan sunscreen seperti tabir surya saat beribadah haji di tanah suci. Tabir surya bisa melindungi kulit dari paparan matahari. Tak lupa, Jemaah haji juga perlu untuk menggunakan pelembap, khususnya setelah mandi. Hal ini membantu kulit atas tidak kering dan pecah-pecah. "Biasanya masalah kulit hadir karena kulitnya kering, makanya penting untuk gunakan pelembap dan sunscreen," kata Srie. 

2.  Minum Air Putih yang Cukup

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Air putih sangat diperlukan saat cuaca panas. Agar kulit tetap lembap, penting bagi Jemaah untuk memenuhi kebutuhan cairan engan banyak minum air putih. "Tidak boleh kekurangan minum. Karena suhu panas dan itu membuat kulit mengeluarkan cairan lebih banyak. Jadi keluar dan masuknya cairan tubuh harus seimbang," katanya. 

3. Re-apply pelembap dan sunscreen

Srie juga menganjurkan agar para jemaah haji untuk mengaplikasikan kembali tabir Surya dan pelembap, khusuanya saat berada di lingkungan yang sangat panas. Ia bahkan menyarankan agar mengaplikasikan ulang pelembap dan sunscreen setiap 2 jam. 

Pilihan Editor: Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Bagi Lansia, Apa Lagi Selain untuk Kesehatan Mental?

1 jam lalu

Ilustrasi anjing dan kucing. shutterstock.com
6 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Bagi Lansia, Apa Lagi Selain untuk Kesehatan Mental?

Salah satu manfaat dari memiliki hewan peliharaan adalah baik untuk kesehatan mental. Selain itu, ternyata memelihara anjing atau kucing dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Berikut selengkapnya.


Cara Lansia Dapatkan Potongan Harga Tiket Kereta Api dari PT KAI

1 jam lalu

Calon penumpang antri mencetak tiket di Stasiun Pasar Senen, Jakarta Pusat, Kamis, 13 Juni 2024. Jelang Libur Idul Adha 1445 Hijriyah dan pada Periode Libur Panjang Akhir Pekan, Sekitar 165 Ribu Tiket KA dari Daop 1 Jakarta Sudah Dipesan. PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 1 Jakarta mengoperasikan 8 KA Tambahan di bulan Juni 2024 untuk mengantisipasi lonjakan pelanggan pada libur Hari Raya Idul Adha. TEMPO/Martin Yogi Pardamean
Cara Lansia Dapatkan Potongan Harga Tiket Kereta Api dari PT KAI

PT KAI berikan tarif reduksi atau potongan harga tiket kereta api untuk lansia. Perhatikan 15 tahapannya.


Sunscreen Spray Bikin Praktis Tarra Budiman

2 hari lalu

Aktor Tarra Budiman/MS Glow
Sunscreen Spray Bikin Praktis Tarra Budiman

Aktor Tarra Budiman yang sekarang menekuni olahraga lari mengaku sangat cocok menggunakan tabir surya jenis spray.


Pengamat Usulkan Pembentukan Badan Haji di Luar Kementerian, DPR: Kami Tampung

5 hari lalu

Jemaah calon haji Indonesia kloter 106 embarkasi Surabaya turun dari bus di Mekah, Arab Saudi, Selasa, 11 Juni 2024. Fase kedatangan jemaah haji Indonesia 1445 H/2024 M di tanah suci telah berakhir pada Selasa, 11 Juni 2024 yang ditandai dengan mendaratnya 333 jemaah yang tergabung dalam kelompok terbang 106 embarkasi Surabaya (SUB-106). ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Pengamat Usulkan Pembentukan Badan Haji di Luar Kementerian, DPR: Kami Tampung

Pembentukan Badan Penyelenggara Haji dan Umrah bertujuan agar pengelolaan dapat dilakukan secara akuntabel dan independen.


Pasutri Lansia Ditemukan Meninggal di Rumahnya di Jonggol, Ini Kata Polisi

6 hari lalu

Anggota Polsek Jonggol mengevakuasi mayat pasutri lansia di sebuah perumahan di kawasan Jonggol, Kabupaten Bogor. Selasa, 16 Juli 2024. Dok. Polsek Jonggol.
Pasutri Lansia Ditemukan Meninggal di Rumahnya di Jonggol, Ini Kata Polisi

Sebelum ditemukan meninggal di rumahnya, korban tidak terlihat sejak Sabtu, 12 Juli lalu.


DPR Selidiki Kisruh Ibadah Haji Lewat Panitia Khusus, Kementerian Agama Tawarkan Uang Pelicin

7 hari lalu

DPR sigap meributkan penyelewengan tambahan kuota haji khusus yang menyalahi kesepakatan. Pejabat Kementerian Agama melobi anggota DPR dengan menawarkan uang pelicin.
DPR Selidiki Kisruh Ibadah Haji Lewat Panitia Khusus, Kementerian Agama Tawarkan Uang Pelicin

DPR membentuk panitia khusus untuk mengusut kekisruhan ibadah haji. Pejabat Kementerian Agama melobi anggota DPR dengan menawarkan uang pelicin.


Ketua DPRD Rembang Ditahan Otoritas Arab Saudi Gunakan Visa Ziarah, Apa Bedanya dengan Visa Haji

8 hari lalu

Ketua DPRD Kabupaten Rembang, Supadi.  Instagram DPRD Rembang)
Ketua DPRD Rembang Ditahan Otoritas Arab Saudi Gunakan Visa Ziarah, Apa Bedanya dengan Visa Haji

Ketua DPRD Rembang Supadi ditahan otoritas Arab Saudi lantaran melanggar aturan imigrasi., gunakan visa ziarah bukan visa haji. Ini bedanya.


Benarkah Chemical Sunscreen Berbahaya? Simak Jenis Sunscreen dan Kegunaannya

9 hari lalu

ilustrasi sunscreen (pixabay.com)
Benarkah Chemical Sunscreen Berbahaya? Simak Jenis Sunscreen dan Kegunaannya

Sunscreen adalah agen topikal yang diaplikasikan pada kulit untuk melindungi dari radiasi ultra violet atau UV


Sempat Dikabarkan Hilang, Ini Penyebab Ketua DPRD Rembang Supadi Ditahan Otoritas Arab Saudi

11 hari lalu

Ketua DPRD Kabupaten Rembang, Supadi.  Instagram DPRD Rembang)
Sempat Dikabarkan Hilang, Ini Penyebab Ketua DPRD Rembang Supadi Ditahan Otoritas Arab Saudi

Ketua DPRD Rembang Supadi dikabarkan ditahan otoritas Arab Saudi setelah sebelumnya sempat dinyatakan hilang kontak.


4 Faktor Penyebab Lansia Panjang Umur hingga 100 Tahun Hasil Riset FKUI

11 hari lalu

Ilustrasi warga lanjut usia (Lansia) dan kesehatan jasmani. ANTARA/Aditya Pradana Putra
4 Faktor Penyebab Lansia Panjang Umur hingga 100 Tahun Hasil Riset FKUI

Tim peneliti menemukan empat faktor utama lansia di dua daerah ini bisa panjang umur hingga mencapai usia 100 tahun.