TEMPO.CO, Jakarta -Testosteron adalah hormon steroid dari kelompok androgen. Hormon ini berperan dalam produksi sperma, tingkat libido, kekuatan otot, manajemen lemak, kepadatan tulang dan massa otot.
Beberapa penyebab yang dapat membuat tingkat hormon testosteron rendah adalah stres, kecelakaan, obesitas, masalah hati atau bahkan obat-obatan tertentu.
Untuk mengetahui tingkat hormon testoseron Anda menurun, sebaiknya sima tanda berikut ini:
Tanda 1
Secara umum, laki-laki cenderung untuk bangun dengan ereksi. Tapi pada pria yang Testosteronnya menurun, ereksi di pagi hari bisa jarang terjadi.
Tanda 2
Anda mungkin merasa sulit untuk tertidur. Dan saat bangun Anda merasa sangat lelah. Jika Anda melihat tanda-tanda seperti itu setelah 35 tahun, Anda dapat menduga tingkat Testosteron Anda melemah.
Tanda 3
Pria yang memiliki kadar Testosteron rendah juga mungkin mulai mengalami frustrasi, depresi, lekas marah, kelelahan dan kurangnya motivasi.
Tanda 4
Dalam beberapa kasus, profil kolesterol juga bisa berubah, rambut rontok dapat terjadi dan kelemahan tanpa alasan mungkin dialami.
Tanda 5
Ketahanan tubuh Anda dapat mulai menurun yang menjadi tanda lain dari berkurangnya hormon testosteron Anda. Hal ini lebih sering terlihat pada pria yang sudah di atas usia 35tahun.
Tanda 6
Lemak perut Anda mulai menumpuk itu adalah tanda lain dari berkurangnya hormon testosteron. Pada kenyataannya, bahkan kepadatan tulang mulai berkurang dan juga kekuatan otot.