TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah Anda merasakan sakit atau nyeri pada bagian telapak kaki? Mungkin itu adalah tanda dari kondisi berikut ini. Dilansir dari www.aarp.org berdasarkan fakta dari American Podiatric Medical Association yang melakukan survei pada 2010, ditemukan bahwa 77 persen orang dewasa mengatakan pernah mengalami penyakit kaki, setengahnya di antaranya merasakan telapak kaki sakit.

Melansir dari www.mayoclinic.org istilah plantar fasciitis yang melibatkan peradangan pita jaringan tebal yang terhampar di bagian bawah kaki dan menghubungkan tulang tumit ke jari kaki (plantar fascia) merupakan salah satu penyebab paling umum dari nyeri tumit. Umumnya plantar fasciitis yang biasa terjadi saat pagi hari pada langkah pertama Anda, menyebabkan rasa sakit yang menusuk.

Rasa sakitnya akan berkurang ketika Anda bangun dan bergerak, namun kemungkinan dapat kembali lagi setelah Anda lama berdiri atau saat Anda berdiri setelah duduk. Plantar fasciitis kerap kali terjadi pada pelari dan orang yang berat badannya berlebih atau obesitas. Gejala yang ditimbulkan oleh plantar fasciitis biasanya menyebabkan rasa sakit yang menusuk pada bagian bawah kaki dekat tumit.

Biasanya, rasa sakitnya yang paling parah terjadi pada beberapa langkah pertama setelah bangun tidur. Rasa sakitnya juga dapat dipicu oleh terlalu lama berdiri atau saat bangun dari duduk. Penyebab terjadinya plantar fascia adalah pita jaringan (fascia) yang menghubungkan tulang tumit ke pangkal jari kaki. Inilah yang mendukung lengkungan kaki dan menyerap segala sesuatu yang dapat menimbulkan efek kaget ketika berjalan.

Adapun robekan kecil disebabkan oleh fascia yang mengalami ketegangan dan stres. Apabila peregangan dan robekan pada fascia terjadi secara berulang, maka dapat menyebabkan iritasi. Meskipun dalam hal ini pada banyak kasus plantar fasciitis, masih belum jelas penyebabnya.

PUSPITA AMANDA SARI

Baca: 5 Penyebab Nyeri Kaki dari Bagian Bawah Sampai Jempol

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.