9 Manfaat Buah Sawo bagi Ibu Hamil: Bangkitkan Energi hingga Redakan Stres
Senin, 6 Juni 2022 05:56 WIB
Ilustrasi ibu hamil yang bahagia. shutterstock.com
Meredakan stres Kebanyakan ibu hamil mengalami stres . Tidak banyak yang tahu bahwa buah sawo merupakan obat penenang alami yang dapat menenangkan saraf dan meredakan stres.
Menghilangkan racun Sawo adalah diuetik alami dan agen detoksifikasi. Buah ini dapat membantu membuang racun tidak sehat dari tubuh dengan mempertahankan tingkat buang air kecil yang sehat.
Mengatur tekanan darah Salah satu masalah umum yang harus dihadapi wanita hamil adalah fluktuasi tekanan darah. Buah sawo kaya akan magnesium dan potasium yang penting untuk pengaturan tekanan darah yang tepat.
Mengurangi mual Apa yang paling tepat bagi ibu hamil yang mengalami mual di pagi hari? Mengonsumsi buah sawo mungkin bisa menjadi solusi. Buah ini dapat memberi energi yang dibutuhkan untuk mencegah mual dan pusing.
Mengatasi kelelahan Buah sawo kaya akan nutrisi pemberi energi yang akan membantu ibu hamil dalam mengatasi kelelahan umum.
SITI NUR RAHMAWATI Baca : Nama Unik 3 Anak Wendy Cagur: Nama Latin Padi, Sawo Kecik dan Kurma
Bolehkah Minum Jus Delima Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli Diet
4 hari lalu
Bolehkah Minum Jus Delima Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli Diet
Antioksidan pada jus delima diklaim bisa melawan kerusakan pada sel-sel akibat peradangan. Tapi bolehkah diminum setiap hari?
Baca Selengkapnya
Alasan Perlu Rutin Makan Jeruk Bali dan Siapa Pula yang Tak Dianjurkan
7 hari lalu
Alasan Perlu Rutin Makan Jeruk Bali dan Siapa Pula yang Tak Dianjurkan
Penelitian menyebut manfaat jeruk bali bagi kesehatan, selain vitamin C juga mengandung potasium dan serat. Semua nutrisi itu penting bagi imun tubuh.
Baca Selengkapnya
Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis
9 hari lalu
Lupakan Keripik, Ini Alasan Anda Perlu Mengganti Camilan dengan Kismis
Karena dibuat dari buah asli, kismis pun baik kesehatan karena mengandung tinggi serat yang baik buat pencernaan dan jantung
Baca Selengkapnya
Ibu Hamil Konsumsi Paracetamol, Apa yang Perlu Jadi Perhatian?
16 hari lalu
Ibu Hamil Konsumsi Paracetamol, Apa yang Perlu Jadi Perhatian?
Ibu hamil mengonsumsi paracetamol perlu baca artikel ini. Apa saja yang harus diperhatikan?
Baca Selengkapnya
7 Rekomendasi Makanan Ibu Hamil Trimester Pertama yang Bagus untuk Janin
18 hari lalu
7 Rekomendasi Makanan Ibu Hamil Trimester Pertama yang Bagus untuk Janin
Ada beberapa rekomendasi makanan ibu hamil trimester pertama yang harus Anda ketahui. Namun, pastikan makanan sudah dicuci bersih dan matang.
Baca Selengkapnya
15 Makanan Penghilang Mual untuk Ibu Hamil yang Wajib Dicoba
18 hari lalu
15 Makanan Penghilang Mual untuk Ibu Hamil yang Wajib Dicoba
Saat hamil muda, Anda sebaiknya mengonsumsi makanan penghilang mual untuk ibu hamil. Baiknya konsumsi makanan sehat dan bergizi.
Baca Selengkapnya
Cegah Stunting dengan Jaga Nutrisi dan Rutin Periksa Kandungan
19 hari lalu
Cegah Stunting dengan Jaga Nutrisi dan Rutin Periksa Kandungan
Ibu hamil untuk menjaga nutrisi dan rutin memeriksakan kandungan untuk cegah stunting. Berikut saran yang perlu dilakukan.
Baca Selengkapnya
Diselamatkan dari Rahim Ibunya yang Tewas dalam Serangan Israel, Bayi Sabreen Meninggal Dunia
21 hari lalu
Diselamatkan dari Rahim Ibunya yang Tewas dalam Serangan Israel, Bayi Sabreen Meninggal Dunia
Seorang bayi yang diselamatkan dari rahim ibunya yang sekarat setelah serangan udara Israel di Gaza selatan, dilaporkan meninggal pada Kamis.
Baca Selengkapnya
Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar
23 hari lalu
Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar
Selain memahami bahaya persalinan, ibu hamil juga harus menyiapkan keperluan untuk membantu lancarnya proses kelahiran.
Baca Selengkapnya
Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental
26 hari lalu
Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental
Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Rekomendasi
12 jam lalu
20 jam lalu
2 hari lalu
2 hari lalu
2 hari lalu
2 hari lalu
3 hari lalu
3 hari lalu
3 hari lalu
4 hari lalu