Rahasia Awet Muda Vera Wang di Usia 74 Tahun: Bekerja dan Tidur Cukup

Minggu, 29 Oktober 2023 23:44 WIB

Vera Wang. Foto: Instagram.

TEMPO.CO, Jakarta -- Desainer fesyen asal Amerika Serikat, Vera Wang mengungkapkan rahasia awet mudanya kepada publik. Pecinta mode berusia 74 tahun itu selalu tampil awet muda dengan kulit yang tampak lebih kencang untuk perempuan seusianya.

Vera Wang tak pelit membagikan tipsnya agar awet tampil muda. Berikut tipsnya.

Tidak Batasi Makanan Cepat Saji

Baru-baru ini, Vera Wang mengatakan kepada Page Six dalam salah satu acara karpet merah di New York bahwa sejujurnya dia tidak membatasi diri mengonsumsi makanan cepat saji. “Aku memang mengonsumsi McDonald’s, tentu saja, aku memesannya setiap hari, selama sekitar dua pekan. Kemudian aku akan mengganti pola makan,” kata Vera Wang.

Desainer gaun pengantin ternama itu juga mengakui bahwa dia takut bertambah tua. Karenanya, dia selalu tampil nyentrik dan kekinian agar terlihat lebih muda. Selain makanan cepat saji, Vera Wang juga mengakui bahwa dia suka Dunkin Donuts.

“Aku suka donat yang diisi krim dan dilapisi gula. Bentuknya seperti donat jeli tapi dengan isian krim vanila di dalamnya,” ujar Vera secara spesifik menyebut makanan kesukaannya.

Istirahat yang Cukup: Tidur 9 Jam

Advertising
Advertising

Meskipun kerap mengonsumsi makanan cepat saji dan makanan yang manis, Vera juga menyeimbangkannya dengan gaya hidup sehat. Pada 2020 dia membagikan rahasia awet mudanya, yaitu bekerja, tidur yang cukup selama 9 jam, sesekali minum koktail vodka, dan tidak banyak terpapar sinar matahari.

Biasanya, Vera Wang tidur cukup dengan durasi lebih dari 7 sampai 8 jam, atau sekitar 9 jam. Penampilannya yang tetap bugar ini didapat dari rutinitas malam tersebut. Menurut Vera, tidur yang cukup akan membantunya menenangkan diri dan mengatur kecepatan saat bekerja.

Giat Bekerja Jadi Kunci Awet Muda

Desainer ternama ini juga menjelaskan bahwa pekerjaannya telah membuatnya awet muda. “Pada dasarnya, aku telah bekerja sepanjang hidupku. Jadi, ini benar-benar karena pekerjaan. Menurutku, pekerjaan yang disukai akan membuat tetap muda dan bersemangat,” kata Vera.

Vera mengungkap banyak orang tidak percaya bahwa salah satu rahasia awet mudanya adalah bekerja. Tapi, dapat dipastikan bahwa ini merupakan tips terbaik yang berhasil membuatnya tetap awet muda. Selebritas ini bersikeras bahwa bekerja dapat membuat pikiran, tubuh, dan jiwa akan awet muda selamanya.

Sebagai seorang workaholic sejati atau orang yang gila kerja, Vera Wang tidak suka saat dia harus berdiam diri di rumah. Dia ingin terus bekerja dan menciptakan karya terbaik. “Menurutku, pikiran lebih kuat daripada yang dibayangkan orang. Tantangan yang dihadapi saat bekerja adalah hal yang membuatku terus maju dalam kehidupan,” ujar Vera Wang.

Vera Wang memulai perusahaannya di usia 40 tahun. Sebelumnya, dia bekerja di Vogue selama 17 tahun lalu pindah ke Ralph Lauren selama 2 tahun. Setelah itu, dia berhasil membagun bisnisnya sendiri dengan menjadi desainer busana pengantin. Gaunnya banyak dipakai selebritas, sebut saja Ariana Grande, Ivana Trump, Alicia Keys, Mariah Carey, Victoria Beckham, Kim Kardashian, dan masih banyak lagi.

PAGE SIX | DAILY MAIL

Pilihan Editor: Desainer Vera Wang Mengaku Tidak Terobsesi dengan Penampilannya di Foto yang Viral

Berita terkait

Kebanyakan Tidur Lebih Berbahaya daripada Kurang Tidur, Ini Penjelasannya

22 jam lalu

Kebanyakan Tidur Lebih Berbahaya daripada Kurang Tidur, Ini Penjelasannya

Berikut penjelasan seseorang yang kebanyakan tidur dapat memiliki risiko kesehatan lebih berbahaya daripada kekurangan tidur.

Baca Selengkapnya

Membahayakan Kesehatan, Begini Cara Mengatasi Tidur Berlebihan

1 hari lalu

Membahayakan Kesehatan, Begini Cara Mengatasi Tidur Berlebihan

Berikut adalah pengobatan bagi seseorang yang kebanyakan tidur.

Baca Selengkapnya

Founder Gerai Makanan Cepat Saji Sec Bowl Akui Alat Masak Dicuci di Toilet Melanggar SOP

1 hari lalu

Founder Gerai Makanan Cepat Saji Sec Bowl Akui Alat Masak Dicuci di Toilet Melanggar SOP

Gerai makanan cepat saji Sec Bowl Kuningan viral di media sosial. Terkuak di X peralatan masak makanan cepat saji itu diduga dicuci secara tak layak di sebuah toilet.

Baca Selengkapnya

Peneliti Ungkap Manfaat Tidur Lebih di Akhir Pekan atau Libur Panjang

4 hari lalu

Peneliti Ungkap Manfaat Tidur Lebih di Akhir Pekan atau Libur Panjang

Libur panjang tidak harus selalu dihabiskan dengan berjalan-jalan, kadang-kadang perlu bagi kita untuk istirahat sejenak dan tidur lebih nyenyak

Baca Selengkapnya

Makanan Pedas Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Begini Penjelasannya

12 hari lalu

Makanan Pedas Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Begini Penjelasannya

Makanan pedas bisa mengganggu kualitas tidur karena dapat menimbulkan refluks asam.

Baca Selengkapnya

Studi: Tidur Lebih Banyak Akhir Pekan Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung

13 hari lalu

Studi: Tidur Lebih Banyak Akhir Pekan Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Studi oleh peneliti di Cina menemukan bahwa tidur pengganti pada akhir pekan bisa mengurangi penyakit jantung sampai 20 persen.

Baca Selengkapnya

5 Makanan dan Minuman yang Bisa Membantu Cepat Tidur

14 hari lalu

5 Makanan dan Minuman yang Bisa Membantu Cepat Tidur

Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Baca Selengkapnya

7 Makanan dan Minuman yang Membuat Susah Tidur

14 hari lalu

7 Makanan dan Minuman yang Membuat Susah Tidur

Berikut makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum tidur agar Anda bisa mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.

Baca Selengkapnya

Guru Besar FKUI Ungkap Bahaya Makanan Cepat Saji pada Anak, Berisiko Kanker

17 hari lalu

Guru Besar FKUI Ungkap Bahaya Makanan Cepat Saji pada Anak, Berisiko Kanker

Pakar mengatakan makanan cepat saji sebaiknya tidak dimakan secara berlebihan karena berefek tidak baik pada kesehatan secara umum.

Baca Selengkapnya

Kiat Hotel agar Para Tamu Bisa Tidur Nyenyak, Spa hingga Kepompong Tidur

20 hari lalu

Kiat Hotel agar Para Tamu Bisa Tidur Nyenyak, Spa hingga Kepompong Tidur

Banyak hotel di dunia kini memasang trik supaya para tamunya bisa tidur nyenyak.

Baca Selengkapnya