TEMPO.CO, Jakarta - Sindrom polikistik ovarium (PCOS) diderita satu dari 10 perempuan di dunia namun tak semua menyadari mengalaminya. Menurut riset, sekitar 70 persen penderita masalah hormon ini tak pernah terdiagnosa karena gejala yang tak mencolok atau bahkan tanpa gejala sama sekali.

Para penderita PCOS biasanya baru sadar saat sulit hamil. Sebagian lain merasakan gejalanya ketika haid. Kebanyakan gejala lain tak pernah disadari.

"Masalah hormon ini termasuk yang paling umum dan mempengaruhi wanita usia produktif. Penyebab PCOS tak diketahui tapi dua pemicu paling sering adalah genetik dan faktor lingkungan," jelas pakar diet PCOS Jodie Relf kepada The Sun.

Meski tak bisa diobati, Relf mengatakan gejala PCOS bisa dikendalikan. Berikut gejala yang perlu diketahui.

Berat badan naik dan susah turun
"PCOS menyebabkan beberapa penderita mengalami resistensi insulin. Riset menemukan kadar insulin tinggi terkait dengan kelebihan lemak tubuh, terutama di sekitar perut," tutur Relf.

Jerawat
Relf mengatakan kadar hormon androgen tinggi menyebabkan produksi minyak di kulit penderita PCOS naik sehingga menyebabkan jerawat, terutama di area rahang, dagu, leher atas, punggung, dan dada.

Nyeri haid
Penderita akan merasakan nyeri parah, terutama di sekitar panggul.

Bercak kulit
Benjolan kecil di sekitar leher, di ketiak, atau di garis bra bisa jadi gejala PCOS dan terkait resistensi insulin. Tandanya juga bisa berupa bercak hitam di kulit, terutama di ketiak dan sekitar leher.

Libido rendah
"Libido rendah juga bisa menjadi gejala PCOS tapi tak banyak yang mau membahasnya," kata Relf.

Rambut tumbuh berlebihan
Setiap orang memang ingin rambut yang subur dan lebat, tapi itu di kepala bukan di bagian tubuh lain seperti di rahang, atas bibir, dada, punggung, pantat, dan perut. Penyebabnya kenaikan kadar androgen.

Perubahan suasana hati
PCOS tak hanya memicu perubahan suasana hati tapi juga depresi.

Gangguan tidur
"PCOS juga menyebabkan sulit tidur atau mengalami sleep apnea," jelas Relf. Penyebabnya bisa karena obesitas, resistensi insulin, atau depresi dan kecemasan terkait PCOS.

Pilihan Editor: Istri Gordon Ramsay Menderita PCOS, Apa Penyebab dan Akibatnya?