Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Intip Cara Prabu Revolusi Semangati Zee Zee Shahab Marathon

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Prabu Revolusi dan Zee Zee Shahab. Instagram.com
Prabu Revolusi dan Zee Zee Shahab. Instagram.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jurnalis sekaligus pengusaha Prabu Revolusi menyemangati istri, Zee Zee Shahab untuk bisa mengikuti lari marathon pada Maret mendatang. "Semuanya bertahap," kata Prabu Revolusi pada saat ditemui di acara Ninja Xpress 3Xtraordinary Event, di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Minggu 21 Oktober 2018.

Baca: Gemasnya Anak Kedua Zee Zee Shahab, Bermata Abu-abu

Prabu menceritakan Zee Zee dulu malas berolahraga, namun setelah ada keinginan sang istri yang hendak mengikuti lomba marathon tingkat internasional, ia melihat ada perubahan signifikan pada istrinya. Demi menjalani lomba lari marathon pada Maret mendatang, Zee Zee sudah mulai melakukan persiapan sejak dini. "Jadi Zee Zee sudah ada inisiatifnya sendiri sekarang Ini amazinglah pokoknya, berkah,: kata Prabu memuji sang istri.

Menurut Prabu, pada awal latihan, ia pun membantu sang istri untuk melakukan latihan lari. Pertama - tama ia meminta Zee Zee untuk berjalan dulu. Kebiasaan awal ini dia lakukan selama dua pekan.

Kemudian, Prabu meminta sang istri untuk melakukan lari keliling sejauh satu kilometer sekama dua pekan. "Pokoknya sekilo lari kecil, lalu stop," kata Prabu.

Sempat beberapa kali sang istri merasa ingin melanjutkan berlari hingga 1,5 kilometer pada program awal itu, namun ternyata tidak diperbolehkan oleh Prabu. Ia pun tidak memperbolehkan Zee Zee melakukannya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelah Zee Zee terbiasa berlari selama sekilo dua pekan, Zee Zee pun dilatih mulai berlari sejauh 3

kilometer. "Setelah terbiasa 3 kilometer, Zee Zee berlatih ikut lomba lari 3-5 kilometer akhir pekan ini," kata Prabu menjelaskan kesiapan sang istri ke tahap berikutnya.

Berlari secara bertahap pun terus dilakukan Zee Zee dengan bantuan dan dorongan sang suami hingga ia akan menghadapi lomba lari marathon sejauh 42 kilometer pada 5 bulan nanti.

Baca: Cerita Persalinan Kedua Zee Zee Shahab

Zee Zee yang baru melahirkan anak keduanya, 3 bulan lalu pun terlihat senang dengan persiapan marathon ini. Ia pun terlihat semakin suka melakukan olahraga lari. "Gampang karena benar-benar niat, yang benar-benar niat keluar rumah lari satu putaran, dua putaran, 15 menit, hingga 20 menit selesai. Murah, enggak pakai biaya apa-apa, enggak perlu member, dan niat serta istikamahnya susah, cuma rutininnya yang susah," kata Zee Zee Shahab.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Seorang Istri jadi Korban KDRT Suaminya Karena Tak Berikan Data KTP Untuk Pinjol

4 hari lalu

Ilustrasi KDRT. radiocacula.com
Seorang Istri jadi Korban KDRT Suaminya Karena Tak Berikan Data KTP Untuk Pinjol

Seorang menjadi korban KDRT karena tidak memberikan data KTP untuk pinjaman online.


6 Tanda Pasangan Bukan Istri yang Baik

13 hari lalu

Ilustrasi Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT), istri terhadap suami. shutterstock.com
6 Tanda Pasangan Bukan Istri yang Baik

Sikap-sikap berikut menunjukkan perempuan tak bisa jadi istri yang baik, bahkan hanya menyusahkan suami dan mengganggu hubungan.


Ciri Istri Narsisis, Sombong dan Egois serta Bikin Suami Terlihat Lemah

24 hari lalu

Ilustrasi pasangan cemburu. Freepik.com
Ciri Istri Narsisis, Sombong dan Egois serta Bikin Suami Terlihat Lemah

Saat memutuskan menikah Anda mungkin tak sadar pasangan seorang narsisis hingga akhirnya merasa tersiksa sendiri. Berikut beberapa tanda istri narsis.


Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

29 hari lalu

@america pada 23 Maret 2024, untuk pertama kalinya mengadakan kegiatan
Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

@america menggelar acara fun run yang diselenggarakan menjelang buka puasa dalam rangka 75 tahun hubungan diplomatik Amerika dan Indonesia


7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

39 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
7 Manfaat Lari, Tidak Hanya Olahraga Kardio

Ada 7 manfaat lain dari olahraga lari yang secara tidak langsung dirasakan pelari menurut para ahli.


Arief Wismoyono Ingin Pertajam Rekor di Ajang Lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024

41 hari lalu

 Pelari trail Indonesia Arief Wismoyono ketika ditemui ANTARA seusai ia mengikuti jumpa pers pergelaran 'Trail of the Kings (TOTK) Danau Toba, Sumatra Utara' di ruangan press conference Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat (15/3/2024). (ANTARA/Zaro Ezza Syachniar).
Arief Wismoyono Ingin Pertajam Rekor di Ajang Lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024

Arief Wismoyono ingin mempertajam catatan waktu sebagai pelari trail Tanah Air yang berhasil finis tercepat di lari Ultra-Trail du Mont Blanc 2024.


Cerita 5 Ibu Rumah Tangga Gugat Pasal Penculikan ke MK, Agar Mantan Suami Bisa Dijerat

51 hari lalu

Wakil Ketua MPR RI Arsul Sani saat mengucapkan sumpah Hakim Mahkamah Konstitusi (MK) dihadapan Presiden Joko Widodo di Istana Negara, Jakarta, Kamis 18 Januari 2024. Sebelum terpilih menjadi hakim Mahkamah Konstitusi, Arsul Sani merupakan Calon Legislatif dari PPP Dapil Jawa Tengah II pada Pemilu 2024, Wakil Ketua MPR RI, dan pengurus DPP Partai Persatuan Pembangunan. TEMPO/Subekti.
Cerita 5 Ibu Rumah Tangga Gugat Pasal Penculikan ke MK, Agar Mantan Suami Bisa Dijerat

Lima istri sekaligus ibu rumah tangga menggugat bunyi pasal 330 ayat (1) KUHP ke Mahkamah Konstitusi (MK).


Istri Alexei Navalny Memohon ke Vladimir Putin Jasad Suaminya Diserahkan ke Keluarga

25 Februari 2024

Gestur pemimpin oposisi Rusia Alexei Navalny saat pengumuman putusan pengadilan di Moskow, Rusia pada 2 Februari 2021. Pengadilan Moskow menghukum Alexei Navalny dengan penjara 3,5 tahun.  Press Service of Simonovsky District Court/Handout via REUTERS
Istri Alexei Navalny Memohon ke Vladimir Putin Jasad Suaminya Diserahkan ke Keluarga

Istri Alexei Navalny mengunggah sebuah video ke YouTube yang minta agar jenazah suaminya diserahkan ke keluarga agar dimakamkan segera dengan layak.


Joe Biden Temui Istri dan Anak Alexei Navalny di Amerika Serikat

23 Februari 2024

Pemimpin oposisi Rusia Alexei Navalny dan istrinya Yulia Navalnaya terlihat di dalam pesawat selama penerbangan dari Berlin ke Moskow, 17 Januari 2021. REUTERS/Maria Vasilyeva
Joe Biden Temui Istri dan Anak Alexei Navalny di Amerika Serikat

Presiden AS Joe Biden menyampaikan belasungkawa secara langsung kepada Yulia dan Dasha Navalnaya, istri dan anak dari mendiang Alexei Navalny.


Prancis Panggil Duta Besar Rusia setelah Kematian Oposisi Rusia Alexei Navalny

21 Februari 2024

Alexei Navalny. REUTERS/Maxim Shemetov
Prancis Panggil Duta Besar Rusia setelah Kematian Oposisi Rusia Alexei Navalny

Prancis memanggil Duta Besar Rusia di Paris menyusul kematian Alexei Navalny, pemimpin oposisi Rusia. Jerman pun melakukan hal serupa.