TEMPO.CO, Jakarta - Rambutan dianggap sebagai buah super karena memiliki banyak manfaat kesehatan mulai dari daun, kulit, daging dan bijinya.
Baca juga: Dahsyatnya Lemon, Bisa Cegah Flu hingga Turunkan Risiko Kanker
Pohon rambutan secara keseluruhan kaya manfaat untuk tubuh manusia. Berikut ini adalah beberapa khasiat rambutan dari akar hingga biji, dilansir Boldsky, Jumat.
1. Membersihkan ginjal
Kandungan fosfot dalam daging rambutan membantu menyaring limbah dari tubuh. Sedangkan mineralnya membantu fungsi ginjal bekerja dengan baik.
2. Menguatkan tulang
Mengkonsumsi rambutan dapat memasok sejumlah zat besi, kalsium dan fosfor ke tubuh Anda. Unsur ini berkontribusi untuk meningkatkan kekuatan tulang dengan memperbaiki dan mengembangkan tulang menjadi lebih kuat serta mengurangi kemungkinan keretakan tulang dan penyakit.
3. Meningkatkan kualitas sperma
Tingginya kandungan vitamin C dalam buah rambutan dapat meningkatkan dan menjaga kualitas serta kesehatan sperma.
Penelitian telah mengungkapkan dampak vitamin C terhadap perkembangan sperma yang sehat. Oleh karena itu, memasukkan rambutan pada diet akan membantu memperbaiki kualitas sperma.
Berikutnya, simak khasiat buah rambutan untuk mencegah diabetes, kanker juga penyakit jantung
